Co i jak zaparcia u dzieci i środki zaradcze dla niego !!
Zaparcia to jedna z głównych kwestii, która pojawia się co jakiś czas nie tylko dla noworodków, ale także dla małych dzieci. To naprawdę trudny czas dla nowych lub po raz pierwszy rodziców, ponieważ są zdezorientowani i zaniepokojeni, dlaczego dziecko ma:
- Nagła niechęć do karmienia lub jedzenia.
- Płacze nieustannie z powodu bólu żołądka lub podczas przechodzenia przez stolec i skurcz i rozciąganie nóg. Również dlaczego żołądek dzieci jest trudny.
- Ma zmieniony harmonogram kupowania, a nawet gdy przechodzi z wielką trudnością, stołek jest czarny, a czasem nawet krwawy.
- Skurcz u małych dzieci w czasie rufy i starsze opóźniające lub omijające je.
Spójrzmy więc na niektóre powody zaparcia i środki zaradcze w leczeniu dzieci, a także małych dzieci i starszych dzieci.
Dla małych dzieci w wieku poniżej sześciu miesięcy
Mleko jest jedynym źródłem odżywiania i wody dla niemowląt, które mają mniej niż sześć miesięcy. Jest to dobrze znany fakt, że dzieci karmione wyłącznie piersią mogą nie dostawać nawet tygodnia, ponieważ mleko matki jest łatwe do strawienia, ale te, które są na diecie tylko mleko lub kombinacja formuły są bardziej podatne na zaparcia. Więc co można zrobić, to:
- W przypadku niemowląt, które są tylko na mleku modyfikowanym, czasami przyczyną jest marka mleka. Najlepszym sposobem działania jest spotkanie z paediatriciann i prośba o zmianę na odpowiednią markę.
- W przypadku niemowląt karmionych wyłącznie piersią lub w połączeniu z mlekiem matki i formuły, dieta matki może pomóc. Jeśli matka zawiera dużo owoców i warzyw, takich jak papaja, chikoo, ogórek, fasola, granat, kiwi itp. W swojej diecie, a także inne pokarmy bogate w błonnik, pomaga dziecku. Również dodanie hing lub asafetida do diety i wody pitnej gotowanej z nasionami kopru włoskiego lub nasion kminku i nasion carrom z małą czarną solą jest dobre.
Dla dzieci w wieku powyżej sześciu miesięcy
Niemowlę, które ma więcej niż sześć miesięcy, może otrzymać wodę i stałe jedzenie poza mlekiem, więc kilka rzeczy, które mogą pomóc, to:
- Należy unikać podawania zbyt dużej ilości stałego pokarmu lub posiłków na początku odsadzania. Mleko to główna dieta dziecka do jednego roku, więc wzrost liczby posiłków i przekąsek powinien być stopniowy.
- Podawanie odpowiedniej ilości wody i innych płynów, takich jak świeży domowy sok, ułatwia trawienie i łagodzi wypróżnienia, więc podanie wieku odpowiedniej ilości wody jest niezbędne. To nie powinno być zbyt dużo, ponieważ pochłonie ono apetyt niemowlęcia na stały pokarm i mleko. Poza tym czasami można podać nawet ciepłą wodę, jeśli dziecko nie ma zbyt długiego czasu.
- System trawienny dziecka nie jest tak rozwinięty, jak u osoby dorosłej, a jej akceptacja dla różnych produktów spożywczych i ich trawienie jest wrażliwe. Dieta dziecka powinna zawsze zawierać pewną ilość błonnika. Owoce takie jak papaja, chikoo, kiwi, awokado są bardzo dobre do unikania, a także do leczenia zaparć u dzieci. Nie trzeba zawsze podawać tylko jabłek i bananów. Powinni także czasami zmieniać te bogate w błonnik owoce.
- Jeśli dziecko jest zatwardzone, bardzo pomaga mu daliya i sabut moong daal . Można upiec niewielką ilość daliyi w oleju lub ghee z niewielkim proszkiem hing i jeera, dodać tarte warzywa i ugotować daliya z wodą. Dla sabut moong daal, wystarczy gotować i dodawać trochę ghee. Zawsze staraj się dodać tyle warzyw do posiłków jak khichdi lub daal dla dziecka, tak aby oprócz zbóż, w ich posiłkach była odpowiednia ilość paszy objętościowej.
- Suszone śliwki są również bardzo pomocne w leczeniu zaparć u niemowląt. Są to suszone śliwki dostępne na rynku. Można je moczyć w nocy i podawać dziecku. Można też namoczyć rodzynki i podać je dziecku, co jest pomocne.
- Ostatni, ale nie najmniej, marchew może również pomóc w leczeniu zaparć u starszych dzieci. Tarte marchewki można gotować w mleku i podawać. Można również dodać do niego odrobinę jaggery, gdy nie ma płomienia, ponieważ cukry zwykle pomagają złagodzić ruch jelit.
Także małe sztuczki, takie jak nakładanie zawiasów i pasty wodnej wokół okolicy pępka dziecka i wykonywanie ćwiczeń rowerowych, pomagają w radzeniu sobie z zaparciami.
Unikanie żywności zawierającej maidę, takiej jak chleb, herbatniki, przetworzona żywność i potrawy zbyt ostre i tłuste jak frytki, pizza itp. Pomagają również uniknąć zaparć u małych dzieci i starszych dzieci.
Tak więc, podobnie jak nasze jedzenie decyduje o naszym zdrowiu jelitowym, jest to prawdziwe nawet dla niemowląt i małych małych dzieci. Sprawienie, by jadły zbilansowaną dietę z odpowiednią ilością płynów i błonnika, jest kluczem do uniknięcia problemów związanych z żołądkiem!
Szczęśliwe rodzicielstwo !!
Zastrzeżenie: Poglądy, opinie i stanowiska (w tym treść w dowolnej formie) wyrażone w tym poście są wyłącznie autorstwa autora. Dokładność, kompletność i ważność jakichkolwiek oświadczeń złożonych w ramach tego artykułu nie są gwarantowane. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub oświadczenia. Odpowiedzialność za prawa własności intelektualnej tych treści spoczywa na autorze, a odpowiedzialność z tytułu naruszenia praw własności intelektualnej spoczywa na nim.