11 znaków Jesteś w toksycznej przyjaźni i musisz wydostać się STAT
Fajnie jest siedzieć z dziewczynami i debatować nad tym, kto jest Carrie, Charlotte i Samantha w twojej grupie. Ale jeśli uznasz siebie za godnego siebie Reginę lub Blaira, może być większy problem niż kto ma najlepszą grę z pałąkiem na głowę. Przyjaźń powinna być źródłem szczęścia i wsparcia, ale nie zawsze tak jest. Czasami możesz znaleźć się w toksycznej przyjaźni - związku, który wywołuje więcej stresu, smutku i innych negatywnych emocji, w przeciwieństwie do pozytywnych. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że tak jest, nadszedł czas, aby oderwać się tak szybko, jak to możliwe, zanim wyrządzisz sobie więcej emocjonalnych obrażeń.
To nie znaczy, że za każdym razem, gdy ty i twój BFF walczysz, nadszedł czas, aby to zakończyć. Każda przyjaźń będzie wypełniona drobnymi nieporozumieniami, małymi spatami, a nawet jednym lub dwoma dużymi wybuchami. Ale pod koniec dnia dobry przyjaciel troszczy się o ciebie i chce tego, co dla ciebie najlepsze, bez względu na wszystko. Z drugiej strony toksyczna przyjaciółka troszczy się bardziej o siebie i otrzymuje to, czego chce, i nie ma dla niej znaczenia, jeśli twoje szczęście jest ofiarą po drodze.
Możesz nie zdawać sobie sprawy, że jesteś częścią toksycznej przyjaźni, szczególnie na początku. Mistrzowska manipulacja może pracować z jej magią z taką dokładnością, że nigdy nie zobaczysz sztuczek z ręki, co sprawia, że czujesz się okropnie z powodu twojej przyjaźni, a nawet nie rozumiesz, dlaczego. Jeśli zaczniesz czuć się w ten sposób, szukaj czujników, że przyjaźń jest toksyczna. I jeśli zdecydowałeś, że tak jest, upewnij się, że znajdziesz sposób, by ją odciąć, zanim sytuacja się pogorszy.
1 Ona jest współ-zależna
Nie ma nic złego w tym, że przyjaciel, który wzywa cię do płaczu po ciężkim zerwaniu, albo błaga cię, abyś poszedł z nią na imprezę, żeby nie musiała robić niezręcznej rozmowy ze swoim szefem. Ale ta potrzeba może przekroczyć linię i stać się nadmiernie zależna. Czy ona potrzebuje ważyć każdą decyzję, którą podejmuje, łącznie z tym, co zamawia na brunch? Czy ona uważa cię za jedyne źródło rozrywki i nigdy nie pozwala ci robić planów z innymi przyjaciółmi? Czy ona zależy od ciebie finansowo? Jeśli tak, może nadszedł czas, aby odciąć ten albatros.
2 Wszystko jest negatywne
Czasami wszyscy musimy zadzwonić do naszego bestie i po prostu zlać to. Ale jeśli regularnie odgrywa rolę Negatywnej Nancy, ta energia ostatecznie na ciebie spadnie. Trudno jest być blisko kogoś, kto ciągle narzeka i nadal zachowuje pozytywne nastawienie. Jeśli przeżywa ciężkie chwile - została zwolniona, porzucona, straciła rodzica - wtedy musisz jej pomóc, pomimo trudnej sytuacji i zniknięcia z ciemności. Ale czy to, że wyszła z majonezu, jest przyczyną przeklinania świata? Może czas znaleźć szczęśliwszego kumpla.
3 Ona daje ci odręczne komplementy
Odręcznym komplementem jest manipulacja w najlepszym wydaniu. Nie tylko kłują w tej chwili, ale mogą być znakiem jeszcze większego manipulacyjnego porządku obrad. Próbuje się podnieść, sprowadzając cię na ziemię. A najgorsze jest to, że zniewaga jest zamaskowana jako miła uwaga, możesz nawet nie w pełni zrozumieć, jak do ciebie dotarła. A nawet jeśli tak, jak możesz do niej zadzwonić? Nikt nie potrzebuje kogoś, kto położyłby je pod postacią bycia "miłym".
4 Angażujesz się w podobne, nieuprzejme zachowanie
Są dwa sposoby na to. Jeśli twój przyjaciel jest niegrzeczny dla innych, możesz się przyłączyć, gdy odkłada inne osoby. Lub, jeśli ciągle jest dla ciebie złośliwa, możesz zacząć angażować się w podobne zachowania, próbując się z nią odzyskać. Ale o to chodzi: nie chcesz zniżać się do jej poziomu. Podobnie jak śmiech jest zaraźliwy, okrucieństwo może być zaraźliwe. Jeśli odkryjesz, że odzwierciedlasz jej najgorsze cechy, rzeczy zdecydowanie stają się toksyczne.
5 Ona jest niespójna
Znasz tego przyjaciela, który zawsze planuje i odwołuje w ostatniej chwili? A może ten, kto jest w twoim życiu każdego dnia, a potem zupełnie znikąd duchy na tobie? Nikt nie potrzebuje łamistrajków, niekonsekwentnych przyjaciół, którzy zawsze zawierują ich lub płacą za nie. Potrzebujesz kogoś, na kim możesz polegać, aby być tam dla ciebie, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie tam, gdzie mówią, że będą.
6 She Peer Presures You
Czy presja rówieśników miała się skończyć w liceum? Tak, właśnie dlatego, jeśli masz przyjaciela, który nieustannie próbuje zmusić cię do złego zachowania, nadszedł czas, aby przemyśleć wszystko. Nie musisz być przy kimś, kto popycha Cię do upijania się, palić, gdy nie jesteś palaczem, lub uczestniczyć w jakimkolwiek innym niezdrowym lub niebezpiecznym zachowaniu, które powoduje, że czujesz się nieswojo.
7 Ona zawsze kopie przy twoim poczuciu własnej wartości
Przyjaciel, który Cię zniechęca, wcale nie jest przyjacielem. Oczywiście, są chwile, w których wszyscy powinniśmy być poinformowani, że robimy coś złego - niezależnie od tego, czy nosi się buty, które poważnie nie pasują lub traktują nasze SPO w sposób nieuczciwy - ale prawdziwy przyjaciel wskazuje tylko te błędy, gdy się martwi, że będziesz zranić, zawstydzić lub żałować, jeśli tego nie zrobi. Fałszywy przyjaciel lubi wskazywać wszystkie swoje wady, w tym błędy, które w rzeczywistości nie istnieją i stale wyłącza twoje pomysły i sugestie. Jest dość ludzi na świecie, którzy powiedzą ci, że się mylisz. Nie potrzebujesz tego od "przyjaciela".
8 Ona cię zdradziła
Naprawdę trudno jest odbudować zaufanie dla kogoś, kto cię zdradził. Rozmawiając za plecami, rzucając cię pod autobus, śpiąc z chłopakiem, wszystkie te działania są trudne do zniesienia. I nawet jeśli możesz jej wybaczyć, musisz stale obserwować swoje plecy i sprawdzać, czy nie zdradzi cię ponownie. Kiedy zdarzy się zdrada, weź pod uwagę wielkość zła, jeśli jest to celowe lub nieumyślne, i ile masz pozytywnej historii oprócz tego. Następnie zważ, czy ta przyjaźń zasługuje na kolejną szansę.
9 Ona tylko mówi o sobie
Czy twój przyjaciel jest mistrzem monologu? Znasz tę dziewczynę, która, ilekroć się spotykasz, mija godzina, zanim zdążysz usłyszeć słowo w zbroi? Każdy ma prawo do codziennego odpustu, ale ktoś, kto mówi wyłącznie o sobie bez względu na ciebie lub twoje życie, nie jest w rzeczywistości przyjacielem. Jeśli masz ochotę na bardziej brzmiącą tablicę niż na towarzysza, może to być czas na scat.
10 Ona nie jest szczęśliwa, ona jest zazdrosna
Frenemy może być zabawnym słowem, ale nie jest to zabawna relacja. Przyjaciele świętują swoje sukcesy, a nie zazdrość im. Zielonooki potwór naprawdę jest przerażającą bestią, a ktoś, kto jest stale zazdrosny, nigdy nie będzie w stanie cię wesprzeć. Jeśli nie jest dla ciebie szczęśliwa, gdy mówisz jej o awansie, zaręczynach lub ciąży, nie jest warta, aby być częścią twoich osiągnięć.
11 Ty się go boisz widząc
Najlepszą rzeczą w przypadku znajomych jest to, że je wybierasz. Nigdy nie pozwól sobie na uczucie, że utknąłeś w związku, którego nie chcesz już być częścią. Powinieneś być podekscytowany, aby dogonić swoich kumpli, nie bój się perspektywy siedzenia z nimi przez cały lunch. Bez względu na powód, dla którego nie możesz się doczekać jej spotkania, fakt, że nie wiesz, jest znakiem pewności, że nadszedł czas, by zerwać więzy.