12 Moms Udostępnij Mantrę Karmienia Piersią, która pomogła im w karmieniu
Podczas gdy ponad 79% nowych matek rozpoczyna dziś karmienie piersią, większość nie osiąga zamierzonych celów. Twierdziłbym, że wiele z tego ma związek z faktem, że jako społeczeństwo niewiele wiemy o karmieniu piersią. Przez większość XX wieku Ameryka odnotowała ogólny spadek liczby karmiących matek. Podczas gdy stawki wzrosły od połowy lat 90., sieci wsparcia kobiet, które znały WTF, przestały istnieć w ten sam sposób. Tak więc, większość nowych matek musi polegać na osobistych karmiących piersiach, aby pomóc im w karmieniu piersią.
To, czy w ogóle wybierze się karmienie piersią, jest oczywiście kwestią preferencji. Nikt nie jest zobligowany do podejmowania pracy karmiącej piersią (z mantrą lub czymkolwiek innym), a zwłaszcza jeśli dany rodzic nie jest zainteresowany. Jednak dla tych spośród nas, którzy chcą dać mu szansę, powtarzając, wzmacniając słowa afirmacji i pocieszenia, mogą zrobić różnicę w świecie i faktycznie pomóc nam w osiągnięciu naszych celów karmienia piersią. Chociaż można odnieść sukces bez pomocy, wsparcia lub strategii, nie jest to szczególnie prawdopodobne (nie wspominając o wiele trudniej).
Więc jakie są rzeczy, które matki mogą powiedzieć, aby przepchnąć je przez trudne, bolesne, denerwujące i niechlujne aspekty karmienia? Rozmawiałem z rodzicami karmiącymi piersią i wcześniej karmiącymi piersią i otrzymałem następujące odpowiedzi:
Liz
"" Myślę, że mogę, myślę, że mogę ... ", a potem ostatecznie nie potrzebowałem już mantry, ponieważ stało się to łatwe po koszmarach pierwszych kilku miesięcy."
Maggie
"Za każdym razem, gdy robiło się ciężko, cel był taki, jak:" OK, mam zamiar karmić piersią aż do ukończenia 6 tygodni ", a potem bez problemów do czasu 6 tygodni było łatwiej. "OK, zróbmy to, aż będzie 3 miesiące", itd. Itd. Karmiliśmy piersią prawie rok, kiedy dostałem miesiączkę, a zapas mleka zmniejszył się. "
Jillian
Stefanie
"Dziwne, ale to utkwiło we mnie: twoje cycki to zakłady produkcyjne, a nie magazyny." W pierwszych dniach, kiedy totalnie oszalałem na punkcie zaopatrzenia, pomogło mi to nie stresować się, że zawsze mogłem robić więcej mleka. w przyszłym tygodniu, wciąż karmiąc piersią, i ciągle sobie o tym przypominam! "
Ashley
"" Jeszcze raz czas jest lepszy niż żaden. " Nie lubiłem karmienia piersią i nie trwało długo, ale wiem, że mleko z piersi jest płynnym złotem, więc robiłem to przez co najmniej chwilę. "
Celie
Laura
"Jeszcze tylko jeden dzień ..." Czternaście miesięcy później i nadal sobie to mówię. "
Marissa
"Nie rezygnuj ze złego dnia" i zwykłem sobie powtarzać: "Robiłeś to przez dwa tygodnie, możesz zrobić to jeszcze przez jeden tydzień" i "Zrobiłeś to przez trzy miesiące, zrób to dla jeszcze jeden "itd. Zwalczajcie sobie rozmowę o pielęgniarstwie przez 20 miesięcy."
Simona
Jamie
"Wydry nie rodzą się umiejąc pływać". Czy możesz pomyśleć o czymś bardziej naturalnym niż pływanie w wydrach? Wystarczy spojrzeć na nie! Wyewoluowały one specjalnie po to, aby pływać naprawdę dobrze, ale mimo tego, że są do tego odpowiednie, muszą się uczyć i często są straszne, bolesne. To jest tak z karmieniem piersią Pielęgnowanie niemowlęcia jest "naturalne", ale nie przychodzi naturalnie, a jednocześnie przyznanie się do wrodzonej trudności i fakt, że nowe matki są na ogół dobrze przygotowane, aby sobie z tym poradzić, były dla mnie naprawdę pocieszające. "
Zwęglać
"Od 5 tygodni karmienia piersią i bardzo, bardzo trudnego czasu, moja mantra to oddychać głęboko, nie mówić, i wyobrazić sobie kolory." Zadzwoń do mnie szalona, ale z bólu wynika, że kolor pomaga. Za każdym razem, ale zmieniamy to, zmagamy się z karmieniem piersią i staramy się zachować spokój, a koncentracja pomaga mi. Karmienie piersią jest trudniejsze, niż wiedziałem. "
Bronwyn
"To brzmi szaleńczo i wojowniczo, ale tak niewiele dzieci jest karmionych piersią zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, więc uznanie i realizacja idei, że karmienie piersią jest podstawowym prawem, wydaje się naprawdę potężne, nawet w dni, kiedy w przeciwnym razie jest do bani."