7 Niespodziewane korzyści z karmienia piersią
Dobrze wiadomo, że karmienie piersią zapewnia matkom i dzieciom wiele korzyści zdrowotnych. Ale co z innymi nieoczekiwanymi korzyściami płynącymi z karmienia piersią, które nie są tak powszechne? Wiadomo, że karmienie piersią wzmacnia układ odpornościowy dzieci i zapewnia obronę przed wieloma chorobami i nowotworami wieku dziecięcego (nawet raka u matek!), Ale są też mniej znane i mniej spodziewane korzyści, które zwiększają opiekę pielęgniarską.
Kiedy po raz pierwszy mama zaczęła karmić piersią moją córkę, byłem zdumiony nie tylko tym, jak normalne było to uczucie po jakimś czasie, ale jak łatwo wkomponował się w moje codzienne życie. Pewnie, były chwile, kiedy musiałem anulować plany z powodu ząbkowania dziecka, lub dlatego, że tak naprawdę nie chciałem pielęgnować mojego dziecka w określonym miejscu, ale ogólnie, karmienie piersią nie zmieniło mojego przejścia w macierzyństwo i bez szwu.
Chociaż karmienie piersią wymaga dużego zaangażowania i pracy dla wielu matek, skupienie się na małych codziennych korzyściach, które w przeciwnym razie można uznać za oczywiste, może znacznie ułatwić karmienie piersią w dniach, kiedy po prostu chcesz mieć swoje cycki dla siebie. Te korzyści nie są rewolucyjne i na pewno nie zmienią twojego życia, ale czasami, w szaleństwie macierzyństwa, to małe rzeczy stają się najważniejsze.
1 Jest niezwykle wygodny
Nie ma przygotowania do późnej nocy ani planowania z wyprzedzeniem, wszystko, czego potrzebujesz, jest dosłownie przywiązane do twojego ciała.
2 To najlepsze wymówki na świecie
Nie chcesz robić obiadu? Muszę opiekować się dzieckiem. Chcesz wcześniej wyjść z imprezy? Twoje dziecko jest prawdopodobnie głodne. Nie ma absolutnie żadnego wstydu w używaniu czegoś, co już musisz zrobić, aby wydostać się z sytuacji, w której naprawdę nie chcesz być.
3 Promuje zdrowie emocjonalne
Według badań przeprowadzonych przez UCLA wykazano, że matki karmiące piersią doświadczają mniejszej depresji poporodowej i zgłaszają silniejsze uczucie więzi emocjonalnej. Podobnie emocjonalne korzyści karmienia piersią dla dzieci, zwłaszcza gdy się starzeją, są niczym innym jak pozytywnym.
4 To daje ci samotny czas
Cóż, sam czas z dzieckiem. Karmienie piersią może być niezwykle relaksujące, zwłaszcza jeśli jest to twoje pierwsze dziecko. Będziesz miał chwilę czasu, aby usiąść na swoich ulubionych programach, przeczytać książkę lub wziąć szybką drzemkę.
5 Wzmacnia Twoje kości
Choć może się wydawać, że karmienie piersią zmniejszy wytrzymałość kości ze względu na wapń stosowany w produkcji mleka, według La Leche League, odwrotnie jest prawdą. Specjaliści odkrywają, że karmienie piersią faktycznie zwiększa siłę kości i może zmniejszać szanse na osteoporozę w miarę starzenia się.
6 To oszczędza ci duże pieniądze
Jedną z największych zalet pielęgniarstwa jest to, że jest całkowicie bezpłatny. Chociaż formuła ma tendencję do kosztować od 1000 do 1500 USD rocznie, według firmy Medela karmienie piersią kosztuje tylko tyle, ile potrzeba na pompę.
7 To daje ci siłę
Chociaż macierzyństwo w ogólności jest dość mocne, jest coś niesamowitego w obserwowaniu, jak twoje dziecko rośnie i rozwija się z substancji odżywczych, które wytworzyłeś z własnego ciała.