9 tygodni w ciąży: czego można się spodziewać

Zawartość:

W tym artykule

• Wzrost Twojego dziecka w czasie ciąży - Tydzień 9
• Jaki jest rozmiar dziecka?
• Wspólne zmiany ciała
• Objawy ciąży w 9. tygodniu
• Brzuch w 9 tygodni ciąży
• 9 tygodni ultradźwięków
• Co zjeść?
• Wskazówki i pielęgnacja
• Co musisz zrobić w sklepie

Ciąża to prawdziwie zmieniająca życie podróż. Jedną z najlepszych rzeczy na temat współczesnej nauki jest to, że możesz zachować kartę na temat tego, czego możesz oczekiwać co tydzień podczas ciąży, a dziewiąty tydzień jest jednym z najważniejszych momentów ciąży.

Jest to okres, w którym dziecko kończy etap embrionu i rozwija się w płód. Jest to również etap, w którym Twoje dziecko zaczyna wyglądać bardziej jak człowiek, a mniej jak groszek w kapsule!

Wzrost Twojego dziecka w czasie ciąży - Tydzień 9

Twoje dziecko powinno być teraz mniej więcej wielkości winogron lub oliwki, powiedzmy o długości jednego cala. Dziecko ma zaledwie 2 gramy ciężkie!

Jednak 9 tygodni ciąży jest kamieniem milowym, ponieważ dziecko nie jest już embrionem, ale płodem. W fazie embrionalnej powstają główne narządy mózgu i serca. Jednak na etapie płodu narządy powstają i rozwijają się! Inne cechy, które zaczęły się tworzyć teraz to oczy (bez powiek), mięśnie i nerwy.

Jaki jest rozmiar dziecka?

Kiedy jesteś w 9 tygodniu ciąży, rozmiar dziecka nie przekracza kilku cali. Chociaż kluczowe organy i ciało zaczęły się formować, twoje dziecko wciąż jest tak duże jak wiśnia i nadal waży mniej niż dwie gramy.

Wspólne zmiany ciała

Ponieważ twoje dziecko kończy się z embrionu na płód, ty też będziesz musiał zmierzyć się z pewnymi zmianami w czasie ciąży.

Niektóre kobiety mogą teraz odczuwać lekkie zgrubienie w talii. Twoje piersi zaczną czuć się delikatne i wrażliwe. Twoja waga nie będzie się znacznie różnić, chociaż niektóre kobiety mogą odczuwać utratę wagi z powodu nudności / tendencji do wyrzucania jedzenia.

Objawy ciąży w 9. tygodniu

Najczęstsze objawy w 9. tygodniu ciąży są następujące;

• Nastrojowe huśtawki: Wzrost i spadek poziomu hormonów podczas ciąży często może powodować niezamierzone wahania nastroju.
• Nos zator: Podwyższony poziom progesteronu powoduje obrzęk w kanale nosowym, co powoduje zablokowanie nosa.
• Nieznaczne wzdęcia: Progesteron zmniejsza zdolności trawienne osoby, które mogą sprawiać wrażenie, jakby były nadęte.

Brzuch w 9 tygodni ciąży

Twój brzuch w 9 tygodniu ciąży prawdopodobnie nie będzie wyglądał inaczej niż wtedy, gdy nie byłaś w ciąży. Jeśli nie przybędziesz znacząco na wadze, prawie nie zajdziesz w ciążę. Oczywiście zauważysz, że Twoja talia może nieco zgęstnieć. W rzeczywistości brzuch powinien stać się jędrniejszy, ponieważ macica zaczyna obrzęk z oczywistych przyczyn. Wiele kobiet może również doświadczać utraty wagi. Jest to dość powszechne, ponieważ możesz mieć ochotę rzucić wszystko, co dostaje się do brzucha.

9 tygodni ultradźwięków

Ten etap jest prawdopodobnie jednym z najbardziej satysfakcjonujących okresów ciąży. Zostaniesz wysłany na badanie ultrasonograficzne, w którym usłyszysz bicie serca małego dziecka! To badanie ultrasonograficzne ma również kluczowe informacje, takie jak stan płodu, macicy i, co najważniejsze, czas trwania ciąży.

Jeśli wszystko pójdzie dobrze, tętno dziecka będzie wynosić około 130-150 uderzeń na minutę. Ponadto ultrasonografia określa ruchliwość twojego dziecka. To powiedziawszy, prawdopodobnie nie poczujesz ruchów swojego ciała przez dłuższy czas w twoim brzuchu.

Co zjeść?

Zwykle występują dwie reakcje, które zwykle zachodzą w ciążę kobiet w wieku 9 tygodni; skrajne nudności lub chęć objadania się rupieciami. Ten ostatni jest zwykle mniej powszechny. W rzeczywistości niektóre spodziewające się matki mogą spodziewać się utraty wagi z powodu choroby w tym czasie.

Jeśli chodzi o dietę w dziewiątej tygodniu ciąży, posiłki należy rozdzielać do 6 razy dziennie, ponieważ zjedzenie więcej za jednym razem może zmusić do rzucenia. Trzymaj się normalnej diety, ale obejmują białka, pożywne warzywa i owoce. Upewnij się, że jesz orzechy jako przekąski, ponieważ są dobrym źródłem białka.

Wybierz zdrowe opcje i produkty, które nie buntują Cię w zasięgu wzroku. Najlepiej nie jeść dużo słodkich pokarmów lub silnie pachnących potraw, ponieważ mogą one wywołać jeszcze więcej nudności.

Wskazówki i pielęgnacja

Oto kilka wskazówek, o których należy pamiętać na tym etapie:

Dos

• Zjedz pożywne produkty w odpowiednich lukach, aby utrzymać dobry poziom cukru we krwi.
• Pij dużo płynów, aby pozostać nawodnionym.
• Medytuj i uprawiaj jogę, aby zanegować jakiekolwiek złe efekty nadmiaru hormonów

Nie

• Narażać się na niebezpieczne środowiska, takie jak promieniowanie, które może mieć wpływ na dziecko.
• Ciężkie ćwiczenia fizyczne muszą się zatrzymać, ponieważ może to prowadzić do odwodnienia lub odwrócenia przepływu krwi z macicy.
• Zredukuj znacznie kofeinę, ponieważ może to spowodować bezsenność.
• Surowe produkty mleczne i niepasteryzowane mleko muszą zostać zatrzymane, ponieważ drobnoustroje obecne w mleku mogą powodować infekcje lub zatrucie pokarmowe.

Co musisz zrobić w sklepie

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to wygodny biustonosz. Ponieważ Twoje piersi już czują się wrażliwe i delikatne, a ich stan będzie się rozszerzał, wsparcie biustonosza pomoże ci zachować wygodę.

Jeśli już tego nie zrobiłeś, upewnij się, że kupujesz dobre książki na temat ciąży i rodzicielstwa, ponieważ będą one przeszkadzać ci w mdłościach i zmęczeniu. Dla większości kobiet jest to również etap, kiedy zaczynasz kupować luźne ubrania, nowe spodnie lub przedłużacz w pasie.

Ponieważ musisz dużo odpoczywać, a twój obecny stan może czasem być niewygodny, upewnij się, że kupisz wygodne poduszki na ciało. Ponieważ pielęgnacja jamy ustnej jest również ważna, zaopatrz się w ładniejsze szczoteczki do zębów i płyny do płukania jamy ustnej, ponieważ usta będą miały tendencję do osuszania się.

Twoja skóra będzie z pewnością bardziej sucha i dlatego kupowanie dobrego środka nawilżającego jest koniecznością. Jeśli już czujesz zapach, spróbuj znaleźć produkty bezzapachowe.

^Dziewiąty tydzień ciąży to czas, kiedy możesz myśleć, że twoje ciało ma własny umysł. Choć ledwie wyglądasz na ciężarną, prawdopodobnie doświadczasz porannych nudności, bólów głowy i innych objawów związanych z ciążą. Zapewniamy, że dzieje się tak dlatego, że organizm ciężko pracuje nad pompowaniem hormonów, aby mieć pewność, że jest przyjazny dla dziecka.

Poprzedni tydzień: 8 tygodni w ciąży

Następny tydzień: 10 tygodni w ciąży