17 Prawdziwych pytań dotyczących karmienia piersią na temat chirurgii piersi, bliźniaków i innych, na które odpowiedział ekspert
Karmienie piersią może być trudną, izolacyjną i emocjonalną podróżą, dlatego tak ważne jest posiadanie wsparcia. Dlatego uruchomiliśmy społeczność karmiących piersią na Facebooku, Karmienie piersią TBH - aby ułatwić karmienie drugiego człowieka własnym ciałem. Każdego dnia czytelnicy zadają pytania, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy, karmienie piersią jest skomplikowane, a każdego tygodnia w Fakty Rack, rozmawia z konsultantem laktacji, aby odpowiedzieć na jak najwięcej z tych pytań, jak to możliwe. W końcu każdy może skorzystać z pomocy eksperta, szczególnie jeśli chodzi o karmienie swojego dziecka.
Miałem związek miłości / nienawiści z karmieniem piersią. Uwielbiałem spędzać czas sam na sam z moją córką, bez winy wymówką, że "pójdziemy położyć się w sypialni, aby się zaopiekować", a 3 am tulić się na kanapie. Ale nienawidziłem tego za każdym razem, gdy była głodna, musiałem przerwać to, co robiłem, jak gotowanie obiadu czy branie prysznica. Nienawidziłem tego, kiedy dorastała, co trzy sekundy wyskakuje z piersi, by grać, spodziewając się, że moje cycki staną się jej niekończącym się bufetem. Nienawidziłem czucia, jakby moje ciało już nie należało do mnie.
Myślę, że to całkiem normalne, ale jest wiele rzeczy, które mówią normalnie na temat karmienia piersią, które czują cokolwiek innego. Rozmawiałem z Brianą Violand, Międzynarodową Komisją Certyfikowaną Konsultantką Laktacyjną i właścicielką Northcoast Lactation Services, aby uzyskać chudą na wszystkich "nie czuję się normalnie" części karmienia piersią. Możesz śledzić Violand na stronie Northcoast Lactation Services na Facebooku lub możesz skontaktować się z nią w sprawie konsultacji telefonicznej.
1 Dziecko w niskiej wadze percentyla
Mam sześciomiesięcznego piersią wyłącznie piersią. Myślałem, że wszystko idzie dobrze z karmieniem piersią, a on także zaczął robić solidne i dobrze sobie z tym radzi. Ale niedawno odwiedziliśmy naszą studnię, a jego waga to 11 centyl. Nie wygląda na chudego ani nic, ale jestem zaniepokojony. Co powinienem zrobić?
"Upewnię się, że lekarz używa wykresu wzrostu Światowej Organizacji Zdrowia, aby odzwierciedlał normalny wzrost dziecka karmionego piersią" - mówi Violand. "Dzieci szybko rosną w ciągu pierwszych czterech miesięcy życia i zaczynają zwalniać po tym." Średnie karmione piersią dziecko podwoi ciężar urodzeniowy o 6 miesięcy, a zwykle trzykrotnie o rok. " Ale zauważa również, że jeśli tempo wzrostu twojego syna jest stałe i dobre, rzeczywiste percentyle są nieistotne. "Wykresy wzrostu są czasami pomocne, ale mogą także być mylące dla niektórych i powodować niepotrzebny stres i niepokój." Tak długo, jak lekarz jest zadowolony z przyrostu masy ciała dziecka i nadal jest na tym samym krzywym wzroście, że był dalej, nie martwię się - mówi Violand.
2 Zoloft podczas karmienia piersią
Jestem w ciąży z moją drugą i chciałbym spróbować ponownie karmić piersią, ponieważ nie udało mi się tego z pierwszym. Jednak biorę Zoloft. Chociaż większość lekarzy twierdzi, że jest bezpieczna, chciałbym uzyskać pewne opinie. Czy widziałeś jakieś negatywne reakcje u dzieci swoich klientów?
Violand mówi, że jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś zrobić, gdy jesteś w domu ze szpitala, jest skontaktowanie się z International Board Certified Lactation Consultant, ponieważ miałeś problemy z karmieniem piersią swojego pierwszego dziecka. IBCLC będzie w stanie pomóc w znalezieniu sukcesu w pielęgnowaniu drugiego dziecka.
Jeśli chodzi o zażywanie leku Zoloft, Violand zauważa, że Centrum Infant Risk klasyfikuje Zoloft jako lek L1, który jest najbezpieczniejszą kategorią do podjęcia podczas karmienia piersią. "Poleciłbym dzwonić do Centrum Infant Risk Center i zadawać im wszystkie pytania dotyczące ciebie" - mówi. "Z mojego doświadczenia wynika, że nie widziałem żadnych negatywnych reakcji u żadnego z dzieci, którym pomogłem, oczywiście obserwowałem jak zwykle i dokumentowałem wszelkie reakcje".
3 Odżywianie zamiast opieki tandemowej
Jakieś rady dotyczące odsadzania dziecka od mleka matki przed przybyciem drugiego dziecka lub jak się nim zająć? Ile czasu powinienem poświęcić na urodzenie drugiego dziecka? Naprawdę nie chcę tandemowej pielęgniarki.
"Stopniowe odsadzanie starszego dziecka może pomóc zarówno matce, jak i dziecku" - mówi Violand. "Stopniowy proces odsadzania pozwoli matce spowolnić dostarczanie i produkcję mleka oraz uniknąć bolesnej pełności piersi i mastitis". Violand zauważa, że to również daje dziecku czas na stopniowe dostosowywanie się do krótszego czasu karmienia piersią, ale powinieneś być przygotowany, aby starsze dziecko miało zainteresowanie ponownym karmieniem piersią po narodzinach nowego dziecka. "Będziesz musiał przewidywać i oferować rozrywki, takie jak dodatkowe uściski i przytulanki, popijając szklankę wody lub mleka, przekąski, czytając książki, jeden na raz i wiele więcej", mówi Violand.
W zależności od wieku dziecka odsadzenie może wymagać dodatkowego wysiłku lub czasu. Violand zauważa, że jeśli Twoje dziecko ma mniej niż rok, powinieneś zastąpić karmienie piersią pokarmem lub inną wybraną metodą i odczekać trzy dni przed przerwaniem kolejnej sesji, aż dziecko zostanie odstawione od piersi. Jeśli Twoje dziecko ma 1 rok lub więcej, nie oferuj piersi, ale nie odrzucaj go. Po prostu oferuj więcej rozrywek, aby Twoje dziecko nie zauważyło, że nie karmi piersią i nie skraca żadnych obecnych sesji pielęgniarskich.
4 Wymiana komfortu pielęgnacji na smoczki
Moje dziecko ma 8 tygodni i ma tendencję do częstego karmienia. Razem śpimy, co chcę przełamać. Wierzę, że zerwanie komfortu karmienia i wspólnego spania idzie w parze. Ona jednak nie weźmie smoczków o normalnym rozmiarze. Myślałem o próbowaniu małych preemie, ponieważ są one bliższe wielkości mojego sutka. Czy mamusia próbowała tego albo ma jakąś radę jak przestać pocieszyć pociechę?
"Dzieci w wieku 8 tygodni wciąż potrzebują częstej opieki, karmienia pociechami i zbliżają się do mamy" - mówi Violand. "Większość dzieci będzie karmić piersią, aby spać, a następnie obudzić się ponownie od jednego do trzech razy w ciągu nocy przez mniej więcej pierwszy rok. Znalezienie smoczka bardziej przypominającego sutek to świetny pomysł, ale w wieku zaledwie 8 tygodni polecam karmienie na żądanie - wkładanie dziecka do piersi, gdy pokazuje się na karmiących wskazówkach. " To może być ciężki czas w tej chwili, ale Violand mówi, że będzie łatwiej, ona w końcu pójdzie spać sama, a wygoda karmienia jest normalna. Wszystko przeminie.
5 środków przeciwbólowych podczas karmienia piersią
Czy mogę używać środków przeciwbólowych podczas karmienia piersią mojej 9-miesięcznej? Mam oparzenie drugiego stopnia i mam dużo bólu.
"W zależności od rodzaju bólu, o którym mówisz, zazwyczaj można je bezpiecznie karmić piersią" - mówi Violand. "Uwielbiam Centrum Ryzyka dla Niemowląt i wiele razy dzwoniłem do nich z pytaniami na temat leków, a także z aplikacji, którą można kupić, która jest świetnym źródłem informacji".
6 Używanie mleka z piersi do wysypki na pieluszkę
Czy ktoś próbował używać mleka z piersi, aby pomóc w wysypce na pieluszkę? Ile czasu zajmuje wprowadzenie jakichkolwiek ulepszeń? Jak często powinienem go leczyć?
"Mleko matki i olej kokosowy mogą pomóc w leczeniu różnych rzeczy" - mówi Violand. Zaleca ponowne stosowanie po każdej zmianie pieluchy w celu uzyskania wyników.
7 Mleko jest pomarańczowe i żółte podczas pompowania
Zacząłem pompować i zauważam, że moje mleko ma barwę żółtą / pomarańczową. Czy to normalne?
Absolutnie. Violand mówi, że to zupełnie normalne. "Jeśli będziesz pompować bardzo wcześnie po porodzie, twoje mleko będzie ciemniejsze z żółtych lub pomarańczowych z powodu siary", mówi. Violand zauważa również, że Twoje mleko matki może zmieniać kolor po prostu przez to, co jesz, tak jakbyś jadł dużo zieleni, twoje mleko może mieć zielony odcień. Twoje mleko może również zmienić kolor, gdy przejdzie do dojrzałego mleka. Zmiany koloru są całkowicie normalne.
8 Freezer Stash Włączanie koloru zielonego
Właśnie poszedłem do mojej zamrażarki i zobaczyłem, że część mojego mleka, które miałem, zmieniło kolor na zielony. Czy to normalne?
"Czasami, kiedy jemy określone produkty, może to zmienić kolor naszego mleka" - mówi Violand. "Nie martwiłbym się i po prostu wykonałbym test zapachowy, jeśli się martwisz, że dzieci nie piją mleka, jeśli tak jest zepsute."
9 Nie pompuj wystarczająco, gdy jesteś z dala od dziecka
Mój syn ma 2 miesiące i był karmiony wyłącznie piersią, z wyjątkiem wypompowanego mleka dla taty, aby pomóc raz dziennie. Musiałem odejść na dwa dni do pracy i pompowałem co trzy godziny, żeby utrzymać zapas. Ledwo mogę to zrobić tak długo, bo moje piersi są już tak pełne, ale kiedy pompuję, ledwo mogę opanować uncję po 20 minutach, nawet przy masowaniu. Nie miałem tego problemu z moim pierwszym synem, ani nie jest to problem w domu, ale moja druga to większe dziecko i chyba po prostu je więcej. Czy istnieją sugestie, aby zwiększyć skuteczność pompowania, gdy są poza domem?
Violand sugeruje pompowanie w czasie, gdy twój syn zazwyczaj karmi i nadal masuje podczas pompowania. "Sprawdź i upewnij się, że części pompy prawidłowo się dopasowują, a także wymień kilka części w zależności od wieku pompy, ponieważ może to powodować pewne problemy z zasysaniem" - mówi. "Można również spróbować użyć ciepłego kompresu dziesięć minut przed pompowaniem, aby pomóc w wypłynięciu mleka, obejrzeć zdjęcia dziecka i zrelaksować się."
10 Rozpoczęcie pompowania podczas karmienia
Jestem pierwszą mamą, a mój maluch ma 4 tygodnie w poniedziałek. Zamierzałem rozpocząć pompowanie w ten weekend, aby inni mogli pomóc w karmieniu, a ja i mój mąż moglibyśmy umówić się na randkę. Wszelkie sugestie dotyczące rozpoczęcia pompowania wraz z karmieniem piersią?
"Spróbuj pompować po pierwszym karmieniu rano, ponieważ jest to zazwyczaj, gdy jesteś w pełni, a to da ci największą wydajność", mówi Violand. "Można również pompować po każdej sesji karmienia piersią i przechowywać również to mleko". Ona również zaleca, aby opiekun dziecka przyszedł i podał butelkę, aby twój maluch przyzwyczaił się do kogoś karmiącego. "Spróbuj przechowywać mleko w małych porcjach, takich jak worki lub butelki o wadze od 2 do 3 uncji, aby podczas tego karmienia nie marnować mleka matki."
11 Dziecko będzie chodzić dłużej niż 4 godziny w dzień opieki bez opieki
Moje dziecko ma dzisiaj 2 miesiące i karmione wyłącznie piersią. Przygotowuję się do powrotu do pracy, a mój mąż ćwiczy karmienie butelką. Wziął butelkę tylko raz i od tego czasu odmawia. Wypróbowaliśmy także różne rodzaje i zrobiliśmy wszystkie triki. Trochę się martwię, że pójdzie do przedszkola, nie mając możliwości karmienia butelką, ale będę mógł go nakarmić podczas lunchu, więc będzie jeździł tylko cztery godziny bez karmienia. Moją główną troską jest to, co mam zrobić, gdy trwa dłużej niż cztery godziny?
Nie jesteś sam - to powszechna sprawa. "To może być trudne, próbując nakłonić dziecko do wzięcia butelki, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie było takiej butelki" - mówi Violand. "Czasami zajmuje to trochę czasu: czy zaoferowałeś dziecku świeżo napompowane mleko z piersi? Czasami niemowlęta będą go lepiej początkowo przyjmować, gdy będzie świeża z kranu, ale podgrzewanie mleka pomaga też." Violand sugeruje, aby badać żywieniowe karmienie butelką, ponieważ jest to niezbędne, aby dziecko wzięło butelkę, a także sprawić, by były szczęśliwe przy piersiach.
12 Uzupełnione dziecko odmawia karmienia piersią
Moja córka ma teraz prawie 3 miesiące i uzupełniam Enfamil. Moja podaż spadła tak bardzo. Nie dostaję nawet połowy uncji, kiedy teraz pompuję. Nie chce się zatrzasnąć, smakuje moje mleko, narzeka na nią i rzuca mi paskudny wygląd. Robi to od trzech tygodni. Proszę pomóż. Obawiam się, że do czasu, gdy zdecyduje się zatrzasnąć, wyjdzie mi z mleka.
"Zastanawiam się, dlaczego uważasz, że w ogóle potrzebujesz suplementu Czy istnieją inne powody niskiego poziomu podaży mleka?" Violand mówi. Podczas uzupełniania powinieneś także pompować za każdym razem, gdy dziecko dostaje butelkę, aby utrzymać zapas i produkcję mleka. "Możesz także spróbować pompowania mocy, pompować przez 20 minut, a następnie zrobić sobie przerwę na dziesięć minut, ponownie pompować przez dziesięć minut, i tak dalej przez godzinę", mówi, nic, co może pomóc zwiększyć podaż i powiedzieć ciału aby uzyskać więcej mleka.
13 Dostarczanie zapasów po byciu chorym
Jestem miesiąc po porodzie. Karmiłem wyłącznie piersią przez dwa tygodnie, ale zachorowałem i powiedziano mi, że nie mogę na czas trwania mojego leku. Moje zapasy mleka były już niskie, ledwie wystarczałam dla dziecka, a ja odpompowywuję i odstawiam (ciężko, gdy się wyleczę), ale moje mleko już prawie zniknęło. Teraz, kiedy mogę, ona się nie zatrzaskuje. Chcę, żeby mój zapas wrócił, więc dam jej mleko z piersi. Co mogę zrobić, aby go odzyskać?
Karmienie piersią w jak największym stopniu jest najlepszym sposobem na zwiększenie podaży mleka zgodnie ze standardem Violand. "Sugerowałabym, aby z córeczką zrobić dużo skóry na skórze, ponieważ może to również pomóc w zasygnalizowaniu podaży, włożyć się do łóżka z dzieckiem i skórze do skóry i pozwolić dziecku na opiekę tak często, jak chce, tak długo, jak chce i przebywać tam na cały dzień Jeśli czujesz, że dziecko nie jest zadowolone i płacze, możesz uzupełnić swój wybór, ale będę pielęgniarką, pielęgniarką, pielęgniarką "- mówi. "Możesz także dodać sesję poboru mocy (pompuj przez 20 minut, przerwij na 10 minut, ponownie pompuj przez dziesięć minut i powtarzaj przez godzinę), co może również pomóc w zaopatrzeniu."
W przypadku przyszłych pytań i wątpliwości dotyczących leków podczas karmienia piersią, Violand zaleca dzwonienie do Centrum Infant Risk. "Zadzwoniłbym do nich dzisiaj i sprawdziłabym, czy lek, na którym byłeś wcześniej, byłby bezpieczny", mówi.
14 Czy redukcja piersi ma wpływ na produkcję mleka?
Właśnie urodziło mi się pierwsze dziecko, a mój poprzedni problem z wielkością piersi został zaostrzony. Naprawdę chcę uzyskać zniżkę, ale zdecydowanie chcę mieć jeszcze jedno lub dwoje dzieci. Chcę tylko wiedzieć, czy to naprawdę wpływa na produkcję mleka, czy jest bezpieczne.
"Niestety, zmniejszenie piersi może potencjalnie mieć negatywny wpływ na produkcję mleka" - mówi Violand. "Operacja redukcji piersi może wymagać usunięcia gruczołów produkujących mleko, co może wpłynąć na ilość produkowanego mleka, a także na nacięcia, które zakłócają ścieżki nerwowe w celu dobrego przepływu mleka". Violand zaleca wstrzymanie się z operacją do czasu, aż skończysz posiadanie dzieci, aby być całkowicie bezpiecznym.
15 Wyjście z pompowania spadające z bliźniakami
Pompuję wyłącznie dla moich 8-miesięcznych bliźniaków. Byli nieprzyjaciółmi i niestety nigdy nie mieli problemów z karmieniem piersią. Na początku, aż do kilku miesięcy temu, pompowałem 50 lub więcej uncji dziennie. Nigdy nie uzupełnialiśmy. Nagle, produkuję tylko 40 uncji dziennie, jeśli mam szczęście. Nie upuszczałem pompek, jestem nawodniony i nigdy nie miałem takiego problemu. Próbowałem pompowania mocy i to nie działa. Każdego dnia spędzam około 6 godzin na pompie. W ciągu ostatniego tygodnia moje zapasy spadły jeszcze bardziej. Co ja robię? Nie chcę przestawić się na formułę, ale wydaje się, że podaż i popyt nie działają dla mnie. Wiem, że jestem w stanie wyprodukować znacznie więcej, po prostu nie wiem, co robię źle.
"Myślę, że może pompujesz za dużo, szczerze" - mówi Violand. "Pompuj tak często, jak jedzą i masuj podczas sesji pompowania, aby zmaksymalizować wydajność." Zauważa, że badania pokazują, że ręczne wyrażanie po pompowaniu może zwiększyć o 75 procent wydajność. "Twój okres może mieć również wpływ na twoją produkcję, ale nie powinien mieć stałego spadku podaży. Również stres i lęk mogą spowodować, że będziesz produkować mniej, więc postaraj się zrelaksować". Violand zaleca angażowanie się w grupy bliźniaczych matek i grupy pompujące na Facebooku w celu uzyskania prawdziwej porady dla matki, a także wymiany wszystkich małych części pompy, takich jak zawory i kołnierze.
16 Dziecko idzie na tydzień bez ruchu jelit
Moje dziecko ma 6 tygodni i karmię wyłącznie piersią. Miał normalne wypróżnienia, cztery do sześciu razy dziennie, a teraz ma kłopoty. Nie kupił go od ostatniego piątku. Czy ktoś jeszcze zdarzył się ich dzieciom?
"Czy ma odpowiednie pieluchy dla niemowląt? Niemożliwe jest, aby dzieci karmione piersią odchodziły dzień bez wypróżnienia, a następnie miały eksplozję jednego dnia" - mówi Violand. "Tak długo, jak ruchy jelit dziecka są miękkie, gdy je ma, dziecko dobrze trenuje przy piersi, dobrze przybiera na wadze, i jest ogólnie zadowolonym dzieckiem, wtedy nie ma prawdziwego problemu." Jeśli chcesz dać swojemu dziecku dodatkową ulgę, Violand sugeruje jazdę na rowerze na nogach, pocieranie brzucha lub łapanie wody.
17 Produkcja mleka po sekcji C
Jestem w 34 tygodniu ciąży i zastanawiam się, czy mogę przyspieszyć wchłanianie mleka. Będę miał sekcję C, a wraz z moją poprzednią, moje mleko nie pojawiło się przez tydzień. Na szczęście szpital miał mleko matki dawcy, ale teraz żyję w innym stanie i go nie ma. Nie chcę, żeby moje dziecko miało formułę, więc czy jest coś, co mogę zrobić przed sekcją C, aby moje mleko było szybciej?
Violand sugeruje, że jeśli masz normalną, zdrową ciążę, możesz rozpocząć ręczne wyrażanie i gromadzenie siary, ale najpierw powinieneś skonsultować się z G-GYN. "Chciałabym także porozmawiać z konsultantem laktacyjnym w szpitalu, jak tylko wejdziesz do swojego pokoju" - mówi. "Porozmawiaj z konsultantem ds. Laktacji na temat twoich obaw, a ona może przejrzeć twoje opcje, ponieważ tym razem możesz nie mieć problemu, a twoje mleko może przyjść wcześniej z tym dzieckiem."