Wszystko o porodzie i porodzie
Istnieją trzy różne etapy porodu. Dowiedz się o pracy i czego możesz się spodziewać na każdym etapie.
O porodzie i porodzie: pierwszy etap
Skurcze są pierwszym etapem porodu i porodu. Skurcze zaczną otwierać szyjkę macicy i ten etap może trwać dość długo. Na bardzo wczesnych etapach porodu możesz mieć krótki skurcz co około 20 minut, ale w miarę postępu porodu skurcze te będą trwać dłużej, będą silniejsze i będą występować z większą częstotliwością. Kiedy zbliżasz się do końca pierwszego etapu porodu, możesz mieć skurcz co dwie lub trzy minuty.
Porady dotyczące przechodzenia przez poród
Podczas gdy niektóre kobiety chcą spieszyć się do szpitala, gdy są we wczesnej fazie porodu, wiele woli przejść przez poród w zaciszu własnego domu. Jeśli nie masz pewności, czy powinieneś zostać w domu, czy iść do szpitala, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Jeśli zalecą ci pozostanie w domu, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc zabić czas.
- Ciesz się długą, ciepłą kąpielą.
- Zjedz mały posiłek lub przekąskę, aby utrzymać energię.
- Pozostań zajęty.
- Spróbuj, jeśli to możliwe, odpocząć i spać przez skurcze.
- Porozmawiaj na spacerze.
- Przytul się ze swoim partnerem.
Obejrzyj film lub poczytaj książkę.
O pracy i porodzie: drugi etap
Kiedy szyjka macicy rozszerza się do 4 lub 5 centymetrów, mówi się, że masz ustaloną poród. Na tym etapie możesz otrzymać ulgę w bólu.
Ze wszystkich etapów pracy drugi etap jest najdłuższy. Skurcze będą silniejsze i będą występować z większą częstotliwością, co pomaga jeszcze bardziej rozszerzyć szyjkę macicy. Ten etap może potrwać około 6-12 godzin, ale może wydawać się dłuższy, szczególnie jeśli weźmiesz pod uwagę poród jako część procesu porodu i porodu.
Wskazówki dotyczące przechodzenia przez ustaloną pracę
Chociaż możesz odczuwać potrzebę pchania, nie możesz tego zrobić, dopóki szyjka macicy nie zostanie całkowicie otwarta. Wyprostowanie może ułatwić ten etap, dlatego zamiast leżeć w łóżku, rozważ:
- Klęcząc na podłodze nad krzesłem.
- Siedzenie prosto na krześle lub łóżku, podparte poduszkami.
- Klęcząc na łóżku, wsparty na poduszkach i zagłówku.
Co dzieje się podczas porodu i porodu
Jeśli przeżywasz swój pierwszy poród i poród, prawdopodobnie nie wiesz, czego się spodziewać. Podczas każdego skurczu na etapach porodu dziecko będzie poruszać się dalej kanałem porodowym, a następnie ześlizgnie się z powrotem, gdy skurcz zaniknie. Jeśli odczuwasz silną potrzebę pchania podczas skurczów, używaj małych oddechów i pchnięć, aby można było pchać trzy do pięciu razy przy każdym skurczu.
Jeśli masz znieczulenie zewnątrzoponowe, nie będziesz w stanie odczuwać tych skurczów, więc Twój lekarz może chcieć naciskać przez cały czas skurczu. Może to być bardzo wyczerpujące, więc upewnij się, że twój partner porodowy jest w stanie powiedzieć ci, kiedy i jak długo naciskać, jeśli masz znieczulenie zewnątrzoponowe.
Jedną rzeczą, o której należy pamiętać o porodzie jest to, że się zmęczysz. Poinformuj swojego partnera pracy, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz i potrzebujesz. On lub ona może pocierać twoje plecy podczas skurczu, trzymać rękę lub informować, czy głowa dziecka jest widoczna, aby dać ci zachętę, aby kontynuować.
W chwili narodzin dziecka poczujesz przypływ wody i ciepłe, śliskie uczucie. Twój lekarz może albo umieścić twoje dziecko bezpośrednio na brzuchu, albo możesz poprosić o owinięcie go najpierw kocem. Będziesz w stanie trzymać dziecko i po raz pierwszy spojrzeć na małą osobę, która rośnie w twoim brzuchu.
O pracy i porodzie: trzeci etap
Chociaż twoje dziecko się urodziło, jeszcze nie skończyłeś. Musisz dostarczyć łożysko. Możesz zauważyć niewielkie skurcze co kilka minut, ale po porodzie i porodzie możesz nawet ich nie zauważyć. Twój lekarz może przyspieszyć ten proces, wywierając delikatny nacisk na macicę.
Łożysko zwykle dostarcza naturalnie, ale jeśli nie, lub jeśli tylko jego część odłączy się, może być konieczne ręczne usunięcie. Jeśli jest to konieczne, otrzymasz znieczulenie zewnątrzoponowe lub rdzeniowe (to znaczy, jeśli nie masz).
Cięcia i łzy mogą być powszechne, jeśli krocze rozciąga się zbyt szybko - delikatne pchanie pomaga uniknąć skaleczeń i łez, ale czasami skóra nie ma możliwości rozciągania się powoli. Możesz doświadczyć:
Cięcie krocza. Jest to tak zwane nacięcie krocza i może się zdarzyć, jeśli dziecko musi szybko się urodzić. Jeśli będzie czas, obszar zostanie najpierw znieczulony, ale może się również zdarzyć podczas skurczu, aby ból nie został zauważony.
Łzy. Łza może być mniej traumatyczna niż nacięcie krocza. Jeśli lekarz uważa, że łza będzie niewielka, skóra będzie mogła naturalnie się rozerwać.
Szwy. Niektóre większe łzy lub nacięcie krocza będą wymagać szwów, aby leczyć skutecznie. Będziesz musiał położyć stopy w strzemionach, a Twój lekarz zaszyje Cię. Jeśli miałeś znieczulenie zewnątrzoponowe, zostanie ono odwrócone lub otrzymasz odrętwienie, aby szwy nie bolały.
Więcej o porodzie i porodzie
Czas trwania etapów porodu zależy od wielu czynników, w tym od tego, czy jest to twoje pierwsze dziecko, w jakiej pozycji się znajduje i kiedy rzeczywiście zauważysz skurcze. Spanie we wczesnych stadiach porodu może pomóc wydawać się krótsze, więc spróbuj trochę odpocząć.