7 sposobów na przygotowanie łóżka do wspólnego spania
Chociaż niektórzy rodzice mogą wzdrygnąć się na myśl o sprowadzeniu ich nowego dziecka do łóżka z nimi w nocy, są inni, którzy są zwolennikami wspólnego spania. Mogą to zrobić dla wygody uczynienia tych strasznych późno-nocnych karmień bardziej znośnymi lub dla szansy na trochę dodatkowego czasu spędzania czasu z ich maluchami. Jeśli jednak zdecydujesz się na wspólne spanie z dzieckiem, najważniejsze jest bezpieczeństwo. I wszystko zaczyna się od sposobów na przygotowanie łóżka do wspólnego spania.
Jeśli nigdy nie zastanawiałeś się nad pomysłem stworzenia łóżka rodzinnego, są pewne korzyści. Według magazynu Mother, wspólne spanie może zwiększyć poziom produkującego mleko horomonu, prolaktyny, co może pomóc w karmieniu piersią. I wbrew temu, co myślisz, może również pomóc zmniejszyć lęk niemowlęcia i doprowadzić do lepszego snu nocnego, aby być blisko rodziców. Istnieje jednak pewne ryzyko związane ze współspaniem, w tym zwiększonym ryzykiem SIDS lub innych urazów. Dlatego, jeśli chcesz spróbować spać razem, musisz się upewnić, że stworzyłeś bezpieczną przestrzeń.
Jeśli chcesz spróbować wspólnego spania, upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby upewnić się, że twoje dziecko jest tak bezpieczne, jak to możliwe - i oboje będziecie na najlepszej drodze do słodkich snów.
1 Ulepsz materac
Jeśli nadal śpisz w podwójnym łóżku, rzuć nim. Według dr Searsa, im większe łóżko, tym bezpieczniejsze dziecko. Najlepszym jest materac typu king lub queen.
2 Przejdź do ściany
Doktor Sears również zauważył, że należy docisnąć materac do ściany lub umieścić poręcz na krawędzi łóżka, aby dziecko nie zsunęło się z krawędzi.
3 Inwestuj w solidny poduch
Pozbądź się tego puchu puszystych poduszek w swoim łóżku. Jedna twarda poduszka jest najbezpieczniejszym miejscem dla dziecka, według Babble'a.
4 Keep Your Bedding Light and Tight
Jeśli zamierzasz spać razem, Cafe Mama zaleca rezygnację z grubej pościeli, ponieważ więcej koców zwiększa szanse, że dziecko zostanie zranione. Zainwestuj w obcisłe prześcieradła i cieplejsze ubrania w miesiącach zimowych.
5 Dodaj poduszkę do karmienia piersią w celu uzyskania pomocy
Babble sugeruje również udzielenie sobie odrobiny wsparcia podczas nocnych sesji karmienia piersią poprzez umieszczenie poduszki do karmienia pod swoim, ale.
6 Inwestuj w dobrego współprowadzącego
Jeśli chcesz spać razem, ale chcesz mieć swoje łóżko dla siebie, śpijaczek jest świetnym rozwiązaniem. Wykonuj swoje badania na stronach takich jak Lista Lucie i znajdź najlepszy i najbezpieczniejszy śpiwór dla Ciebie i Twojego dziecka.
7 Dodaj podkładkę, aby pomóc w bałaganie
Chroń swój materac przed nieuniknionymi spóźnieniami z jednorazową poduszką, którą można przymocować do łóżka za pomocą agrafek, sugeruje Alpha Mom.