15 najlepszych domowych środków, które pomogą Ci zajść w ciążę
W tym artykule
- 15 Naturalne sposoby na szybszą reakcję
- Dodatkowe wskazówki, o których należy pamiętać
Urodzenie dziecka jest jednym z najbardziej satysfakcjonujących i ekstatycznych uczuć dla kobiety. Jeśli niektóre kobiety łatwo zajdą w ciążę, inne mogą poczekać nieco dłużej, aby zajść w ciążę. Jednakże, jeśli ty i twój małżonek zdecydowaliście się zanurzyć w rodzicielstwie i chcecie, aby to wkrótce miało miejsce, ten artykuł może ci pomóc. Omówimy różne środki zaradcze w domu, które pomogą Ci zajść w ciążę i spełnią twoje marzenie o zostaniu rodzicami. Chociaż nie ma żadnych pełnych dowodów na to, że można je wyobrazić, poniższe sposoby mogą pomóc ci szybciej myśleć.
15 Naturalne sposoby na szybszą reakcję
Istnieje wiele czynników, które należy uwzględnić podczas próby poczęcia, takich jak owulacja, jakość spermy partnera, styl życia i dieta. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, pomocne mogą być następujące naturalne sposoby:
1. Daty
Daty są bogatym źródłem witaminy, A, B, E, żelaza i innych niezbędnych minerałów. Daty są wypełnione mocą składników odżywczych, które mogą pomóc w poczęciu, a także w czasie ciąży. Grind 10-12 daktyli (bez pestek) z dwiema łyżkami kolendry. Możesz dodać tę pastę do szklanki mleka krowiego i gotować. Weź tę miksturę przez tydzień po zakończeniu miesiączki, aby poprawić płodność.
2. Granat
Granaty są bardzo skuteczne w zwiększaniu przepływu krwi do miednicy. Mówi się, że zwiększają one płodność samic, a także pomagają zagęszczać podszewkę macicy, co zmniejsza ryzyko poronienia. Wziąć równe ilości kory drzewa granatu i nasion i zrobić proszek. Weź pół łyżeczki tego proszku codziennie przez kilka tygodni.
3. Root Maca
Korzeń Maca jest wyjątkowo korzystny w leczeniu niepłodności zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Ten korzeń jest korzystny dla równoważenia hormonalnych poziomów organizmu, poprawiając w ten sposób płodność. Możesz wziąć pół łyżeczki proszku z korzenia maca przy filiżance ciepłej wody lub mleka. Weź proszek korzeniowy maca na kilka miesięcy, ale unikaj go, gdy zajdziesz w ciążę.
4. Witamina D
Brak witaminy D w organizmie może prowadzić do niepłodności i poronienia. Dlatego niezwykle ważne jest, abyś podnosił wymagania witaminy D. Wiele badań naukowych wykazało niekorzystny wpływ niedoboru witaminy D na płodność samic. Najlepszym sposobem na uzyskanie witaminy D jest wygrzewanie się w porannym słońcu przez 10 minut, a nawet zjedzenie bogatych w witaminy D pokarmów, takich jak żółtko i ser.
5. Cynamon
Ta cudowna przyprawa pomaga w lepszym funkcjonowaniu kobiecych jajników, a tym samym pomaga w zapobieganiu niepłodności. Jest stosowany w leczeniu zespołu policystycznych jajników lub PCOS, który jest jedną z głównych przyczyn niepłodności u kobiet. Możesz dodać łyżeczkę cynamonu w filiżance ciepłej wody i wypić tę herbatę przez kilka miesięcy.
6. Korzenie drzewa Banyan
Korzenie drzewa Banyan były jednym z skutecznych środków do domu dla poczęcia. Możesz wziąć proszek korzenia drzewa Banyan ciepłym mlekiem przez trzy kolejne dni po zakończeniu okresu. Możesz obserwować tę procedurę przez kilka miesięcy, aby zobaczyć wyniki.
7. Czosnek
Jednym ze skutecznych naturalnych środków na zajście w ciążę jest jedzenie czosnku. Czosnek jest znany z poprawy płodności u kobiet. Możesz wziąć od czterech do pięciu ząbków czosnku i żuć go. Po rozgryzaniu ząbków czosnku wypij szklankę ciepłego mleka. Wykonuj regularnie tę rutynę w miesiącach zimowych, aby poprawić płodność.
8. Alum
Alum działa jak jeden z najlepszych środków do domu, aby szybko zajść w ciążę. Jeśli twoje miesiączki są regularne, ale masz trudności z zajściem w ciążę, ałun jest twoim rozwiązaniem. Możesz wziąć mały kawałek ałunu i przykryć go bawełną. Włóż to do swojej pochwy w nocy. Postępuj zgodnie z tą procedurą, aż bawełna wyjdzie czysta (bez żadnej mlecznej warstwy na bawełnie). Brak białej warstwy jest oznaką, że jesteś gotów zajść w ciążę.
9. Gałka muszkatołowa
Ta przyprawa jest korzystna w zwiększaniu płodności samic. Możesz włączyć gałkę muszkatołową do swojej diety, aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę. Możesz wziąć równe ilości gałki muszkatołowej w proszku i cukier puder (około 3 gramów każdego) i wziąć to z jednym kubkiem mleka (najlepiej mleko krowie) podczas swoich okresów.
10. Sól kamienna
Możesz użyć soli kamiennej, aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę. Sól kamienna jest bardzo skuteczna w walce z niepłodnością u kobiet. Możesz wziąć łyżkę soli kamiennej i namoczyć ją w 750 ml wody. Pij tę wodę wczesnym rankiem (przed wschodem słońca) przez trzy do sześciu miesięcy, aby zobaczyć wyniki.
11. Pasta z gorczycy
Możesz zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, stosując ten prosty i łatwy środek domowy. Możesz skutecznie dodawać pastę z gorczycy do codziennej diety po czwartym dniu cyklu miesiączkowego. Musztarda bardzo skutecznie poprawia płodność u kobiet. Ale nie przesadzajcie.
12. Święty Bazyli
Święta bazylia została wykorzystana do leczenia różnych dolegliwości i warunków zdrowotnych. Konsumpcja świętej bazylii okazała się również skuteczna w leczeniu niepłodności u kobiet. Kilka liści świętej bazylii (trzy do czterech) można codziennie żuć, a następnie szklankę mleka, aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Alternatywnie nasiona bazylii można jeść w celu zwiększenia płodności.
13. Koper włoski i płatki róży
Jeśli joga i ćwiczenia fizyczne są czymś, czego nie możesz podążać, aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, możesz spożywać koper włoski i płatek róży, aby poprawić płodność. Wymieszaj 10 gramów kopru włoskiego i 50 gramów różanego dżemu i codziennie mieszaj tę mieszankę ciepłym mlekiem (mleko krowie).
14. Chaste Berry
Czyste jagody są bardzo korzystne dla kobiet walczących z nierównowagą hormonalną. Zwiększony poziom prolaktyny w organizmie z powodu zaburzeń równowagi hormonalnej może prowadzić do niepłodności. Konsumpcja czystej jagody pomaga zwalczać PCOS i poprawia owulację. Weź łyżkę suszonych jagód czystych i wlej ją przez dziesięć minut we wrzącej wodzie. Pić tę herbatę raz dziennie przez kilka tygodni w celu zwiększenia płodności.
15. Koper i masło
Ta kombinacja jest idealna do poprawy płodności u kobiet z nadwagą lub ciężkich. Możesz wziąć proszek kopru włoskiego (około 6 gramów) i wymieszać go z dwoma częściami czystego masła i zużywać tę mieszaninę przez trzy do czterech miesięcy.
Wszystkie wyżej wymienione środki zaradcze w domu są skuteczne w zwiększaniu szans na zajście w ciążę. Możesz wypróbować te domowe środki zaradcze, aby zajść w ciążę również w nieregularnych okresach. Jednak zaleca się skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem środków zaradczych w domu w celu zwiększenia płodności.
Dodatkowe wskazówki, o których należy pamiętać
Oprócz wyżej wymienionych naturalnych środków, następujące wskazówki mogą również pomóc w zajściu w ciążę:
1. Ogranicz spożycie kofeiny
Spożywanie większej ilości kofeiny utrudnia wchłanianie żelaza we krwi, a także może powodować odwodnienie. Łącznie wszystkie te czynniki mogą prowadzić do problemów z niepłodnością u kobiet. Może to powodować problemy z poczęciem i może stwarzać ryzyko poronienia lub porodu przedwczesnego.
2. Unikaj cukru
Cukier jest jedną z fatalnych form węglowodanów. Spożywanie więcej niż wymagane ilości cukru może prowadzić do zaburzeń poziomu insuliny w organizmie. Dieta bogata w węglowodany tworzy insulinooporność w ciele i może powodować problemy, jeśli planujesz zajść w ciążę. Zamień na naturalne słodziki lub owoce jako zdrowy substytut cukru.
3. Wypij odpowiednią wodę
Powinieneś pić odpowiednią wodę, jeśli planujesz mieć dziecko. Woda nie tylko utrzymuje zdrową macicę, ale także pomaga w zwiększaniu wydzielania szyjki macicy. Plemniki przyczepiają się lepiej do zagęszczonego śluzu szyjkowego i pomagają w zajściu w ciążę.
4. Bądź zdrowy i sprawny
Bardzo ważne jest, aby ćwiczyć codziennie. Jeśli jesteś otyły lub ma nadwagę, dobrym pomysłem będzie utrata wagi, ponieważ zwiększy to Twoje szanse na zajście w ciążę. Jeśli jednak masz niedowagę, możesz mieć problemy z owulacją. Utrzymaj zdrowe i sprawne ciało, ponieważ zwiększa twoje szanse na zajście w ciążę.
5. Śpij dobrze
Bardzo ważne jest, abyś dobrze spał, dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów wewnętrznych. Nieregularne lub błędne nawyki snu mogą mieć wpływ na twoje hormony. Zakłócona równowaga hormonalna może prowadzić do problemów w poczęciu.
6. Nie dopuszczaj stresu
Stres może prowadzić do wielu powikłań zdrowotnych, a jednym z nich jest problem z poczęciem. Zwiększony poziom stresu może wpływać na działanie hormonów odpowiedzialnych za uwalnianie komórki jajowej z jajników. Dlatego stres może prowadzić do opóźnionej owulacji lub braku owulacji w ogóle.
7. Rzuć palenie
Kobiety, które palą, mogą dłużej poczekać niż kobiety, które nie palą. Również ciężarna kobieta, która pali, jest bardzo narażona na poród u dziecka z nieprawidłowościami genetycznymi.
8. Nie spożywaj alkoholu
Spożycie alkoholu może prowadzić do nieregularnych cykli menstruacyjnych, problemów z owulacją i zaburzeniem poziomu hormonów. Wszystko to może prowadzić do komplikacji, jeśli planujesz zajść w ciążę.
Możesz skorzystać z wyżej wymienionych wskazówek, jeśli chcesz zajść w ciążę. Zaleca się jednak zasięgnięcie porady lekarza przed wprowadzeniem zmian w diecie lub stylu życia.