Łona na świat: zmieniając swoje nowe dziecko
W przypadku noworodków czas dopasowywania od łona do świata jest bardzo krótki; w jednej chwili są zadowoleni, przytuleni w sanktuarium brzucha swojej mamy, a po chwili docierają do przytłaczającej rzeczywistości świateł, kamer i akcji.
Istnieje jednak kilka sposobów na ułatwienie przejścia dla nowiutkich bubów. Od kilku pierwszych chwil po porodzie, do następnych kilku godzin, a nawet po odejściu do domu, w szpitalu, są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku czuć się komfortowo w nowym świecie wokół nich.
Skóra do skóry
Kontakt ze skórą jest jedną z najkorzystniejszych rzeczy zarówno dla mamy, jak i dla dziecka, szczególnie bezpośrednio po urodzeniu. Pomaga noworodkowi utrzymać ciepło i regulować szybkość oddechu i serca, podczas gdy kontakt sprzyja wiązaniu i pomaga budować zaufanie do nowej mamy.
Położna Karen Faulkner zachęca mamusie do zrobienia tego, kiedy tylko może. "Mama powinna zajmować się skórą tak często, jak chce, ale przede wszystkim przed i po każdej sesji karmienia piersią" - mówi. "Pomaga zwiększyć podaż mleka, a niemowlęta, które mają skórę do skóry, zyskują na wadze i lepiej przystosowują się do życia poza macicą".
I tatusiowie też mogą się w to zaangażować, wskazuje.
"Australijskie badania wykazały, że ojcowie, którzy biorą udział we wczesnej intymnej opiece nad noworodkiem, mają więcej czynników ochronnych dla swojego dziecka" - mówi Faulkner.
Pieluszki
Pieluszki mogą być jednym z najskuteczniejszych sposobów, aby pomóc dziecku się zrelaksować, ponieważ naśladuje ono macicę. Pomaga zmniejszyć odruch zaskoczenia, który może spowodować, że niemowlę się obudzi, machając rękami.
"Niektóre dzieci lubią swoje ramiona, więc opaska wokół klatki piersiowej zapewnia im jedynie bezpieczeństwo, a inne potrzebują rąk i rąk, aby poczuć, że są zamknięte" - mówi pielęgniarka dziecięca Kylie Lannan.
Lannan zaleca, aby pamiętać, że należy mocno owinąć wokół ramion i ramion, ale pozostawić biodra i nogi luźne, aby umożliwić normalny ruch bioder podczas snu.
"Pościel lub okłady powinny być jędrne, ale nie napięte" - mówi. "Weź pod uwagę także materiał, z którego korzystasz, ponieważ naturalne materiały, takie jak bawełna czy bambus, są znacznie lepsze niż materiały syntetyczne".
"Największe" nie-nie "to owinięcie lub przewijanie dzieci, kiedy idą w fotelikach samochodowych, nogi i ręce muszą przechodzić przez pasy - wtedy można położyć na nich koc, który jest już zapięty."
Kąpiele razem
Kąpiel może być przypomnieniem bycia w macicy. Pomaga zredukować poziom kortyzolu, hormonu stresu, a także pozwala i zachęca zakasane kończyny dziecka do rozciągania i zginania.
"Pomaga to zachęcić dziecko do przejścia z zawiniętego w górę do życia na zewnątrz" - mówi Faulkner. "Pomaga to również w rozwoju wymagającym posiadania rąk i nóg, które są niezwiązane z czołganiem i chodzeniem."
Ale Faulkner przypomina rodzicom, że dzieci potrzebują rzadkich kąpieli; co drugi dzień lub nawet raz lub dwa razy w tygodniu jest wystarczająca, ponieważ nadmierne kąpiele mogą wysuszyć delikatną skórę noworodka.
biały szum
Wewnątrz macicy jest bardzo głośno dla dzieci, więc kiedy przychodzą na świat, spokój i różne dźwięki są im nieznane. Może to spowodować ich łatwe budzenie się z lekkich cykli snu.
"Biały szum tworzy efekt maskowania, blokując nagłe zmiany, które budzą noworodki usiłujące zasnąć" - wyjaśnia Faulkner.
Faulkner mówi, że fani i suszarki są najlepszymi białymi odgłosami dla dzieci, ponieważ mogą pomóc w zresetowaniu płaczu, gdy skupiają się na kojącym dźwięku.
"Biały hałas powinien być stosowany w dzień, kiedy hałas w tle może zaskakiwać dziecko" - mówi Faulkner. "Używaj go tylko wtedy, gdy masz trudności z uspokojeniem lub uspokojeniem dziecka i spróbuj zmniejszyć głośność."
Możesz także kupować aplikacje szumu białego do grania w telefonie - pamiętaj tylko, aby wyłączyć dźwięk dzwonka i wiadomości, gdy go używasz, lub gdy Twoje dziecko może uzyskać bardzo głośny i nagły pobudkę!
Noszenie dziecka
Chociaż nie każdy może chcieć nosić swoje dziecko, pozwala to na znajome środowisko, w którym mogą się osiedlić i spać. Badania wykazały również, że niemowlęta, które doświadczają płaczu dziecka, płaczą nawet o 50 procent mniej niż inne.
"Są blisko matki, ponieważ są w macicy, mogą słyszeć bicie jej serca i czuć jej zapach", wyjaśnia Lannan.
Lannan podkreśla znaczenie posiadania nosiciela zaprojektowanego dla wieku i wagi Twojego dziecka. Powinien także zapewniać dziecku wystarczające wsparcie i być łatwe w użyciu dla obojga rodziców.
Faulkner powtarza to, mówiąc: "Biodra i głowa muszą być odpowiednio podparte, a drogi oddechowe dziecka muszą być zawsze otwarte i widoczne.
"Młode dziecko powinno być trzymane z kolanami wyżej niż jego dno, z nogami w rozłożonej pozycji przykucniętej i wsparciem od kolan do kolan, aby chronić swoje biodra."
Ciepło
Przychodzenie z bardzo ciepłego łona do chłodniejszego świata zewnętrznego to duża regulacja dla dzieci, więc utrzymanie ich w cieple i komfortu jest ważne dla wspomagania ich przejścia.
"Ogólnie ubieranie dziecka w jedną warstwę więcej niż mama to dobry wskaźnik - jednak początkowo po urodzeniu potrzebnych może być kilka warstw" - radzi Lannan.
"Dzieci na ogół nie będą się dobrze układały, jeśli są zimne, ale warstwy są lepsze niż jeden gruby koc, a ich właściwą temperaturę można łatwiej określić za pomocą warstwowania".
Lannan twierdzi, że nie należy lekceważyć ryzyka związanego z SIDS i wynikającymi z niej zaleceniami. W rezultacie lepiej, jeśli dziecko jest trochę chłodniejsze niż zbyt gorące.
Faulkner zaleca temperaturę w pomieszczeniu zgodnie z wytycznymi SIDS 18-20C.
"Sprawdź temperaturę ciała swojego dziecka, czując jego brzuszek dłonią i nigdy nie wkładaj kapelusza do swojego dziecka w domu" - ostrzega. "Ważne jest, aby trzymać nieosłonięte głowy, aby umożliwić kontrolę temperatury przez dziecko."