9 rzeczy, których nie doświadczyłeś Zranić swój związek
Kiedy jesteś w związku, masz całkiem dobre pojęcie o tym, co działa. Komunikacja, uczciwość i czas na jakość to składniki zdrowego związku. Ale co, jeśli wszystkie te pudełka są sprawdzone, a twój związek nadal wymaga nurkowania? Miłość wymaga dużo pracy i niestety istnieją pewne subtelne rzeczy, które szkodzą waszemu związkowi.
Na początku waszego związku wędrujecie w mgnieniu szczęścia. Widzisz swojego partnera jako idealną osobę, co sprawia, że dajesz im wszystkie uczucia i uwagi nieco bez wysiłku. Ale w pewnym momencie zmieniają się twoje priorytety i rzeczy takie jak praca i pranie mają pierwszeństwo przed twoim związkiem. Zanim się zorientujesz, Ty i SO jesteście w niekończącej się bitwie i nie potrwa długo, zanim któryś z was pakuje swoje przedmioty w pudło (najlepiej po lewej). Wiedząc, co sprawia, że twój związek działa, jest ogromny, ale wiedząc, jakie szkody są tak ważne. Zanim twoje życie miłosne zamieni się w piosenkę Beyonce, zwróć uwagę na rzeczy, które mogą ranić twój związek i spróbuj je zmienić, zanim będzie za późno.
1 Utrata wszelkiej tajemnicy
Jeśli zarówno ty, jak i twój partner czujecie się dobrze z otwartymi drzwiami, to świetnie! Ale utrata całej tajemnicy w twoim związku może sprawić, że stanie się szybka. Dotyczy to nie tylko nawyków higienicznych. Mimo, że każdy fakt o twoim SO będzie przydatny, jeśli pojawi się na reboot The Newlyweds, jest coś, co można powiedzieć o nauce czegoś nowego każdego dnia.
2 Zachowanie wyniku
O ile nie kopiesz * ss na putt-putt, nie ma absolutnie żadnego powodu, aby utrzymać wynik w twoim związku. Niezależnie od tego, czy przypominasz swojemu partnerowi o tym, ile razy robiłeś dania w tym tygodniu, czy śledzisz kwotę wydaną na prezenty urodzinowe, to zły pomysł. To sprawia, że wyglądasz jak rozgoryczone dziecko i może prowadzić do niepotrzebnych walk.
3 Jedzenie niewłaściwych potraw
Nie, twoja miłość do PB & Js nie będzie prowadzić klin między tobą a twoim partnerem. (Chyba, że są uczuleni na orzeszki ziemne, w takim przypadku możesz chcieć je ograniczyć ze względu na nie.) Ale niektóre pokarmy mogą odgrywać rolę w napięciu związku. Badanie przeprowadzone przez Ohio State University wykazało, że pary, które spożywały więcej produktów o wysokiej zawartości tłuszczu, były bardziej zestresowane podczas delikatnych rozmów ze swoimi partnerami. Więc jeśli okaże się, że Twoje SO stało się ostatnio trochę irytujące, możesz chcieć ograniczyć cheeseburgery i kręcone frytki.
4 Wydawać zbyt dużo czasu razem
To, że chcesz spędzać każdą chwilę ze swoim partnerem, nie oznacza, że powinieneś. Nie tylko stały czas razem sprawia, że twój związek staje się nieświeży, ale także tnie w czasie z przyjaciółmi, przyjaciółmi twojego partnera i twoim jedynym czasem. Pamiętaj, że twój partner powinien być częścią twojego życia, a nie całością.
5 Ignorowanie przypadkowych zdań partnera
Wiesz, aby zwracać uwagę na swojego partnera, gdy prowadzisz głęboką rozmowę, ale co z tym, kiedy po prostu rozmawiasz? Ignorując małe rzeczy, które mówi twój partner, nawet jeśli to tylko komentarz do pogody, twój partner może poczuć, że nie są one ważne ani warte twojego czasu.
6 SMS-y, kiedy powinieneś rozmawiać
W badaniu przeprowadzonym w 2013 r. Przez Journal of Couple and Relationship Therapy stwierdzono, że 82 procent osób tekstuje swoich partnerów kilka razy dziennie - i zwykle było to argumentować lub przepraszać. W tej chwili łatwo można się złapać i zacząć walczyć przez telefon, ale nie zapisuj tego na potrzeby interakcji twarzą w twarz. Błędy w tekstach i przyjmowanie określonego tonu głosu mogą sprawić, że spostrzeżesz argument w zupełnie inny sposób niż twój partner. Odłóż słuchawkę i poczekaj, aż obaj jesteście razem, aby ją zgasić. (Bonus: Jeśli walczysz osobiście, istnieje większa możliwość seksu w makijażu. Po prostu mówię ...)
7 Nie mów wystarczająco
Będą chwile, kiedy będziesz nieszczęśliwy ze swoim partnerem. To zupełnie normalne. Ale jeśli boisz się powiedzieć im, kiedy coś jest nie tak, twój związek nie potrwa długo. Musisz czuć się komfortowo rozmawiając z SO na temat problemów przed budowaniem resentymentów.
8 Narzekanie zamiast chwalenia
Twój partner ponownie opuścił pokrywę toalety, ale zastąpił rolkę papieru toaletowego. Które z nich masz większe szanse im przedstawić? Skoncentrowanie się na skargach może sprawić, że twój partner poczuje się tak, jakby nigdy nie robił nic dobrze. Zamiast tego okazuj wdzięczność za wszystkie rzeczy, które robisz dobrze, i obserwuj, jak robią więcej rzeczy, aby cię uszczęśliwić (jak na koniec przypominamy sobie, by odłożyć pokrywę).
9 Facebooking, Tweeting, Instagramming. . .
Czy nawyki w mediach społecznościowych ranią twój związek? Krótko mówiąc, tak. Niezależnie od tego, czy korzystasz z Twittera, aby utrzymywać karty partnera czy używać Snapchata do flirtowania z dawnym płomieniem, istnieje wiele sposobów, że media społecznościowe ranią twój związek. Zrób sobie przerwę od świata cyfrowego i skup się na prawdziwym świecie, zanim twój partner zniknie z obu.
Zdjęcie: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;