Korzyści Reiki dla Twojego zdrowia psychicznego, fizycznego, emocjonalnego i duchowego
W tym artykule
- Czym jest Reiki i jak to działa?
- Jak Reiki poprawia twoje ogólne dobre samopoczucie?
- Najczęściej zadawane pytania
Dzisiejsze dynamiczne życie może was zestresować, co może zaburzyć waszą mentalną, emocjonalną i fizyczną równowagę ciała, prowadząc do złego stanu zdrowia. Dlatego ważne jest, aby przyjąć codzienną praktykę, która może pomóc złagodzić napięcie i zrelaksować się, generując w ten sposób szczęście i wewnętrzny spokój. Reiki może być jedną z takich alternatywnych praktyk. Jest to duchowo napędzane uzdrawianie siłami życiowymi, które nie tylko poprawia zdrowie, ale także poprawia jakość życia. Praktykowanie Reiki na codzień może sprawić, że twoje ciało osiągnie mentalną, duchową i fizyczną równowagę.
Czym jest Reiki i jak to działa?
Wschodnie systemy lecznicze, takie jak joga, akupunktura, powszechnie uznawały energię siły życiowej i pracowały nad oczyszczeniem bloków energetycznych, aby wspierać naturalne mechanizmy leczenia. Reiki jest także potężną sztuką uzdrawiania duchowego z korzeniami wywodzącymi się z japońskiego pochodzenia. Promuje gojenie poprzez dotyk. Służy to zrównoważeniu i wyrównaniu osoby w delikatny, nieinwazyjny sposób.
Siła życia jest nieokreśloną energią, która nas otacza. Przepływa przez każdą żywą istotę za pośrednictwem mediów takich jak meridiany, czakry, nadi . Nazywa się "Chi" w Chinach, "Ki" w Japonii i "Prana" w Indiach. Ta subtelna siła życiowa pielęgnuje wszystkie komórki ciała i zachęca do ich prawidłowego funkcjonowania. Kiedy swobodny przepływ siły życiowej zostaje przerwany, osoba może czuć się słabo i tym samym staje się bardziej podatna na dolegliwości. Stres i negatywne myśli mogą negatywnie wpłynąć na przepływ siły życiowej, powodując zakłócenia i zmniejszoną pracę narządów ciała. Dlatego wzmocnienie siły życiowej jest kluczowe dla zapewnienia, że ciało pozostaje zdrowe i leczy szybko.
Praktykujący Reiki delikatnie kładzie ręce na lub blisko ciała pacjenta. Energia uzdrawiająca przechodzi następnie od praktykującego Reiki do pacjenta, który może odczuwać ulgę. Uzdrawianie energii może działać na różnych poziomach iw różnych wymiarach. W dużej mierze wpływ Reiki na następujące poziomy:
- Fizyczny
- Psychiczny
- Emocjonalny
- Duchowy
Jak Reiki poprawia twoje ogólne dobre samopoczucie?
Niektóre zalety Reiki są wymienione poniżej:
1. Wspiera równowagę i harmonię
Reiki może okazać się skutecznym narzędziem przywracającym równowagę Twojego ciała na wszystkich poziomach, na przykład umysłowym, emocjonalnym i fizycznym, dzięki czemu wszystkie części ciała mogą funkcjonować w pełnej harmonii. Kiedy ciało działa harmonijnie, zwiększa swoje naturalne zdolności uzdrawiające, które poprawiają ogólne zdrowie i dobre samopoczucie. W związku z tym Reiki dla niemowląt może być niezwykle korzystne. Może przyczynić się do zdrowego wzrostu i rozwoju dziecka. Reiki może bezpośrednio atakować przyczynę problemu i korygować ją, zamiast po prostu łagodzić objawy.
2. Pomaga się zrelaksować
Reiki może być niezwykle spokojnym i relaksującym doświadczeniem, pozostawiając osobę całkowicie odmłodzoną. Osoby dotknięte stresem mogą wypróbować Reiki na niepokój, ponieważ może to zainspirować osobę do uwolnienia całego napięcia, stresu, niepokoju i negatywnych uczuć, aby osiągnąć stan pokoju, zdrowia i dobrego samopoczucia.
3. Rozpuszcza bloki energetyczne
Terapia Reiki aktywuje świadomość, w której można stać się bardziej świadomym problemów, które zdają się okrajać cały pokój i radość. Może pomóc w wyeliminowaniu bloków energetycznych w postaci negatywnych myśli lub uczuć, które spowodują samotność, aby przynieść pokój. Zostajemy wyszkoleni, aby słuchać ich ciała i umysłu i podejmować odpowiednie, świadome decyzje dla jego zdrowia. Świadomość własnych potrzeb może pomóc ci w dostępie do wewnętrznej mądrości i wiedzy, która pomoże ci lepiej radzić sobie z codziennym stresem.
4. Wzmacnia odporność
Regularne sesje Reiki mogą pomóc Twojemu ciału pozbyć się wszystkich szkodliwych toksyn budując w ten sposób system odpornościowy. Większość ludzi pozostaje w trybie ciągłego reagowania na stres, który zaburza naturalną równowagę i odporność organizmu, przez co jest bardziej podatny na choroby. Ich ciała faktycznie zapominają, jak przywrócić równowagę. Reiki może odgrywać ważną rolę w przypominaniu ciału, aby przeszedł na odpoczynek / trawienie stanu samouzdrawiania, co może pomóc zintensyfikować jego naturalne systemy obronne.
5. Poprawia ostrość i klarowność umysłu
Reiki może cię podtrzymać, pozostając skupionym w chwili obecnej, odpuszczając dawne żale i przyszłe lęki. Może leczyć rany emocjonalne i psychiczne, rozjaśnia lęki i frustrację oraz zwiększa klarowność umysłu i uczenie się. Może wzmocnić twoją zdolność radzenia sobie lub radzenia sobie z sytuacjami i zdarzeniami, które w większości nie rozwijają się zgodnie z pożądanym sposobem.
6. Pomaga lepiej spać
Pobudzając ciało do osiągnięcia naturalnej równowagi i wewnętrznego wyzdrowienia, Reiki pozwala lepiej spać. Kiedy twój umysł jest spokojny i wolny od lęków i zmartwień, musisz spać spokojnie. Im bardziej osoba znajduje się w luźnej przestrzeni, tym bardziej może być produktywna i aktywna, nie będąc wyczerpanym zestresowanym lub wypalonym.
7. Treats Objawy związane z rakiem
Chociaż Reiki nie może wyleczyć raka, może okazać się bardzo skuteczne w leczeniu objawów związanych z rakiem, takich jak ból, zmęczenie i depresja. Reiki dla pacjentów chorych na raka może być jednym ze sposobów pomagania im w radzeniu sobie ze zmęczeniem, bólem, który zwykle pojawia się po większości terapii przeciwnowotworowych. Można go wykorzystać do wzmocnienia psychicznego w walce z rakiem, poprawiając tym samym ich jakość życia. Podobnie Reiki może przynieść znaczną ulgę ludziom cierpiącym na rwa kulszową, migreny, artretyzm, astmę.
8. Leczy zapalenia i infekcje
Woda naładowana Reiki może być wspaniałym naturalnym lekarstwem na stany zapalne i infekcje. Stres może powodować wiele dolegliwości. Reiki nie tylko zmniejsza stres, ale także wzmacnia odporność organizmu na zwalczanie zakażeń. Pod tym względem Reiki w czasie ciąży może być szczególnie cenne. Kobietom w ciąży można podawać sesje Reiki w celu opanowania bólu stawów, powszechnych infekcji i stresu, które zwykle występują w czasie ciąży.
9. Poprawia osobiste relacje
Reiki może pomóc leczyć i rozwijać osobiste relacje, odbudowując emocjonalnie. Może zwiększyć twoją zdolność do nawiązywania relacji i nawiązywania kontaktu z ludźmi na głębszym poziomie, tym samym wzmacniając twoje relacje. Może oczyścić cię ze szkodliwych uczuć, pozwalając ci osiągnąć wewnętrzny spokój, który z kolei może poprawić twoją zdolność do swobodnego kochania się i otwierania na innych ludzi, umożliwiając tym samym rozkwit związków. Możesz zacząć reagować na wydarzenia z życia i ludzi w sposób bardziej wspierający, ufający niż negatywny.
10. Zachęca do duchowego rozwoju
Sesje Reiki napędzają indywidualną ścieżkę samoleczenia poprzez osobisty rozwój. Pomaga stworzyć związek z duszą i popiera cechy zrozumienia, miłości i akceptacji. Pomaga osobie akceptować siebie takim, jaki jest i współczuć innym.
Najczęściej zadawane pytania
Oto niektóre z najczęściej zadawanych pytań:
1. Ile czasu zabiera Reiki do pracy?
Zwykle sesja Reiki trwa około 90 minut. Niektóre osoby mogą odczuć natychmiastowy relaks zaraz po sesji. Kilka osób może odczuwać pozytywne efekty Reiki po kilku sesjach. Może jednak wziąć cztery sesje Reiki, aby uzyskać optymalną korzyść. Twój praktyk Reiki może być najlepszą osobą, która poprowadzi Cię w kwestii liczby sesji, które prawdopodobnie będziesz potrzebować.
2. Co nosisz na sesji Reiki?
Możesz nosić wszystko, co jest wygodne i łatwe w użyciu. Większość ludzi wybiera luźne i wygodne ubrania.
3. Jak długo trwają efekty sesji Reiki?
Dla każdej osoby może być inna. Głównie zależy to od ilości uzdrowienia, jakiej potrzebuje dana osoba. Dla niektórych może trwać od kilku tygodni do nawet miesiąca. W przypadkach, gdy ludzie są głęboko pod wpływem stresu emocjonalnego lub cierpią na chroniczny ból, może to pociągać za sobą regularne sesje. Większość ludzi może mieć coraz głębsze doświadczenia z kontynuowaniem sesji Reiki.
4. Czy mogę wykonać Reiki na moim komputerze?
Tak, możesz nauczyć się robić Reiki samodzielnie po ukończeniu kursu Reiki Level 1.
Reiki to proste ćwiczenie, które może przynieść niesamowite korzyści. Może mieć głęboki wpływ na twój umysł i ciało. Równoważenie systemów ciała może skutecznie walczyć z kilkoma chorobami. Może także pomagać jednostce rozwijać się duchowo, radzić sobie z codziennym stresem i doświadczać wyższej mądrości, która może lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi i utrzymywać harmonię w ich życiu.