20 tygodni w ciąży: ciąża tydzień po tygodniu
Gratulacje! Jesteś w ciąży w wieku 20 tygodni, co oznacza, że dotarłeś do połowy ciąży. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, w tym tygodniu możesz wykonać badanie USG, które pozwoli ci dobrze przyjrzeć się swojemu dziecku, a także poznać płeć dziecka (jeśli zdecydujesz się wiedzieć). Oto, czego jeszcze możesz się spodziewać, gdy jesteś w 20 tygodniu ciąży.
Dziecko w 20 tygodniu ciąży
Teraz, około 6, 5 cala długości i waży 10 uncji, twoje dziecko jest wielkości dużego pomidora (a twój brzuch może być wielkości melona!). Jego skóra staje się grubsza i rozwija warstwy, a te małe paznokcie nadal rosną. Dzięki brwiom, włosom i dobrze rozwiniętym kończynom Twoje dziecko wygląda jak malutka lalka!
Jeśli to dziecko jest dziewczynką, ma już siedem milionów prymitywnych jaj w jajnikach, z czego dwa miliony pozostaną przy urodzeniu. U małych chłopców jądra zaczęły schodzić z brzucha. Bez względu na płeć, twoje maleństwo ma dużo miejsca na kopanie, bicie, a nawet salto, i możesz to odczuwać. Jeśli o tym pomyślisz, zanotuj, kiedy po raz pierwszy poczujesz ruch, zwany czasem przyspieszeniem, aby powiedzieć swojemu opiekunowi.
Twoje ciało w 20 tygodniu ciąży
Na wizytach prenatalnych lekarz może zacząć mierzyć wysokość podstawy brzucha za pomocą taśmy mierniczej. Wysokość podstawy to odległość od górnej lub odległej części macicy do kości łonowej. Twój pomiar brzucha odpowiada liczbie tygodni ciąży, więc 20-tygodniowy brzuch mierzy 20 centymetrów. Pomiar podstawy będzie mniej dokładny, jeśli jesteś otyły, nosisz bliźnięta lub masz historię mięśniaków.
Jeśli jeszcze nie poczułeś swojego pierwszego kopnięcia, możesz spodziewać się ich wkrótce! Na początku kopnięcia, ciosy i inne ruchy będą przypominały motyle w brzuchu, ale wkrótce poczujesz zdecydowane kopnięcie. Te ruchy są odruchem, ale twoje dziecko używa rąk i stóp do odkrywania swojego otoczenia. Wczesne ruchy dziecka będą na początku nieregularne, ale później będą bardziej regularne.
20 tygodni ciąży USG
Wiele kobiet ma duże USG, gdy są w ciąży w wieku 20 tygodni. Skan anatomiczny sprawdza, czy wszystkie narządy i kończyny rozwijają się normalnie. To badanie ultradźwiękowe często ujawnia płeć dziecka, ale należy pamiętać, że zawsze istnieje ryzyko, że skan jest nieprawidłowy. Jeśli nie chcesz znać płci dziecka, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, aby wiedział, że wiadomość jest tajna!
Jak duże jest moje dziecko w 20 tygodniu ciąży?
W 20. tygodniu ciąży dziecko ma rozmiar dużego pomidora, mierzy 6 cali długości i waży średnio 10 uncji.
20 tygodni to ile miesięcy w ciąży?
Na tym etapie ciąży jesteś w ciąży przez 5 miesięcy 0 tygodni (5m0w).
Częste objawy w 20. tygodniu ciąży
Są to niektóre z objawów, których można się spodziewać w 20 tygodniu ciąży.
- Przekrwienie błony śluzowej nosa, krwawienie z nosa i krwawienie z dziąseł: gdy układ krwionośny wciąż się rozwija, a produkcja krwi postępuje w szybkim tempie, możesz zaobserwować skutki w postaci krwawienia z nosa, krwawienia podczas szczotkowania zębów i zatrzymania nosa. Również twoje ciśnienie krwi pozostaje na niskim poziomie.
- Słabe trawienie: hormony ciążowe mogą nadal siać spustoszenie w układzie trawiennym, powodując zaparcia, zgagę i niestrawność.
- Zadyszka: Pomimo układu oddechowego, który wciąga do płuc o 20% więcej powietrza, wiele kobiet w ciąży nadal odczuwa duszność.
- Opuchnięte piersi: gdy twoje ciało przygotowuje się do karmienia piersią, twoje piersi mogły w tym momencie wzrosnąć o dwa pełne rozmiary miseczek i szczycić się prawdziwą mapą drogową niebieskich żył. Możesz nawet zauważyć kilka kropli siary lub pierwszego mleka matki z sutków.
- Waddling postawa: do tej pory przyrost masy ciała zmienił środek ciężkości. Aby poprawić swoją postawę, rozważ delikatne ćwiczenia, takie jak pływanie lub chodzenie.
- Bolące skurcze brzucha i nóg: 20 tygodni ciąży oznacza, że możesz zacząć odczuwać bóle brzucha spowodowane rosnącą macicą. Skurcze nóg i bóle pleców mogą również występować częściej wraz z postępem ciąży.
- Pigmentacja skóry: Pigmentacja skóry, taka jak linea nigra na brzuchu, jest częstym skutkiem ubocznym ciąży. Każda pigmentacja zniknie i najprawdopodobniej całkowicie zniknie po ciąży.
- Zwiększone libido: wiele kobiet zauważa, że w drugim trymestrze częściej odczuwa „nastrój”. O ile lekarz nie zaleci inaczej, seks jest bezpieczny podczas ciąży.
- Zwiększony apetyt: W miarę zanikania nudności możesz odczuwać głód. Kobiety w ciąży potrzebują około 300 dodatkowych kalorii dziennie (więc naprawdę niewiele!). Staraj się stosować je do pokarmów bogatych w składniki odżywcze, które sprzyjają rozwojowi płodu (oczywiście od czasu do czasu kilka przekąsek!).
- Niewyraźne widzenie: Jest to spowodowane zatrzymywaniem wody i zwykle znika po urodzeniu. W czasie ciąży nie jest czas na uzyskanie nowej recepty lub poddanie się operacji oka, aby nie poprawić prawidłowego widzenia w ciąży!
- Suche oczy: Hormony są winne, jeśli doświadczasz zmniejszonej produkcji łez. Twoje oczy mogą być suche i może powodować, że noszenie kontaktów będzie mniej wygodne.
Lista kontrolna ciąży w 20. tygodniu ciąży
Teraz jest dobry czas, aby zacząć zajmować się tymi rzeczami, gdy jesteś w 20 tygodniu ciąży.
- Sprawdź klasy prenatalne: jeśli nie zapisałeś się jeszcze na zajęcia prenatalne, teraz jest czas. Zajęcia te zwykle rozpoczynają się w siódmym lub ósmym miesiącu ciąży, ale mogą się szybko zapełnić, więc warto zapisać się wcześniej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o różnych rodzajach zajęć dostępnych w Twojej okolicy.
- Czytaj etykiety: Kiedy jesteś w ciąży w wieku 20 tygodni, dobrze jest czytać etykiety na każdym środku czyszczącym, którego używasz regularnie. Niektóre z nich mogą zawierać szkodliwe substancje chemiczne, których należy unikać w czasie ciąży. Ponadto, jeśli przygotowujesz się do malowania pokoju dziecięcego, upewnij się, że używasz farb o niskiej zawartości LZO, aby nie wdychać szkodliwych oparów. Sprawdź wszystkie te sposoby, aby stworzyć nietoksyczny pokój dziecinny.
Czego można się spodziewać w 21 tygodniu ciąży