7 sposobów na zwiększenie poczucia własnej wartości dziecka bez rozpieszczania ich
Świat może być okrutnym miejscem, zdolnym w każdej chwili przełamać poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości. Może to być szczególnie prawdziwe w przypadku dzieci, które wciąż rozwijają swoje poczucie ja. Jako rodzice, naszym celem jest często pomaganie naszym dzieciom w dobrym samopoczuciu. Aby wyposażyć ich w poczucie własnej wartości i zdolność przetrwania surowej rzeczywistości świata zewnętrznego, dzieło ich budowania zaczyna się w naszych domach. Ale gdzie jest granica między poczuciem własnej wartości dzieci doładowania a tym, że uważają je za najlepszą rzecz od czasu krojonego chleba?
Budowanie zaufania dziecka nie musi oznaczać wypełniania go pustą pochwałą i niepotrzebnym dużym ego. Może to być tak proste, jak wykonywanie małych gestów i oferowanie pozytywnej opinii, która pozwala im czuć się wzmocnioną i godną. Może to być pomoc w poczuciu walidacji, normalności i perfekcji, tak jak są. I to są rzeczy, które możesz wbudować w strukturę swojego rodzicielstwa, aby stały się drugą naturą i po prostu częścią wychowania pewnej siebie, dobrze dopasowanej dziewczynki.
Ponieważ bloki zdrowej samooceny zaczynają się w domu, oto kilka sposobów, dzięki którym dziecko może poprawić swoje poczucie własnej wartości. Kiedy dzieci czują się dobrze, kim są, mogą być mniej skłonne do ubiegania się o zatwierdzenie i zatwierdzenie z mniej zdrowych miejsc i ludzi.
1 Podaj wybory
Pozwalając dziecku podejmować decyzje, nawet te proste, takie jak wybór między niebieską koszulą a zieloną koszulą, mogą wzmocnić ich pozycję. Pokazuje, że ufasz im i pomagasz nauczyć się ufać sobie.
2. Zatwierdzajcie ich uczucia
Zamiast mówić: "Wszystko w porządku", gdy twoje dziecko wyraża przerażenie, nawet jeśli wydaje się to banalne, spróbuj powiedzieć: "Wiem, że trudno jest czuć się smutnym". To pozwala im wiedzieć, że ich uczucia są ważne i pomaga im wierzę, że są one w porządku i nie są zepsute.
3 Oferta Chwała, ale Trzymaj W Perspektywie
Powiedzenie swojemu dziecku, że jest najlepszym graczem baseballu, jaki kiedykolwiek żył, to ustawienie ich na porażkę i wielkie rozczarowanie, gdy pojawia się rzeczywistość. Ale mówiąc im, że wykonali świetną robotę, sprawiając, że gra w pierwszej bazie sprawia, że czują się równie dobrze, jednocześnie będąc prawdą.
4. Pozwól im ci pomóc
Spróbuj poprosić dziecko o pomoc przy wykonywaniu drobnych zadań w domu lub przy noszeniu czegoś światła do samochodu. To pokazuje im, że jesteś pewny swoich umiejętności, które sprawią, że poczują się pewnie.
5 Pozwól im robić rzeczy we własnym imieniu
Nie zawsze wchodźcie, aby robić dla nich rzeczy; niech to zrobią sami. Niezależnie od tego, czy przygotowuje własne jedzenie, czy wiąże własne buty, samodzielne robienie rzeczy może im pomóc.
6 Zapewnij bezwarunkową miłość
Pozwalając dziecku wiedzieć, że je kochasz, czy wygrywają, czy przegrywają, rozlewają napój lub czyszczą talerz, niech A lub F potrafią zdziałać cuda dla poczucia własnej wartości dziecka. Wysyła im wiadomość, że są wystarczająco dobrzy, tak jak są.
7 Pokaż swoją własną zmienność
Nikt nie jest doskonały i jest to lekcja, której wszyscy muszą się nauczyć. Dzieci mogą czuć się naprawdę źle, kiedy się zepsuć, ale pokazanie im, że się zepsuło, może pomóc im poczuć się normalnie. Może pomóc im być trochę mniej groźnym dla siebie, gdy się spieprzą.