Porada dla nowych tatusiów po opuszczeniu szpitala
To absurd. Wchodzisz podekscytowany, para na zakręcie przygody. Wyszliście, zmaltretowani, posiniaczeni (cóż, jeden z was) i zdezorientowani. Jak utrzymujesz to życie przy życiu? Nikt ci nie powie. Powinien być wydruk podstawowych porad dla nowych ojców. Zamiast tego dostaniesz torbę z mnóstwem oczek, poduszek i butelek peri, kupon na formułę i solidne przesłuchanie na temat znajomości kapsuły fotela samochodowego.
Oto, co powinni powiedzieć drugiemu rodzicowi, kiedy wymeldowują się ze szpitala.
Wstań, kiedy wstanie w nocy. Możesz zaoferować trzymanie butelki lub trzymasz jej telefon przed sobą, aby mogła patrzeć na Instagram podczas karmienia piersią. Lub karmi butelką. Jednak ona karmi. Wiem, że nie masz żadnego mleka do zaoferowania, za pośrednictwem swojego ciała. Tu nie chodzi o twoje ciało. To nawet nie dotyczy jej ciała. Chodzi o ciało, które twoja dwójka stworzyła, i któregoś dnia przyniósł do domu. To takie małe, a jednak tak bardzo wymaga. I nikt nie chce iść sam, jeśli nie musi. Nawet jeśli powie ci, że wszystko jest w porządku - nie musisz tracić snu tylko dlatego, że jest - nie ruszaj się. Usiądź tam, w słabym świetle pokoju i wygrzej się w blasku nowej jednostki, którą jest twoja rodzina. To podróż, prawda? Spójrz na osobę, z którą zamierzasz zarządzać tym przedsięwzięciem. Czy ona nie jest śliczna?
A co z tym dzieckiem? Tak, możesz spać, i tak, sen jest wspaniały. Ale to maleństwo będzie takie małe przez około pięć minut w wielkim schemacie rzeczy. Zostałaś dłużej w college'u pijąca ze swoimi kumplami. Usiądź obok niej. Porozmawiaj z nią, aby nie zasnąć. Wróć do łóżka razem. Porozmawiaj o tym, jak jesteś zmęczony. Razem.
Urlop macierzyński nie jest nazywany urlopem. PONIEWAŻ TO JEST DOKŁADNY PRZECIW. Wyślij jej zabawny tekst.
Niech się myli. Może ona nie ma pojęcia, dlaczego dziecko płacze, ale prawdopodobnie też nie. Wiesz, kto jeszcze może nie wiedzieć, dlaczego płacze dziecko? Dziecko. Oni tylko płaczą. Bardzo lubić. Jeśli twierdzi, że to musi być jego pielucha lub musi to być ból ucha, nie kwestionuj go. Szybko to zrozumiecie. Lub nie. Bez względu na to dziecko będzie płakać. Rozwiewanie tego, co uważa za przyczynę, nie powstrzymuje łez dziecka. Wysyła tylko wiadomość, że nie ufasz jej procesowi myślenia. Może się mylić. Niech się myli. Też się mylisz. Dlatego jest tak zabawnie. A kiedy mówię "zabawny", mam na myśli denerwujące, wyczerpujące i zadziwiające. Ale także zabawne.
Niemowlęctwo jest wiecznością i mgnieniem oka. Postaraj się pamiętać, że wszystko teraz jest zarówno trwalsze niż kiedykolwiek, jak i całkowicie nietrwałe. Za rok, to dziecko będzie wyglądać jak inne dziecko. Będzie się poruszać o około 1000 procent więcej niż teraz. Będzie spać inaczej. Będzie machać dłońmi w twoich twarzach i sprawiać, że będziesz wyglądać głupio i szokować cię i rozkoszować Cię raz po raz. Nie trać rozumu, gdy rzeczy nie postępują tak, jak myślałeś. Dziecko nie może się przewrócić? Kogo to obchodzi! Kiedy to nastąpi, jesteś o krok bliżej, aby nigdy nie wyjść z pokoju na sekundę, nie obawiając się możliwych obrażeń. Więc osiedlić się i patrzeć, jak walczą jak robak na plecach. Wkrótce tam dotrą. A potem nigdy nie będziesz mógł wrócić.
Odprawa. Nieustannie. Podczas gdy ty niszczysz dupę w pracy, może być na ciebie wkurzona za posiadanie strefy wolnej od plujów, gdzie masz dostęp do gorącej kawy i innych świadomych dorosłych i noszą czyste ubrania. Nie zakładaj, że dobrze się bawi, oglądając program telewizyjny w domu. Urlop macierzyński nie jest nazywany urlopem. PONIEWAŻ TO JEST DOKŁADNY PRZECIW. Wyślij jej zabawny tekst. Zapytaj ją, jaka jest. Może co godzinę. Chyba że każe ci przestać ją wysyłać. Nie przychodź do domu i nie pytaj, gdzie jest obiad. Zapytaj, jak się trzyma, a potem zamów jedzenie. Albo gotuj biały ryż z solą. Co jest prawdą pyszną i podtrzyma cię.
Nie zakładaj, że twój partner chce, abyś zrobił pranie, wyjął śmieci lub pobiegł do sklepu. Ona może cię chcieć. Ale może też umierać, by wykonać zadanie, które nie jest związane z samym dzieckiem. Po prostu zamelduj się. Zapytaj ją, co byłoby najbardziej pomocne w tamtych dniach. Może nawet nie wie, dopóki nie pozwolisz jej na swobodę decyzji. Definicja wolności w twoim domu właśnie zmieniła się przez osuwisko. Mniejsze swobody pomagają. Swoboda wyjścia. Odejść. Aby zamknąć drzwi do pokoju dziecka i odejść.
Bądź zdumiony. Spójrz na ten malutki tyłek, który pasuje ci całkowicie do dłoni i bądź zdumiony. Jak to możliwe, że ta drobnostka mieszka wewnątrz ciała, a teraz jest na twojej kanapie? Jakie to niesamowite? Życie jest ulotne. Jesteś zmęczony. Jest tak wiele do zrobienia, aby utrzymać się na powierzchni teraz. Ale nie pozwól, by zdumienie cię opuściło. Zdumiewające jest to, jak to wszystko jest tego warte. Ponieważ to jest.
Powodzenia.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, cierpisz na depresję lub lęk przed porodem lub po porodzie, skontaktuj się z ciepłolecznictwem poporodowym Health Alliance pod numerem (888) 724-7240 lub Międzynarodowym serwisem poporodowym pod numerem (800) 944-4773. Jeśli myślisz o zaszkodzeniu sobie lub swojemu dziecku, od razu uzyskaj pomoc, dzwoniąc do National Suicide Prevention Lifeline na numery 1-800-273-8255 lub dzwoniąc pod numer 911. Aby uzyskać więcej informacji, możesz odwiedzić stronę Postpartum Support International .