9 Rzeczy, o których nikt ci nie powie o pierwszej wizycie po porodzie, ale zrobię to
Kiedy odwiedziłem moją pierwszą wizytę u lekarza po porodzie, nie będę kłamać, byłem przerażony . Czekanie, by upewnić się, że wszystko leczy się we właściwy sposób, nie było dla mnie pomysłem na "dobry czas". Szczerze mówiąc, jako mama po raz pierwszy, nie miałem pojęcia, czego się spodziewać, co tylko spowodowało tę pierwszą wizytę, tym bardziej wywołując niepokój. Mam na myśli naprawdę, co robią podczas wizyty u lekarza po porodzie? Nigdy nie jest to dla ciebie proste, krok po kroku, a nawet jeśli tak jest (szczerze mówiąc, kto czyta książkę o urodzeniu dziecka w książce dla dzieci?), Kobieca podróż po porodzie prawie nie jest opowiadana z taką samą troską i szczegółami że ciąża, poród i poród są.
W dniach poprzedzających wizytę mojego pierwszego lekarza po porodzie poczułem ukłucie bólu, jakiego wcześniej nie odczuwałem. Trudno było iść do łazienki i prysznica było prawie bolesne. Ponieważ tak naprawdę nie wiedziałem, czego się spodziewać po porodzie, nie wspominając już podczas mojej pierwszej wizyty po porodzie, zapisałem kilka pytań do mojego lekarza, z pewnością omówiłem moją podstawę i zapamiętałem każde pytanie. Te uczucia były nowe i chciałem się upewnić, że wyraziłem swoje obawy dotyczące tych uczuć, bólów i zmian, jak najdokładniej.
Ta lista pytań początkowych pomogła, ale bez względu na moją należytą staranność, wciąż istniały rzeczy, które chciałbym wiedzieć, zanim udałem się do tej pierwszej wizyty, które złagodziłyby mój dyskomfort, zarówno psychiczny, jak i fizyczny, w tym następujący:
To może trwać dłużej niż jakiekolwiek badanie prenatalne
Chociaż żadna wizyta u żadnego lekarza nie jest zwykle szybka, twoja pierwsza wizyta po porodzie będzie prawdopodobnie jedną z najdłuższych wizyt u lekarza, jaką kiedykolwiek miałeś. Jest wiele rzeczy do przedyskutowania: kontrola urodzeń, zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne, zdrowie niemowlęcia, ty je wkurzasz. Prawdopodobnie przyprowadzisz ze sobą noworodka, a to z kolei sprawi, że ta początkowa wizyta będzie jeszcze dłuższa.
Wszyscy będą chcieli poznać wszystkie rzeczy dotyczące Twojego dziecka, a nie, koniecznie, o tobie
Czekając na spotkanie, możesz zdobyć mnóstwo ludzi, którzy proszą o zobaczenie twojego pięknego pakietu radości, jednocześnie zadając ci dwadzieścia milionów pytań, tak jakbyś był w pokoju przesłuchań. Poważnie . Wydaje mi się, że miałem więcej pytań o to, ile lat ma moja córka i jak się nazywała i czy dobrze sobie radziłem i czy była naszą pierwszą i jak moja dostawa trwała i trwała, moje własne zdrowie psychiczne i fizyczne. Przysięgam, ulżyło mi, gdy wezwano mnie do pokoju egzaminacyjnego i zadawałem pytania na mój temat .
Twój lekarz naprawdę będzie chciał wiedzieć, jak Ty i Twoje dziecko robi
Chociaż wiem, że moje szczególne doświadczenie nie jest takie samo dla wszystkich kobiet, a nawet większości kobiet, odkryłem, że większość lekarzy naprawdę interesuje się pacjentami i dziećmi, które dostarczają. Mój doktor i ja nadal rozmawiamy, do dzisiaj, o mojej małej rodzinie i ona zawsze prosi o obejrzenie zdjęć mojej córki. Ten rodzaj połączenia, choć niekoniecznie uniwersalny, jest naprawdę jedyny w swoim rodzaju. Jest to również połączenie, które może sprawić początkową niezręczność podczas wizyty po porodzie, odejść.
Będzie boleć
Słuchaj, to nie było tak długo, odkąd zepchnąłeś (lub miałeś) małego (lub nie tak małego) człowieka z ciebie. Będziesz obolały . Jasne, minęło już sześć tygodni i pewnie czujesz się lepiej niż po porodzie, ale to nie będzie super wygodne. Bądź dla siebie dobry. Daj sobie trochę czasu. Twoje ciało właśnie zrobiło coś cudownego, więc nawet jeśli nie jest to 100 procent po sześciu tygodniach, to dobrze.
Teraz jest czas na zadawanie jakichkolwiek pytań. Poważnie, nie zatrzymuj się.
Teraz nie czas się powstrzymać. Mam na myśli, twój doktor (prawdopodobnie) pomógł ci powitać twoje dziecko do świata. Widzieli to wszystko. Nie bój się zadawać pytań dotyczących seksu po porodzie lub tego, jak się czujesz, ani żadnych objawów depresji poporodowej, których możesz doświadczać lub których nie doświadczasz. Nie masz nic do udowodnienia, mamo. Zrobiłeś już coś naprawdę niesamowitego, więc poproś, aby poprosił o to.
Możesz rozpocząć, zmienić lub ponownie uruchomić preferowaną metodę kontroli urodzeń ...
Wizyta ta sprawi, że stosunkowo łatwo będzie zmienić i / lub zmienić preferowane metody kontroli urodzeń, głównie dlatego, że nie masz kontroli urodzeń przez dłuższy czas. Lubiłem uważać tę wizytę za "nowy początek".
.... Jeśli jednak nie wybierzesz, to jest OK, zbyt
Inne kobiety nie czują się komfortowo, używając kontroli urodzeń od razu, i to też jest OK. To jest twoje ciało, mamusie, więc jesteś odpowiedzialny za to, co się z nim dzieje i / lub co się z tym wiąże. Jeśli masz ochotę zrobić sobie przerwę od metod antykoncepcyjnych opartych na hormonach i chcesz spróbować innych metod antykoncepcyjnych i / lub całkowicie wstrzymać się, to zależy wyłącznie od Ciebie.
Nie ma pośpiechu. Nie martw się o poczucie "normalności".
Całkowicie rozumiem chęć "przywrócenia normalności". Mam na myśli, utrzymywanie pozytywnego nastawienia ciała podczas ciąży może być trudne. Straciłeś całkowitą autonomię ciała, ponieważ ktoś inny w zasadzie wywołuje strzały, więc kiedy w końcu wydasz ich na świat, może być trudno nie przesunąć rozsądnej osi czasu w górę o kilka miejsc. Brać. Twój. Czas. Twoje ciało właśnie zrobiło cudowną, cudowną i trudną rzecz. Nie ma ustalonego harmonogramu, do którego musisz się stosować, gdy czujesz się "jak ty".
To naprawdę nie jest takie straszne
Tak przerażony jak podczas mojej pierwszej wizyty po porodzie, myślę, że zmartwiłem się o wiele bardziej niż to konieczne. Częściej niż nie, to jest bardziej jak dogonienie przyjaciela, który, wiesz, tak się stało, aby pomóc dostarczyć dziecko. Jest to zło konieczne (jeśli nie jest to mile widziana wizyta, aby poinformować, że wszystko jest w porządku) i to zapewni ci niezbędny spokój ducha, jakiego potrzebują każda mama.