5 Emocjonalnych etapów snu Trening Twojego malucha, ponieważ tak, musisz to zrobić ponownie
Rodzicielstwo pełne jest własnych unikalnych prób i udręk. Podczas pierwszego roku w domu z dzieckiem, jedna z największych uniwersalnych przeszkód obraca się wokół pozornie niemożliwego zadania, aby dziecko mogło spać przez całą noc. Niektórzy rodzice robią to z noworodkami, którzy przychodzą prosto ze szpitala, gotowi schować się i przespać 8-godzinne odcinki. Są to rodzice, których wszyscy pozostali, pozbawieni snu rodzice, na skraju delirium, chcą uderzyć w gardło. Na szczęście wszystko się dusi, jeśli możemy wystarczająco długo trzymać się z gardła: gdy są już gotowe do rozwoju, większość dzieci otrzymuje program snu. Jednakże, jeśli masz szczególnie pecha (jak ja, dzięki, dzieciaku), będziesz musiał odbyć epicką podróż treningową, która podwaja się jako darwinowskie przetrwanie najsilniejszych rodziców.
Wielu szczęśliwców, którzy przeżyją trening snu względnie nietknięci, prawdopodobnie padnie ofiarą fałszywego poczucia bezpieczeństwa, że z tego miejsca wszystko spada. Zrobiłeś to! Twoje dziecko śpi! Nadszedł czas, aby nadrobić bardzo potrzebny odpoczynek i powrócić do miejsca, w którym funkcjonuje członek społeczeństwa. Miesiące miną, może nawet tyle, co rok, a twój maluch rzuci na ciebie bombę: ten uroczy plan dnia i nocna rutyna, którą tak usilnie starałeś się ustalić? Cóż, to już nie wystarczy. Przynajmniej nie, jeśli twoje maluch i ich pączkujące poczucie niezależności i wpływów mają cokolwiek do powiedzenia na ten temat. Surowa rzeczywistość, że powrócisz do pierwszej sagi snu treningowego, ale teraz z małym dzieckiem, uderzy cię jak tona cegieł. Emocjonalne reakcje na te niszczycielskie wieści zwykle następują według schematu, a etapy są następujące:
Odmowa
Pewnej nocy, kiedy ty i twój partner wygrzewasz się we względnie nowo odkrytej swobodzie, by móc cieszyć się cudzym towarzystwem bez dzieci pod stopami, usłyszysz to. Cicho na początku. Dźwięk wywoła głęboki strach w twoim sercu, ale szybko go odgarniesz. Nie. To nie może być maluch. Nie ma mowy. Uh-uh. Wsunąłeś ich ciasno do łóżka kilka godzin temu. Ale potem znowu coś usłyszysz. Obaj wymienicie ukradkowe spojrzenia i zatrzymacie telewizor, by uważnie słuchać. Usłyszysz to jeszcze raz: niezaprzeczalne dudnienie i bełkot małego dziecka, które najwyraźniej nie śpi .
Gniew
Po wejściu do pokoju małego cherubina okazuje się, że udało im się wydostać z ich łóżeczka, tworząc jakiś stołek MacGyver-eque ze swoimi wypchanymi zwierzętami, poduszką i pocieszycielem. Na początku jesteś pod wrażeniem pomysłowości i kunsztu Twojego dziecka. Jednak, podczas badania reszty sceny, pojawiają się implikacje tego nowego rozwoju. Twoje maluch nie stracił czasu od czasu jailbreak. Wszystkie ubrania z szuflad komody są teraz rozrzucone po całym pokoju i krem z pieluszkami pokrywa prawie każdy cal wschodniej ściany. Czujesz bańkę gniewu rosnącą, gdy twój maluch z dumą intonuje "nie ma łóżka, nie ma łóżka" w kółko, a ty ściskasz rękę w nadziei, że to tylko jakiś koszmarny koszmar.
Targowanie
Ostatnio byłeś w okopach rodzicielskich i uważaj się za dość dobrze zorientowanego w negocjacjach z terrorystami, er, maluchami. Tłumisz początkową potrzebę pokonania autorytatywnej klatki piersiowej i żądasz powrotu malucha do łóżka. Decydujesz się na podejście dyplomatyczne. Poza tym "łapiesz więcej much z miodem" i cokolwiek. I tak zaczyna się coś, co wydaje się nieskończoną ilością targowań, ułagodzenia i wręcz błagania. Śpiewasz piosenki, czytasz książki; łaskoczesz plecami i wypełniasz sippy kubki raz za razem. Obserwujesz mentalnie każdą minutę swojego życia i zastanawiasz się, czy kiedykolwiek wyjdziesz z tego pokoju żywy.
Depresja
- Ty, Tydzień na regresie snu dziecka
Słuchając "kojących" dźwięków oceanu, niestrudzenie oglądając projekcję tej dumnej, przerażającej owcy, przeskakując przez płot i rozpaczliwie próbując wyprowadzić armię z pokoju dziecięcego, nie odkrywając jej? Każdej nocy? Przez wiele godzin ?! Po raz 18 próbujesz uciec z pokoju, kiedy skrzypią drzwi i kolejna runda nieustannego płaczu, czujesz, że ciemna chmura unosi się nad tobą. Wyobrażasz sobie, że tak musiał się czuć Harry Potter, gdy ci, którzy zjadali śmierć, próbowali odciągnąć jego duszę.
Przyjęcie
Jesteś teraz godzinami w tej epickiej bitwie. Nie ma już sensu walczyć z tym więcej. W Twoim stanie majaczenia, jedynym racjonalnym wyjaśnieniem jest to, że twój maluch niedawno rozwinął pewne rzadkie i dziwaczne schorzenia, które osłabiają ich zdolność do snu. Rezygnujesz z życia bez snu. Przypominasz sobie, że Thomas Edison i inni wielcy myśliciele naszych czasów podobno spali tylko kilka godzin w nocy, a rzeczy zdawały się wystarczać dla nich. Twój maluch wyczuwa twoją klęskę i tańczy wokół zmiętej kupy na podłodze, którą stałeś się teraz. Dobrą wiadomością jest to, że faza ta zwykle trwa tylko co noc przez kilka miesięcy.