Kiedy wszyscy inni są w ciąży, ale ty
Próba poczęcia wywołuje wiele trudnych doznań i istnieje wiele sytuacji, w których wiele kobiet będzie walczyć, gdy będą próbowały zajść w ciążę, zwłaszcza jeśli starają się przez bardzo długi czas.
Powszechne doświadczenia, które mogą wywoływać uczucie zazdrości, gniewu, zranienia i smutku dla kobiet borykających się z problemami z płodnością mogą być następujące:
Słuchanie kobiet narzekających na to, jak okropna jest brzemienna
Z jednej strony, po zmianie całego organizmu i wyścigach hormonów musi być dość przytłaczająca, poranne mdłości nie mogą być zabawne, a bolesna miednica przez wiele miesięcy musi być naprawdę trudna. Niepokój i lęk przed urodzeniem również muszą być przytłaczające. Jednak dla kobiety, która doznała poronienia lub próbuje zajść w ciążę, lub musiała zaakceptować fakt, że może nigdy nie być w stanie zajść w ciążę, może być trudno usłyszeć, ile "jest do bani", aby być w ciąży, lub jak okropny jest poród, zwłaszcza gdy jest to jedyne, czego kobieta nie może czekać, aby doświadczyć, lub przechodząc przez IVF, aby tam dotrzeć.
Bycie w pobliżu osób w ciąży
Może to być naprawdę trudne, gdy dziecko i ciąża są wszystkim, o czym mówi i to się nie dzieje. Zazdrość w tym kontekście to nie to samo, co rywalizacja; po prostu bardzo trudno jest w to wciąć swoją twarz. Jeśli chodzi o środowisko pracy, widząc rosnący brzuch każdego dnia i wszystkie rozmowy z dziećmi mogą być niezwykle trudne do przetworzenia. Kobiety mogą także czuć się winne za to, że są tak rozżalone z członkami rodziny lub współpracownikami.
Kiedy ludzie mówią, że "przypadkowo zajdą w ciążę"
Trudno jest usłyszeć "co za niespodzianka", gdy odliczałeś każdą minutę dwutygodniowego czekania na test ciążowy.
Jedną rzeczą, która robi różnicę w podróży poczęcia, jest uznanie, że uczucia, które czujemy, nie są ani słuszne, ani złe, po prostu są. Gniew i frustracja są częścią rollercoastera, a uczucia smutku i tęsknoty również należą do tego.
Nie mówimy o nich normalnie, ponieważ są one surowe, niewygodne i nikt nie chce przyznać, że nie mogą być naprawdę łaskawi i radośni, gdy przyjaciel, kolega lub członek rodziny ogłasza, że są w ciąży.
Ponownie, te uczucia nie są niezwykłe, mówi doradca Fertility Plus, Megan Downer. Dodaje, że uczucie to może nie być zazdrością, ale żalem.
"Jedną rzeczą, którą chciałbym powiedzieć jest to, że ten smutek, o którym mówimy, jest bardzo wyjątkowym doświadczeniem: niektóre kobiety mówią mi, że znajdują się w pobliżu dzieci, ponieważ są w stanie wyrazić tę opiekuńczą stronę siebie i to jest bardzo uzdrawiające i podnoszące na duchu, dla innych kobiet przypomina im to, czego chcą, i nie są w stanie w tym momencie wywołać tego intensywnego smutku "- wyjaśnia.
"Nie ma dobrego ani złego sposobu na opłakiwanie, każdy ma inne potrzeby i inną odpowiedź".
Megan radzi, że jeśli ktoś próbuje począć i znajduje się w szczególnie trudnej sytuacji i jest zaproszony na baby shower lub na rodzinne spotkanie, w którym będzie dużo dzieci lub niemowląt, lub kobiet w ciąży, to dobrze jest wyjść z tego sytuacje.
"Może być tak, że jeden partner jest szczęśliwy, widząc dziecko i możesz być w innym punkcie. Może są sytuacje, w których ludzie czują, że absolutnie muszą odejść, ale wtedy powinni zaplanować, że jest dla nich szansa, albo wsparcie bo kiedy odejdą, lub do opuszczenia ich wcześniej, "doradza Megan.
"Radziłbym komukolwiek w tej sytuacji, aby był dobry dla siebie i nie zmuszał go do tego." Jeśli czujesz się bardzo wrażliwy, możesz powiedzieć, że nie mogę tego zrobić dzisiaj.
Megan mówi, że jest to całkowicie normalna reakcja, by być szczęśliwym dla kogoś, ale chcieć, żeby to był ty.
"Podróż bezpłodności ludzi jest wyjątkowa, istnieją motywy, ale jest ona również wyjątkowa: niektóre osoby mogą być w pobliżu kobiet, które są w ciąży i mają dzieci, inne uważają je za zbyt trudne", mówi.
Na koniec ważne jest, aby być uprzejmym dla siebie, uznać trudne uczucia (nawet gdy są naprawdę niewygodne) i rozmawiać o nich, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Może być z partnerem, bliskim przyjacielem, doradcą lub anonimową grupą wsparcia. Uczucie samotności w trudnych odczuciach jest prawdopodobnie najgorszą częścią tego wszystkiego. Jeśli chcesz porozmawiać, dołącz do jednej z naszych grup wsparcia TTC i jeśli potrzebujesz dobrego płaczu, dobre filmy to naprawdę dobre, oczyszczające wydanie.
- Essential Mums