7 rzeczy, które twój wybredny jedzący może próbować ci powiedzieć
Prawie każde dziecko, jakie znam, przeszło przez jakiś rodzaj "wybrednego jedzenia". Wiele czasu jest krótkotrwały, a rodzice po prostu jeżdżą na fali, aż dostatecznie przez nią. Inne czasy? Cóż, innym razem to coś więcej niż faza. Kiedy wybredne jedzenie staje się stałym nawykiem żywieniowym, może to oznaczać, że są rzeczy, które wybrał twój wybredny zjadacz i, cóż, zazwyczaj wiąże się to z czymś więcej niż z tym, że nie lubią warzyw.
Najdłużej moja córka jadła niesamowicie dobrze. Karmiliśmy jej słodkie ziemniaki, każdy rodzaj mięsa pod słońcem, szpinak, kalafior, awokado, jajka, ser, jagody, jabłka, prawie wszystko, co było dla was dobre, było uczciwą grą. Moi rodzicielscy przyjaciele byli wspaniali. Potem znowu zaszłam w ciążę, rozwinęłam się w depresję i lęki okołoporodowe i zamieniłam się w coś, co uważałem za mniej idealną matkę. W tym czasie moja córka zaczęła mówić "nie" szpinakowi i "tak" na frytki. Zajęło to trochę czasu i wciąż jest wiele kompromisów, ale stopniowo powraca do kolejnych warzyw i pozornie beztroskich nawyków żywieniowych, które początkowo miała. Na przykład, uznałem wczoraj wielką wygraną, ponieważ miała pół awokado jako przekąskę, ogórki na obiad i kalafior na parze z kolacją. Dziś rano spróbowała (i pokochała!) Soczewicy. Kroki dla dzieci, chłopaki. Małymi kroczkami.
W czasie, gdy mój partner i ja pracowaliśmy celowo, aby ustalić zdrowe nawyki żywieniowe z naszą córką, zdałem sobie sprawę, że jej wybredne nawyki żywieniowe były (czasami) próbą komunikowania się ze mną. Zasadniczo coś mi opowiadała, po prostu brakowało jej umiejętności komunikacyjnych, aby odmówić jej niegdyś uprzywilejowanych, zdrowych przysmaków. Jeśli doświadczasz tego samego, oto 7 rzeczy, które Twój wybredny może ci powiedzieć:
Mają problem z teksturami
Jest to kwestia uczciwego dobroci, którą niektórzy ludzie rozwijają jako dzieci i nadal zmagają się z dorosłymi. Każdy, kto nie je pomidorów, ale będzie miał sos do makaronu, jest gwarantowany.
Są Ząbkowanie
Dzieci w dalszym ciągu uzyskują zęby do ukończenia 2-3 roku życia, a jeśli ich dziąsła są delikatne, mogą nie chcieć na wschodzie czegoś, co jest trochę dziwne.
Oni nie są naprawdę głodni
Jeśli twoje dziecko jest pasożytem (a moje jest), to może być ciężko powstrzymać je na tyle długo, aby zwiększyć apetyt, który pozostawia im więcej chętnych do jedzenia, co jest przed nimi.
Oni nie próbowali jedzenia wystarczająco dużo czasu, aby uzyskać smak do tego
Wierzcie lub nie, dzieci często muszą spróbować niewielkiej ilości jedzenia 10-15 razy, zanim zaczną smakować. Mogę to w pełni potwierdzić, po tym jak w końcu przekonałem moją córkę, że ugotowane brokuły są całkiem dobre, około 10 razy sprawiają, że ma ona mały floret później.
Mają niezdiagnozowany problem trawienny
Jeśli masz bóle brzucha za każdym razem, gdy jesz jakieś pokarmy, ale nie potrafisz tego wyrazić, to unikasz też tych pokarmów, prawda? Może warto zajrzeć do środka lub, jeśli twoje dziecko jest wystarczająco duże, aby właściwie zareagować, pytając je, czy ich żołądek cierpi lub czuje się "inny" po zjedzeniu określonego jedzenia, które, jak twierdzą, nie cieszy się już szczególnie.
Są w emocjonalnej udręce
Jeśli nastąpiła znacząca zmiana w życiu Twojego dziecka (rozwód, śmierć dziadka, ruch lub coś podobnego), twoje dziecko może przejawiać wewnętrznie niepokój lub depresję, co potencjalnie może oznaczać brak apetytu lub awersję do pewnych pokarmów. Jest to naprawdę rzadkie zjawisko i zwykle wiąże się z wyjątkowo wybrednym jedzeniem.
Pozwolisz im mieć zbyt dużo niezdrowego jedzenia
Nienawidzę tego mówić, ponieważ czasami trzeba po prostu karmić je tym, co jest łatwo dostępne dla dobra zdrowia psychicznego, ale niezdrowe jedzenie zbiera swoje żniwo. Jeśli twoje dziecko rozwinie smak jedzenia z fas, zanim rozwinie smak dla dobrych rzeczy, możesz mieć dla ciebie swoją pracę.