6 zdrowych powodów, aby mieć więcej seksu
Czy bycie rodzicem uniemożliwia ci fizyczną bliskość ze swoim partnerem? Seks jest istotnym przedłużeniem twojej miłości, więc nie pozwól, by twoja sypialnia zajęła miejsce na tylnym siedzeniu. Seks jest dla ciebie dobry na wiele sposobów. Spraw, aby priorytetem było rozpalenie namiętności w twoim związku.
Życie naprawdę się zmienia, gdy stajesz się rodzicem. Przejście z fazy "niedawno zamężna i kochająca-dovey" do fazy "dzieci na statku i jestem zbyt zmęczona" może być przytłaczające. To naturalne, że tak bardzo się wciągają w codzienną rutynę i czujesz się przepracowany, że czas spędzany w sypialni ze swoim partnerem wydaje się wiekiem temu. Ale kiedy jesteś zajęty byciem kochającą mamą dla swojej rodziny, ty i twój mąż również musicie ożywić swoją miłość do siebie nawzajem. Wasza więź się wzmocni, a wasz związek będzie rósł.
Powody, by mieć więcej seksu
1. Utrzymuje iskrę przy życiu w twoim związku
Seks uwalnia oksytocyny "cuddle hormone", dzięki czemu czujesz się dobrze i chętniej nawiązujesz kontakt ze swoim partnerem. Im częściej to czujesz i chcesz zbliżyć się do swojego męża, tym szybciej skupi całą uwagę na tobie.
2. Żywność dla twojego zdrowia
Seks jest ostatecznym placem zabaw dla dorosłych. Czy wiesz, że możesz spalić 80 kalorii w zaledwie pół godziny aktywnego seksu? Mamusie, dziś wieczorem bierz się za smuklejszą talię i zdrowiej!
3. Wzmacnia twój układ odpornościowy
Zapomnij o jabłku, seks codziennie trzyma lekarza z dala! Kochanie wytwarza immunoglobulinę, rodzaj przeciwciała, który pomaga utrzymać infekcje bakteryjne na dystans.
4. Podnosi twoją samoocenę
Kiedy czujesz się dobrze z samym sobą, czujesz się dobrze w całym świecie. Bycie mamą zmienia twój styl życia i twoje ciało na wiele różnych sposobów. Może nadejść czas, kiedy zaczniecie kwestionować swój wygląd, poczucie własnej wartości, a czasem także swoją tożsamość. Ale bycie kochanym i poszukiwanym przez twojego męża może być bardzo uspokajającym i wielkim zwrotem.
5. Prowadzi do bezstresowej egzystencji
Twoja wydajność w sypialni może zdziałać cuda, aby podnieść na duchu. Płeć obniża poziom hormonu stresu - kortyzolu - u kobiet, a także obniża ciśnienie krwi. Jeśli czujesz, że życie przybiera niesamowicie gorączkowy obrót, spróbuj podnieść nastrój i lepiej spać w nocy z aktywnym życiem seksualnym.
6. Pomaga zachować młodość
Potrzebujesz więcej powodów, dla których chcesz regularnie uprawiać seks? Zwróć uwagę mamusie: koszty płeć nic nie jest tak dobre, jak drogie produkty kosmetyczne. Podnosi poziom testosteronu i estrogenu w twoim ciele, dzięki czemu twoja skóra wygląda miękko i promiennie. Nawet twoje włosy zyskują na tym, że stają się grubsze i bardziej błyszczące.
Mając tak wiele dobrych powodów do uprawiania seksu, śmiało się kochaj bez dalszych ceregieli. Bez względu na to, jak intensywne jest twoje życie jako żona i mama, jesteś winna to sobie i swojemu kochankiemu mężowi, aby stał się romantyczny i intymny. Tak jak planujesz wszystko inne w swoim życiu, nadaj priorytet intymności i ciesz się korzyściami płynącymi ze zdrowego życia seksualnego.