13 Rzeczy pozytywnych matek sprawiają, że ich dzieci będą im dziękować za jeden dzień

Zawartość:

Na wypadek, gdybyś nie słyszał, pozytywność ciała jest bardziej na czele rozmów niż kiedykolwiek wcześniej i nie jest to tylko chwilowa moda. Coraz częściej ludzie zaczynają myśleć, że wszystkie ciała są niesamowite, bez względu na to, jak małe lub duże, bez względu na to, co mogą lub nie mogą robić, bez względu na to, jak wyglądają. Jest to rodzaj ruchu, który mogę z pewnością osiągnąć. Podczas gdy w inny sposób był niesamowity, nie dorastałem z rodzicami, którzy wiedzieli, jak wychowywać pozytywne dzieci. Często drażniło mnie moje pojawienie się, czy to za "uderzenie" w nos, za "za dużo" włosów na ciele, czy za trochę "za dużo" tłuszczu z brzucha. Zazwyczaj dokuczanie nie miało być bolesne, ale to nie znaczy, że moje 10- lub 13- lub 17-letnie ja nie zostało zranione przez to.

Jako rodzic cieszę się, że mam wreszcie słowo, które dokładnie opisuje rodzaje filozofii, które posiadam w odniesieniu do mojego ciała i sposobu, w jaki chciałbym wychować mojego syna, by kochał swoje ciało. Cieszę się również, że mam wielu przyjaciół, którzy są także pozytywnie nastawieni do ciała, i którzy dali mi radę na temat sposobów na wychowanie pozytywnego ciała. Oto niektóre z klejnotów, które wymyśliłem i zebrałem po drodze:

Pozytywni rodzice ciała są wygodni z nagością (gdy są odpowiednie)

W moim rodzinnym domu obowiązywał ścisły mandat "ubierania się zawsze", a częściowo dlatego, że dużo czasu zajęło mi opanowanie tego, że nie jestem w pełni ubrany. Do dziś nie mogę przebywać w kostiumie kąpielowym wśród męskich członków mojej rodziny. Chcę, aby mój syn znał i doceniał jego ciało i nigdy nie czułby wstydu, gdyby się rozebrał. Pozytywne ciała rodziców pozwalają swoim dzieciom ubierać się w tak wiele (lub jak mało) ubrań, kiedy znajdują się w ich prywatnych przestrzeniach, i wyjaśniają (bez wstydu), że musimy mieć pewne obszary zakryte, gdy jesteśmy publicznie, i że to też jest OK .

Nie policjujemy Nasze posiłki dla dzieci

Jako rodzice, od nas zależy dostarczanie pożywnych posiłków naszym dzieciom. Ale gdy są już starsze, wielu rodziców zaczyna wybierać to, co ich dzieci jedzą, mówiąc im, że jedzą za dużo lub za mało (nawet, jeśli tak nie jest). Ciało pozytywne rodzice próbują wcześnie nawiązać pozytywny związek z jedzeniem i posiłkami. Krytykowanie nawyków żywieniowych twojego dziecka może często powodować u nich negatywne nawyki żywieniowe, a nawet zaburzenia jedzenia.

I zdecydowanie nie zachęcamy do diety w naszych domach

Poza ograniczeniami dietetycznymi wynikającymi z alergii i nietolerancji (takich jak alergie na orzeszki ziemne lub skorupiaki) lub współczucia (jak w wegańskim i wegetariańskim stylu życia), nie omawiamy ani nie zachęcamy do diety w naszym domu. Żaden dzieciak nie powinien liczyć kalorii. Kiedy mój syn pyta mnie, dlaczego nie jem mięsa, wyjaśnię powody, dla których jadę warzywa, z których żaden nie ma nic wspólnego z rozmiarem i masą mojego ciała.

Pozwalamy naszym dzieciom wybierać to, co chcą nosić

To dość proste: to ich ciało, dlaczego nie pozwolisz im wybrać tego, co chcą nosić? Jeśli jesteś zbytnio zaniepokojony tym, co może oznaczać ich wybór, zawsze możesz spróbować otwarcie rozmawiać o tym, co może być uznane za bardziej odpowiednie w pewnych sytuacjach (np. Szkoła kontra wesele kontra siłownia).

Unikamy mówienia negatywnego o naszych własnych ciałach

Zbyt wiele matek mówi o nienawiści do swoich brzuszków po porodzie lub o braku luki w udzie, o tym, jak ich tyłek jest "zbyt duży" lub "za mały", czy też uważają, że ich piersi nie są wystarczająco jędrne lub niewystarczająco duże, czy cokolwiek innego. . Byłbyś zaskoczony, jak bardzo twoje dziecko skorzysta z posiadania pozytywnej mamy.

... Nawet jeśli nasze dzieci wskazują na nasze "skazy"

Jakie małe dziecko nie wskazuje na brzuch swojej mamy i nie pyta, dlaczego się kłóci? To nie powinno usprawiedliwiać zejścia spirali negatywnych rozmów. Niech wiedzą, że uwielbiasz, jak bardzo to kręci! Zaufajcie mi, oni też zwracają uwagę na nasze reakcje.

Rozumiemy różne funkcje naszych ciał

Okresy! Rufa! Robić siku! Pocić się! Sperma! Wszystkie są bardzo realne i wszystkie pochodzą z naszych ciał. Pozytywne matki nigdy nie sprawiają, że nasze dzieci wstydzą się tych doskonale naturalnych i zdrowych funkcji organizmu. Zamiast tego wyjaśniliśmy, dlaczego niektórzy ludzie miesiączkują, a inni nie, dlaczego inni robią, a inni nie, i dlaczego nikt nie powinien odczuwać obrzydzenia wobec funkcji ich ciał lub ciał innych.

... I wyjaśnimy, jak zmiana ciała w jakikolwiek sposób zależy od osoby

Kiedy ktoś mówi słowa "modyfikacja ciała", możesz najpierw pomyśleć o kolczykach i tatuażach. Ale modyfikacje ciała zaczynają się dla wielu osób od urodzenia. Męskie dzieci są często obrzezane, a żeńskie dzieci często mają przekłute uszy. Wielu (choć na pewno nie wszyscy, i to w porządku) pozytywnych dla ciała rodziców może zrezygnować z tych rzeczy, dopóki dziecko nie wypowie się na temat modyfikacji własnego ciała.

Następnie są mniej trwałe formy modyfikacji, takie jak golenie włosów na ciele, makijaż i cięcie / stylizacja włosów. Ciało pozytywne rodzice mogą wyjaśnić, że golenie włosów na ciele (twarz, nogi, pacha itp.) Zależy od osoby i nie powinno to mieć znaczenia dla nich ani dla kogokolwiek innego, jeśli zdecydują się to zrobić. Nie zachęcamy też ani nie zniechęcamy do korzystania z makijażu, ale po prostu pozwalamy naszym dzieciom odkrywać tę formę ekspresji, jeśli chcą (niezależnie od płci).

Kiedy dochodzi do masturbacji, dajemy entuzjastyczne kciuki

Tak wiele dzieci dorasta w poczuciu, że masturbacja jest haniebnym czynem. Niektóre rozwijają kompleksy winy związane z aktem, a inne po prostu nie robią tego w ogóle, ponieważ odczuwają tyle wstydu. Pozytywne matki wiedzą, że powinno się pozwolić im odkrywać i rozumieć własne ciała, aby mogły mieć zdrowe życie seksualne jako dorośli. Dlaczego mielibyśmy tego pozbawić waszych dzieci?

Pracujemy nad wyeliminowaniem języka Ableist z naszych słowników

Mówiłem o tym, jak ważne jest, aby nie używać wcześniejszych instrukcji, ale warto to powtórzyć. Bycie pozytywnym ciałem oznacza nie tylko bycie pozytywnym bez względu na wielkość, ale także niezależnie od tego, jak funkcjonuje twoje ciało.

Zawsze zachęcamy do tańca i każdej innej zabawy, aktywności fizycznej, w której chcą uczestniczyć

Nadchodzi moment w naszym życiu, kiedy ktoś decyduje się padać na naszą paradę, gdy chodzi o to, jak używamy i poruszamy nasze ciała. Dla mnie ta chwila wydarzyła się, gdy byłem na lekcji baletu, a moja nauczycielka postanowiła wielokrotnie uderzać mnie w brzuch swoim władcą, mówiąc mi, "wciągnąć to". Wtedy naprawdę poczułem się tak, jakby moje ciało nie było " t "ciało tancerza", tak jakby dziewczynki z lekko wystającymi brzuchami nie mogły tańczyć, jakby nikt nie chciał nas zobaczyć. Ale taniec (i każdy inny rodzaj aktywności fizycznej) zawsze należy zachęcać, bez względu na wielkość i kształt osoby.

Staramy się utrzymywać negatywne wiadomości z naszych domów

Niektórzy rodzice pozytywnie nastawieni do ciała zrobią to, przechowując niektóre popularne czasopisma z domów (no wiesz, typ mówiący o "ciałach bikini" lub obsesję na punkcie rozmiaru penisa). Inni będą także próbować omówić wszelkie negatywne komunikaty, jakie dostrzegają ich dzieci oglądające w telewizji i szczerze mówiąc, dlaczego takie programy jak The Biggest Loser są tak popularne.

Pomagamy im znaleźć swoje mocne strony

Jedna pozytywna mama mówiła mi o tym, jak jej syn ma opóźnienia ruchowe, które go dusiły i sprawiały, że czuł się skrępowany. Aby temu zaradzić, pomogła mu odkryć i skoncentrować się na innych swoich mocnych stronach, a teraz nie myśli już negatywnie o swoich opóźnieniach. Taką taktykę można wykorzystać do różnych celów, aby pomóc dzieciom zachować pozytywny charakter, podczas gdy pracują nad czynnościami, które dają im trudniejszy czas.