3 kroki do uzdrowienia postrzępionej relacji mama-córka
Czasami nawet nasze najcenniejsze relacje cierpią z powodu nieporozumień, nieporozumień i nieufności. Jeśli twoja więź z twoją córką lub mamą napięła się z czasem i zastanawiasz się, jak naprawić związek, nie martw się. To prawda, gdy mówią wzajemne zrozumienie i trochę dodatkowego wysiłku leczy większość ran!
Co robisz, gdy twój szczęśliwy związek z twoją mamą lub córką staje się kwaśny? Związek między matkami i córkami jest szczególny, ale nie izolowany od gniewu okoliczności. Jeśli twoja więź zamieni się w zimną wojnę, postaraj się odbudować połączenie i naprawić. Tak, jest całkowicie możliwe, aby odzyskać wszystko, co straciłeś!
Wskazówki, jak poprawić relacje matka-córka
Przed rozpoczęciem swojej misji pamiętaj, że nie możesz nic zrobić, jeśli nie rozmawiasz. Jeśli minęło trochę czasu, odkąd oboje mówiliśmy, nadszedł czas, aby rozpocząć uzdrawiające rozmowy. Tylko dzięki mówieniu będziesz w stanie rozwiązywać konflikty.
1. Zachowaj spokój
Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale spokój i skupienie to połowa wygranej bitwy. Najczęściej wybuchamy parą, gdy druga osoba nie widzi nawet naszej perspektywy. Zastanawiając się nad sposobami rozwiązania konfliktu, zacznij od postawienia się w spokojnym nastroju. Ćwicz głębokie oddychanie i jogę, jeśli potrzebujesz. Nawet jeśli twoje uczucia są zranione i nie chcesz nic lepszego niż krzyczeć, zachowaj spokój i pomyśl zanim coś powiesz. Nie chcesz powiedzieć czegoś, co rozbije twoje dziecko lub staruszkę!
2. Nie wahaj się dokonać poprawek
Odłączenie emocjonalne pomiędzy matką a córką może wywoływać stresy nie tylko wśród nich, ale także wpływać na całą rodzinę. Wszyscy odczuwają presję i muszą przechodzić na palcach wokół ciebie. Aby wyleczyć waszą relację matka-córka, przyjmijcie, że i wy mogliście być winni i posiadać takie instancje. Kiedy zobaczy, że to robisz, prawdopodobnie zrobi to samo. Zawsze bądźcie gotowi słuchać się nawzajem, nawet jeśli nie zgadzacie się z punktu widzenia drugiego. Udzielenie jej nieoceniającego uszu sprawi, że naprawa relacji między matką a córką będzie znacznie łatwiejsza.
3. Nie prowokuj ani nie oceniaj
Obowiązującą zasadą rozwiązywania konfliktów matka-córka jest to, aby nigdy nie zakładać rzeczy na własną rękę. Pozostaw subiektywność i postaw się w roli swojej matki lub córki, aby zrozumieć, jak zachowałbyś się w jej sytuacji. Czy nie podoba ci się wybór przyjaciół twojej córki? To może być tylko bunt nastolatków. A może twoja mama wymaga od ciebie zrobienia czegoś, czego nienawidzisz? Spróbuj i wymyśl dlaczego. Szanuj indywidualność wyjątkowej kobiety w swoim życiu, nawet jeśli jej sposób robienia rzeczy różni się od twojego. Nigdy nie wiadomo - może jej sposób jest również poprawny, tylko inny!
Jak naprawić relację matka-córka to pytanie z wieloma odpowiedziami. Ale nie da się tego zrobić w jeden dzień. Tak długo, jak podstawowe problemy nie zostaną rozwiązane, będziesz miał problemy. Postaraj się postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi relacji matka-córka, aby odnowić więź i zrezygnować z kontroli w kwestiach, które nie należą do Ciebie. Sprawiedliwe jest, że dokładasz wszelkich starań, aby relacja była niewątpliwie warta zachowania.