9 znaków Jesteś w związku wspomagającego
Kiedyś myślałem, że wspierającym partnerem lub przyjacielem był ktoś, kto nieustannie mówił mi, że jestem wspaniały i bronił każdego mojego pomysłu. Ale po 11 latach małżeństwa doszedłem do wniosku, że istnieje wiele iteracji wsparcia, wszystkie równie cenne w związku. Niektóre są bardziej jawne, a inne mają sposób na skradanie się na ciebie - co oznacza, że możesz przegapić niektóre znaki, które są w związku wspierającym. Niezależnie od tego, w jaki sposób przychodzi na ciebie, poczucie wsparcia jest kluczową częścią każdego udanego dwójki.
Jest kilka rzeczy, które są bardziej satysfakcjonujące, ponieważ wiedza o ludziach, na których Ci zależy, leży w twoim najlepszym interesie. Pokazują, że kochają cię i szanują, gdy rozszerzają swoje wsparcie. Chociaż nie zawsze jest to, co chcesz usłyszeć, prawdziwe wsparcie oznacza mówienie prawdy z najlepszymi intencjami. Kiedy otrzymujesz tego rodzaju wzmocnienie, zachęca cię do rozszerzenia tego samego rodzaju wsparcia na ludzi w twoim życiu. W idealnym scenariuszu zarówno ty, jak i twój partner jesteście tak samo wspierający siebie nawzajem.
Te dziewięć znaków, że jesteś w związku wspierającym, pokazuje, w jaki sposób stały i podnoszący osobę, na której Ci zależy, robią różnicę.
1 Masz regularny czas na jakość
Aby pozostać w kontakcie z partnerem na temat swoich celów i codziennych zmagań, musisz odłożyć na bok czas odprawy. Według Psychology Today pary, które mają czas, aby rozmawiać o tym, co myślą i dyskutować o planach na przyszłość, zwykle mają bardziej wspierające relacje.
2 You Show Empathy
Gdy potrzebujesz pomocy, szukasz kogoś, kto może połączyć się z tym, jak się czujesz. Kiedy twój partner próbuje wczuć się w to, jak się czujesz, prawdopodobnie będziesz czuł się tak, jakbyś miał ich wsparcie, zgodnie z Psych Central.
3 Zachęcaj do rozwoju
Wspierając się nawzajem, stosuj praktykę i rozeznanie. Jak zauważył Mind Body Green, "prawdziwe wsparcie polega na zachęcaniu kogoś do rozwoju jako istoty ludzkiej, a wsparcie nie oznacza, że zachęcamy ludzi do robienia tego, co chcą, tylko dlatego, że tego chcą".
4 Zwracasz uwagę na szczegóły
Ilekroć podejmuję nowy wysiłek, mój mąż okazuje swoje wsparcie, dając mi coś, co pomoże mi osiągnąć mój cel. Na przykład, kiedy zacząłem nową rutynę treningową, kupił mi buty do biegania. Te działania pokazują, że słucha i chce mi pomóc odnieść sukces.
5 Możesz zaoferować pomoc
Kiedy toniesz w pracy, czasami potrzebujesz pomocy. Dzięki pomocy związanej z obowiązkami - zarówno dużymi, jak i małymi - możesz pomóc swojemu partnerowi, zmniejszając jego obciążenie, według magazynu Men's Health .
6 Nie osądzaj
Czasami łatwo jest oceniać innych, ale zdecydowanie kłuje, gdy jesteś na końcu odbiorczym. Jak zauważył magazyn " Family Circle ", część bycia wspierającym powstrzymuje twój osąd. Kiedy czujesz się postrzegany i słyszany, a nie oceniany, jest to dobry znak, że jesteś w związku wspierającym.
7 You Cheer Each Other On
Jednym z najbardziej oczywistych sposobów poznania, że jesteś w związku wspierającym, jest to, że widzisz i słyszysz swojego partnera, który cię dopinguje. Znajomość osoby, którą kochasz, jest w twoim kącie, daje ci motywację do osiągnięcia tego, czego chcesz.
8 Jesteś zawsze szczery
Czasami prawda boli, ale jeśli jest podana w miłosny i przemyślany sposób, może to mieć znaczenie. Jak zauważył Pysch Alive, aby być uczciwym w sposób wspierający, musisz jasno określić swoje intencje i po prostu wyrzucić pierwsze myśli i uczucia.
9 Czujesz się bezpiecznie
Kiedy czujesz, że nie masz nikogo wsparcia, łatwo jest uniknąć mówienia im swoich myśli i uczuć. Poczucie bezpieczeństwa oznacza, że spodziewasz się, że to, co podzielisz, spotka się z poparciem. I to wspaniałe uczucie mieć w każdym związku.