13 przekąsek DIY, aby zaspokoić pragnienie ciążowe od słony do słodkiego
Największym problemem związanym z byciem w ciąży jest to, że wiele z tych objawów jest sprzecznych. Zwiększony popęd płciowy, ale częste bóle głowy. Nienasycony głód, ale wyniszczające mdłości. Intensywne łaknienie żywności, ale nie sposób natychmiast je zaspokoić. Ten ostatni zawsze mnie dopadł. Pragnąłbym czegoś słonego, słodkiego lub pikantnego (lub wszystkich trzech), ale brakuje mu energii do gotowania czegokolwiek. Było to szczególnie irytujące, ponieważ większość moich zachcianek była na posiłki na pełnych posiłkach. Jak więc przetrwałem dziewięć lub więcej dietetycznych pragnień? Zdecydowałem się na łatwe przekąski, które zaspokoją głód ciążowy.
I wiesz co? Zadziałało. Ponieważ chciałem takich specyficznych smaków, mogłem ubić super łatwą przekąskę, by zaspokoić tę potrzebę, nie czekając na dostawcę, zbyt długo w kuchni lub po tym, jak danie przestało być atrakcyjne, zanim skończę. Ciąża ciąży może nadejść i pójść tak szybko, że jeśli spędzasz zbyt wiele czasu na tworzeniu czekoladowego deseru, może się okazać, że teraz naprawdę masz ochotę na pizzę. Te 13 przekąsek DIY to od słodkich po słone, w tym niektóre dania łączone. Ale uwaga - małe przekąski oznaczają, że prawdopodobnie wszystkie uzależniają i nie będziesz chciał się nimi dzielić. (Tak jak i ty planowałeś się podzielić).
1 grilla z kurczakiem Nachos
Nachos zawsze są zwycięzcami, ale te grillowane nachos z kurczaka od Baked by Rachel mogą być używane jako waluta. Dzięki słodkiemu sosowi z grilla na czarnej fasoli, kukurydzy, kurczaku i bekonie z pewnością zaspokoi to chrupiące, słonawe pragnienie.
2 Spiralized Melon Salad
Sałatka owocowa nie musi wymagać dużo siekania i mycia truskawek. Bake Love Give przynosi prostą, spiralną sałatkę z melona przygotowaną z trzech składników, które zaspokoją Twoje słodkie pragnienie.
3 Potstickers z wieprzowego imbiru
Damn Delicious 'bajeczne imbryki z wieprzowiną imbirową są łatwą do wykonania wersją moich ulubionych przekąsek. Świeższa i zdrowsza od tradycyjnego na wynos, ta przekąska jest również sycąca i stanowi ciekawy przepis.
4 Cheddar Filled Pretzel Bites
Poszukaj pikantnej, tandetnej i słonej przekąski? Te cheddar wypełnione ukąszeniami z precli z Food Nasty z pewnością trafią w dziesiątkę. Możesz zrobić ogromną porcję, aby spróbować i przetrwać przez cały tydzień, ale prawdopodobnie nie sprawi, że minie ten napad Netflix.
5 Brown Butter Caramel Apple Pull-Apart Chleb ze śmietaną
Znalazłem przekąskę, żeby zaspokoić twój słodycz, i święty moly, to jest szalone. Cooking for Keeps tworzy niesamowity brązowy chleb karmelowy z masłem karmelowym, z dodatkiem sera śmietankowego, który nie tylko sprawi, że Twój dom będzie niesamowicie pachniał, ale i brzuszek będzie bardzo szczęśliwy.
6 serowy chorizo karmelizowane zanurzenie cebuli
Dzięki chrupiącym plasterkom bagietki, ta chrupiąca chorizo i karmelizowana cebulka z foodiecrush to najlepsza pikantna przekąska. Szarża ciepła z kiełbasy, bogato karmelizowana cebula i mnóstwo kremowego sera sprawiają, że jest to kąpiel, której pragniesz nawet po narodzinach dziecka.
7 Bez pieczonych ciasteczek z pianką
Lekki i puszysty smakołyk, galaretkowe tosty bez upieczonych serników z mlekiem wypełni twoje słodkie pragnienie bez powodowania nudności. Plus, jak uroczo wyglądają w pastelowej słodyczy z posypką?
8 Chile Wapno Popcorn
Pragnąłem popcornu i margaritas w całej mojej ciąży, i żałuję, że nie znałem tego przepisu, aby zaspokoić te pragnienia. Mel's Kitchen Cafe ma niesamowity przepis na chrupiące limonkowe popcorn, które brzmi absolutnie bosko, bez względu na status macicy.
9 Czekoladowych eklerów pistacjowych
Jest odcinek I Love Lucy, w którym ciężarna Lucy pragnie lodów pistacjowych oblanych gorącą krówką. Oczywiście, później dodaje sardynki, ale to oryginalne pragnienie można odtworzyć za pomocą tych czekoladowych eklerów z Love, Cake. Wystarczy wyobrażać sobie słodycz kremu w połączeniu z orzechowym smakiem pistacji, aby zaspokoić cały ten przepis.
10 chrupiących pieczonych ciecierzyc
Te uzależniające, chrupiące pieczone ciecierze z Steamy Kitchen są niezwykle proste do wykonania i znikną w kilka sekund po tym, jak spróbujesz swojej pierwszej garści. Możesz zrobić to samo, używając ulubionej mieszanki przypraw, aby posmakować chrupkiej przekąski.
11 Masło orzechowe i bananowy koktajl zielony
Koktajle były moim ulubionym, kiedy byłam w ciąży, więc to masło orzechowe i bananowy smoothie od The Brewer i The Baker byłyby tuż za moją uliczką. Zdrowe i nasycone białkiem, to także przekąska, która może cię wesprzeć przez cały dzień.
12 Pieczonych chipsów jabłkowych
Wszyscy uwielbiają świetne chipsy, zwłaszcza jeśli są domowej roboty, ale te pieczone chipsy z firmy Pastry Affair wykraczają poza ramy. Dzięki lekkiej cynamonowej i cukrowej polewy, ta przekąska to taka, z której możesz czerpać przyjemność, szczególnie gdy jesz całą miskę.
13 Czekoladowe klementynki zanurzone w soli morskiej
Może masz ochotę na coś, co jednocześnie jest słone, słodkie i owocowe? Brzmi śmiesznie, ale jest taka przekąska, która może to naprawić! Te czekoladowe klementynki z solą morską z The Comfort of Cooking mają wszystkie trzy cechy, są śmiesznie łatwe do wykonania i znikną, gdy tylko czekolada się rozejdzie.