9 rzeczy, które każda mama powinna wiedzieć przed pójściem spać
Wspólne spanie nie było czymś, co planowałem; to się po prostu stało. To było w momencie, kiedy byłam tak zmęczona, że zrobiłabym wszystko, żeby wcisnąć się w dodatkowe pięć minut snu. I, pełna przejrzystość, nie zrobiłem żadnych badań, zanim zabrałem ze sobą mojego malucha do łóżka. Mimo że wszystko działało dobrze, nie było to sprytne posunięcie. Są rzeczy, które każda mama powinna wiedzieć przed wspólnym spaniem, które są ważne, aby upewnić się, że wszyscy - zwłaszcza dziecko - są bezpieczni i dobrze śpią. Ponieważ nie wszystkie środowiska sypialne są sobie równe.
Czasami nazywany bed sharing, co-sleeping oznacza posiadanie rodziców i dziecka w tym samym łóżku. Dla niektórych to brzmi jak okazja do bycia przytulnym i więźnia, jeszcze inni wpadają na ten pomysł, martwiąc się, że nigdy nie będą w stanie spać spokojnie z dzieckiem tuż obok nich. Jest to bardzo osobisty wybór i musi zostać uzgodniony przez oboje rodziców, aby odnieść sukces. Prowadzenie dyskusji i podjęcie decyzji przed urodzeniem dziecka to dobry pomysł, ale pamiętaj, że potrzeby Twojego dziecka mogą się zmienić, co oznacza, że Twój plan snu może zostać odwrócony na głowę.
Rozwijając swoje przemyślenia na temat miejsca, w którym spać będzie Twoje dziecko, zastanów się nad tymi dziewięcioma rzeczami, które każda matka powinna wiedzieć przed pójściem spać, aby pomóc ci podjąć świadomą decyzję.
1 Haters Nienawidzę
Jest tak wiele różnych sposobów na wychowanie dziecka, jest tam chyba ktoś, kto powie ci, że twoje wybory są złe. Aby udowodnić, w jaki sposób podzielone mamy są na temat wspólnego spania, czasopismo Parenting przeprowadziło ankietę, która wykazała, że nie ma w tej sprawie żadnego pośredniego wyjaśnienia. Respondenci albo całkowicie obejmowali wspólne spanie, albo całkowicie unikali praktyki.
2 Karmienie piersią może być łatwiejsze
Spójrzmy prawdzie w oczy, podczas tych kilku pierwszych miesięcy twoje ciało jest jak automat dla Twojego dziecka. Mając swoje dziecko w łóżku z tobą ułatwia karmienie piersią, ponieważ niewiele jest zmian w łóżkach odseparowanych, jak wynika z The Natural Child Project.
3 Niektóre noce powinny zostać pominięte
Dzielenie łóżek jest zalecane tylko wtedy, gdy otoczenie jest bezpieczne dla dziecka, co oznacza, że jeśli jeden lub więcej rodziców pili lub zażywa leki, które powodują ich nawet brak wrażliwości, nie jest w porządku, aby dziecko było w łóżku, zgodnie z informacjami na stronie internetowej dla Laboratorium Snu Behawioru Matki i Dziecka Notre Dame.
4 Wszystkie potrzeby na pokładzie
Jako rodzice, ty i twój partner będziecie mieli do czynienia z wieloma decyzjami. Decydując się na wspólne spanie, na pokładzie muszą być oboje dorośli. Jak poinformowała Ciąża i Dziecko, decyzja o udostępnieniu łóżka dziecku powinna zostać uzgodniona z obojgiem rodziców, aby obowiązki w godzinach nocnych były partnerstwem.
5 Sex planuje
Kiedy ty i twój partner dostaniecie jeden z tych rzadkich impulsów energetycznych, możecie poczuć się jak nadzieja między arkuszami i przejściem do jakiegoś dorosłego biznesu. Ale jak zauważyliśmy, Co się spodziewać, posiadanie dziecka w łóżku może spowolnić twoje życie seksualne. Wygląda na to, że jeśli zdecydujesz się mieć dziecko w swoim pokoju, będziesz musiał zacząć kreatywnie w innym pokoju.
6 Łóżko musi być super bezpieczne
Jest kilka powodów, dla których ci nienawidzący wykrzykują "Niebezpieczeństwo!" Aby dziecko było bezpieczne, łóżko dla dorosłych musi być wolne od wielu potencjalnych czynników ryzyka, zgodnie z informacjami na stronie internetowej Kid's Health. Niektóre wezgłowia, poduszki i koce należą do zagrożeń, o których powinni pamiętać rodzice, zanim położą dziecko do łóżka.
7 Możesz spać Sounder
Sen jest gorącym towarem w życiu matki, a posiadanie dziecka w pobliżu może pomóc ci lepiej się wyspać. Według magazynu Mother wiele matek, które śpią razem ze swoim dzieckiem, zgłosiło śpiącego sygnalizatora. Odkąd ich dziecko było blisko, nie obudzili się z niepokoju i nie zastanawiali się, co robi ich dziecko.
8 Możesz spać gorzej
To, co sprawia, że jedna mama odkłada się, może sprawić, że kolejna matka rzuci się i odwróci. Podobnie jak czasopismo Mother odkryło, że niektóre matki śpią lepiej, gdy dzielą łóżko, inne matki odkryły, że częściej budzą się z obawy przed niechcianym zranieniem dziecka.
9 Znajdź swoje szczęśliwe miejsce
Wspólne spanie może wyglądać inaczej dla każdej rodziny. Jak zasugerował dr Sears na swojej stronie internetowej, poznaj różne bezpieczne opcje spania, aby zobaczyć, co działa dla ciebie. Jednym z pomysłów jest użycie produktu, który jest przedłużeniem łóżka dla dorosłych, ale umieszcza niewielką barierę między dzieckiem a matką.