5 etapów stawania się bardziej pewnymi siebie, gdy jesteś pierwszą mamą
Kiedy po raz pierwszy stajesz się matką, możesz mieć wrażenie, że nigdy nie wiesz wystarczająco dużo o tym, jak prawidłowo wychować swoje dziecko. Osobiście nie mam pojęcia, jak mam umieją rozgryźć coś, zanim doktor Google i grupa matek internetowych były rzeczami, ale mają moje najgłębsze współczucie i podziw. Kiedy byłam w ciąży i miałam noworodka, miałam pytania na wszystkie tematy i od razu domyśliłam się wszystkich moich decyzji, od użycia osłony brodawki sutkowej, by zachęcić moją córkę do zatrzaśnięcia (coś, co zniechęca wielu ekspertów laktacyjnych), do wyboru, które substancje stałe wprowadzić pierwszy i kiedy. (Te, dla przypomnienia, są dwiema z około 47 miliardów decyzji, które zadręczałem).
Bywały chwile, kiedy czuła się absolutnie nerwowo, by być matką. Co jeśli zrobiłem coś, co zrujnowałoby moją córeczkę? Czy w tym tygodniu dałem jej zbyt wiele dawek ibuprofenu? Czy ona je dość warzyw? Dlaczego jeszcze nie spała przez całą noc? Wszystkie pytania, żadna z odpowiedzi. Stopniowo jednak zacząłem zdobywać zaufanie w moich decyzjach jako rodzic. Nie dlatego, że byłem pewien, że miałem rację. To dlatego, że zacząłem rozumieć, że "prawo" jest względnym terminem w rodzicielstwie (i w większości innych rzeczy okazuje się). Starałem się zrobić wszystko, co w mojej mocy, i zacząłem wierzyć, że wiem, co jest najlepsze dla mojego dziecka ... i wierzę, że moje dziecko najprawdopodobniej będzie na serio, w gruncie rzeczy, zupełnie w porządku i nieodwracalnie naznaczone życiem, jeśli nie będę wiedzieć, co było najlepsze przez cały czas.
Zanim miałem córkę, przez lata byłem śpiewaczką operową. Podczas moich lat nauki śpiewania, wprowadziłem nauczyciela w etapy kompetencji, które przechodzą przez wszystkie nasze umiejętności. Czuję, że ten zestaw etapów świetnie sprawdza się w procesie stawania się coraz bardziej pewnym siebie w twojej zdolności do wychowywania twojego dziecka, bez bałaganu.
Etap 1: Nieświadomie nieprzytomny, lub "Pierwsze 8, 5 miesiąca ciąży"
Na tym etapie myślisz, że wiesz, co robisz, ale właściwie nie masz pojęcia, co robisz, głównie dlatego, że jeszcze nie wiesz, co powinieneś wiedzieć, więc nie uczysz się tego, ale prawdopodobnie nauczysz się wielu innych sh * t. Zabawa! Większość z nas nie ma zbyt wiele doświadczeń z drobiazgami rodzicielstwa, kiedy po raz pierwszy zajdziemy w ciążę. Mamy te pomysły na temat tego, jak sprawy mają się udać, i planujemy te rzeczy, nie zdając sobie sprawy z tego, że może pojawić się cały szereg innych problemów, które sprawiają, że całe to planowanie jest bezużyteczne.
Na przykład spędziłem tak wiele czasu martwiąc się o poród i poród, że praktycznie nie poświęcałem czasu na czytanie piersią, co było czymś, co zobowiązałem się robić przez pierwszy rok. To okazało się problemem, po tym jak moja córka pojawiła się w szpitalu, a potem znowu nie przez 4 tygodnie. Gdybym znał problemy, na które się natknęliśmy, spędziłbym znacznie więcej czasu na czytaniu powiązanych materiałów.
Etap 2: Świadomie Niekompetentny, Lub "Do czego do cholery się wplątałem?"
Wszyscy mamy ten moment, by uświadomić sobie, jak bardzo nie wiemy. Chciałbym to nazwać etapem "Świętym sh * t, czy jest już za późno, aby zmienić zdanie?". To przerażające, aby dojść do tego, ponieważ przez większość czasu nie widzimy, kiedy sytuacja się poprawi. Wszystko, co możemy zobaczyć, to jak złe są teraz.
Myślę, że dla mnie to był drugi dzień życia mojej córki. Właśnie przeżyliśmy najgorszą noc w życiu, gdzie obudziła się co 20 minut. Nic jej nie pocieszyło, prawdopodobnie dlatego, że była głodna i nie mogła się zatrzasnąć, ale tak naprawdę jej nie dostałem. Tego dnia, podczas wizyty mojej położnej, było dużo płaczu, kiedy powiedziała mi, że muszę zacząć pompować, aby moje dziecko mogło uzyskać potrzebne odżywianie, ponieważ nie mogła się zatrzasnąć. Jedyne, o czym mogłem pomyśleć, to to, że zawiodłem moje dziecko w tej najprostszej konieczności. Ten etap naprawdę jest do bani. Dzięki Bogu też nie trwa długo.
Etap 3: Świadomie kompetentny, lub "OK, to jest trudne, ale może mogę to zrobić po wszystkim."
Gdy zaczniesz rozumieć sprawy, musisz jeszcze przemyśleć każdą czynność zanim to zrobisz, aby upewnić się, że wszystko pamiętasz. Ale robisz to. A pewność siebie zaczyna się budować, ponieważ robisz to dobrze (przez większość czasu).
Mogłabym pójść dalej z historią karmienia piersią, ale tylko dlatego, że nie sądzisz, że jestem przekonana, że to jedyna rzecz, której matka może mieć brak zaufania, wykorzystam moją opowieść o pieluchach. Po kilku tygodniach nauki, jak prawidłowo wykonać składanie - tak, aby wkładki przytrzymywały kupkę dla niemowląt i nie pozwalały jej przeciekać z boku - miałem dni i więcej dni porażki. Wtedy w końcu zorientowałem się, co robię źle, naprawdę musiałem skoncentrować się na złożeniu tych wkładek dokładnie w tym miejscu, aby nie przeciekały wszędzie. A gdybym przestał się martwić i przestał zwracać uwagę na to, jak składałem te rzeczy? Rufa. Wszędzie.
Etap 4: Nieświadomie kompetentny, lub "Dziewczyna, masz to".
To moment, na który wszyscy czekamy. Moment, w którym rozpoznajemy płacz dziecka jako głodny krzyk w porównaniu z brudnym okrzykiem pieluchy. To wtedy lista rzeczy, które możemy zabrać, gdy wyjmujemy nasze dziecko, zostaje odprawiona mentalnie, gdy wypływamy za drzwi. To wiedza, że robimy to, czego potrzebuje nasze dziecko, bez potrzeby samodzielnego odgadywania. I to świetnie.
Etap 5: "O Boże, znowu tu idziemy".
To nie jest ostatni etap, ale raczej znak powrotu do kwadratu, co dzieje się za każdym razem, gdy trafisz na nowe - i bardziej niż prawdopodobne, zupełnie nieznane - stadium z twoim dzieckiem. Ząbkowanie, regresja snu, trening nocnika ... właśnie wtedy, gdy stajesz się kompetentny w wychowywaniu jednego dziecka, odwracasz się i ten dzieciak jest zupełnie nowym dzieckiem. Za każdym razem, gdy czujesz się komfortowo i czujesz, że w końcu wiesz, co robisz? Wszystko znowu się zmienia. Dobre wieści? Choć może się zdarzyć, że wielokrotnie będziecie wrzucać nowe fazy niekompetencji, wasze zaufanie - miejmy nadzieję - przepłynie przez nieuszkodzone. Ponieważ jest to największa rzecz, jaką zdajesz sobie sprawę, że nadaje się ona do niezłomnej pewności matki: nigdy nie dowiesz się wszystkiego, ale jesteś silny, zaradny i wystarczająco instynktowny, by nie zawsze tego potrzebować.