Jakie pokarmy należy podawać podczas gorączki niemowlętom i małym dzieciom
W tym artykule
- Karmienie dziecka podczas gorączki
- 8 pokarmów dla niemowląt mających gorączkę (wiek: 6-12 miesięcy)
- 5 pokarmów dla małych dzieci mających gorączkę (wiek: 1-3 lat)
- Wskazówki dotyczące karmienia dziecka podczas gorączki
Posiadanie dziecka w domu może być zarówno radosne, jak i pełne niepokoju, zwłaszcza gdy zachorują. Kiedy dziecko lub niemowlę ma gorączkę, może ono fizycznie obciążać zarówno Twoje dziecko, jak i Ciebie. Czasami najlepszym sposobem na zwiększenie siły do walki z infekcją jest wprowadzenie dziecka w dietę, która wzmocni obronę organizmu.
Karmienie dziecka podczas gorączki
Jednym z objawów towarzyszących gorączce jest utrata apetytu. Twoje dziecko nie jest inne i odmówi jedzenia w taki sposób, jak zwykle. Postaraj się, aby Twoje dziecko jadło, oferując produkty, które lubi, i upewnij się, że są zdrowe i pożywne. Twoje dziecko może również chcieć zostać karmione piersią lub mieć formułę w tym czasie. Nie ma powodu, aby się tym martwić, ponieważ mleko matki zapewni dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze, jakich potrzebuje w czasie choroby. Pamiętaj, aby karmić swoje jedzenie dla dzieci, które da jej energię do walki z chorobą w regularnych odstępach czasu, nie zmuszając jej do jedzenia więcej niż chce.
8 pokarmów dla niemowląt mających gorączkę (wiek: 6-12 miesięcy)
Wiedząc, jakie pokarmy karmić, połowa sukcesu wygrywa, gdy dziecko ma gorączkę. Pokarm powinien być zarówno zrównoważony, jak i bogaty w energię, aby wzmocnić obronę swoich dzieci przed gorączką. Oto kilka produktów spożywczych, które możesz podać dziecku podczas gorączki.
1. Dal Kichdi
To podstawowe danie pomoże Twojemu dziecku odzyskać siłę, gdy walczy z chorobą. Jest bogaty w białko, który jest lekkostrawny i ma wysoką energię. Przygotuj to danie bez przypraw i soli i nie dodawaj silnych aromatów, aby uczynić go bardziej przyjaznym dla twojego dziecka. Utrzymuj ją w czystości i podawaj jej ciepło, aby dziecko mogło jeść ile się da.
2. Zupa
Podanie dziecku miseczki z ciepłą zupą to świetny sposób, aby zapewnić jej odpowiednie odżywianie, jednocześnie zachowując lekkość w jej układzie trawiennym. Jest łatwy w przygotowaniu i jest wypełniony po brzegi niezbędnymi witaminami i minerałami. Po prostu gotuj kilka pokrojonych warzyw do wyboru w przefiltrowanej wodzie. Możesz albo karmić tylko rosół, albo nawet gotować warzywa, które możesz drobno zmielić.
3. Dalia
Możesz przygotować to danie, gotując umyte dalia (rozbita pszenica), w szybkowarze z wodą. Pamiętaj, aby dodać ilość wody, która zapewni konsystencję owsianki. Dalia jest dobrym źródłem białka, które zapewni Twojemu dziecku zwiększenie energii. Dodaj szczyptę kurkumy, która okazała się doskonała do zwiększenia odporności.
4. Przecier warzywny i owocowy
Jedną z najprostszych rzeczy, jakie możesz dać dziecku, gdy ma gorączkę, są puree z owoców i warzyw. Możesz wybrać, które owoce lub warzywa chcesz podać dziecku, zgodnie z preferencjami, które preferuje. Jabłka, groch i marchew w puree są dobre dla dziecka, gdy ma gorączkę.
5. Mleko matki lub formuła
Czasami dziecko może chcieć wrócić do karmienia wyłącznie mlekiem matki lub mlekiem matki. Ponieważ mleko matki i mieszanka są bogate w składniki odżywcze, a także upewnij się, że Twoje dziecko pozostaje nawodnione podczas gorączki, nie wahaj się zaoferować jej trochę. Mleko kobiece zawiera przeciwciała, które pomagają w budowaniu odporności dziecka, co pomoże jej zwalczyć infekcję.
6. Popsicles
Jest to wyjątkowy sposób, aby dziecko spożyło pożywne jedzenie. Po prostu upewnij się, że robisz to w domu dzięki składnikom, które wiesz, że są bezpieczne. Soku kilka owoców i umieścić je w formie popsicle. Możesz również dodać kilka kawałków owoców, które są cięte na małą skalę do formy. Zablokuj go na kilka godzin, a Twoje dziecko będzie cieszyć się tą zimną ucztą, która jest pełna witamin. Pomagają także w uwodnieniu dziecka.
7. Herbata imbirowa
Ten prosty napój zwiększy odporność Twojego dziecka. Imbir jest znany z wysokich właściwości przeciwutleniających. Pomaga również w usuwaniu zastojów w klatce piersiowej. Gotuj imbir w szklance wody przez kilka minut. Odcedź go i pozwól mu ostygnąć, aż będzie ciepło. Dodaj kilka kropel soku z cytryny i miodu, które są również doskonałe do zwalczania chorób.
8. Ajwain
Nasiona Carom są naprawdę super-jedzeniem, jeśli chodzi o leczenie chorób. Moczyć nasiona przez noc w kubku wody lub po prostu gotować w wodzie przez kilka minut i dać dziecku kilka łyżeczek co kilka godzin.
5 pokarmów dla małych dzieci mających gorączkę (wiek: 1-3 lat)
Podczas walki z gorączką może opuścić malucha bez zwykłego apetytu, ważne jest, aby twoje dziecko otrzymało pożywne jedzenie pełne witamin, które utrzyma ją w stanie nawodnienia. Być może zastanawiasz się, jakie pokarmy dać maluchowi z gorączką, ponieważ mogą one być wybredne i możesz być zaniepokojony podawaniem jej pożywnego jedzenia. Oto kilka rzeczy, które musisz karmić swoje dziecko, gdy ma gorączkę.
1. Dieta BRAT
To oznacza banan, ryż, mus jabłkowy i tosty. Powinieneś być w stanie łatwo przygotować te produkty w domu. Banany mogą być oferowane tak jak jest. W przypadku jabłek należy obrać kilka jabłek, pokroić w plastry i zagotować w wodzie, aż stanie się syropowaty. Dodaj cynamon i anyż, aby uzyskać lepsze odżywianie i smak. Pamiętaj, aby usunąć przyprawy i rozłożyć sos na toście, jeśli jest zbyt suchy.
2. Dieta CRAM
To oznacza zboże, ryż, mus jabłkowy i mleko. W zależności od tego, co lubi Twoje dziecko, możesz wybrać jedną z dwóch diet, aby zapewnić dziecku wszystko, czego potrzebuje.
3. Zupa z kurczaka
Prawie każdy powie ci zalety zupy z kurczakiem podczas choroby i nie ma to żadnego powodu. Jest łatwy w żołądku i jest bogaty w białka i inne składniki odżywcze. Zupa z kurczaka jest przygotowywana z kilkoma warzywami, dzięki czemu Twoje dziecko dostanie zbilansowane odżywianie.
4. Jedzenie pieczone / gotowane na parze
Pieczenie i gotowanie na parze sprawi, że odżywianie pozostanie nienaruszone w żywności, a jednocześnie nie będzie używać pokarmów, które mogą powodować obciążenie organizmu Twojego dziecka, takich jak olej czy masło. Możesz upiec lub gotować różne potrawy. Warzywa takie jak groch, marchew i słodkie ziemniaki są idealne. Jeśli Twoje dziecko czuje się na siłach, możesz też podać jej pieczoną lub gotowaną na parze rybę.
5. Mleko z kurkumy 
Wiele zostało powiedziane i napisane o korzyściach zdrowotnych kurkumy. Chociaż można dodać kurkumę do żywności przygotowanej dla dziecka, zaleca się również dodanie szczypty kurkumy w szklance ciepłego mleka i podawanie tego napoju dziecku raz dziennie. Kurkuma ma właściwości lecznicze i przeciwzapalne, które zwiększają odporność Twojego dziecka.
Wskazówki dotyczące karmienia dziecka podczas gorączki
- Podziel posiłki na małe porcje, które możesz karmić dziecko w częstych i regularnych odstępach czasu.
- Możesz odciągać pokarm i karmić dziecko łyżeczką, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko jest zbyt słabe, by ssać.
- Ćwicz cierpliwość podczas karmienia dziecka, gdy jest chory. Zaoferuj jedzenie regularnie i staraj się dać im jedzenie, które lubią.
- Nakarm swoje dziecko, gdy siedzą w pozycji wyprostowanej. Nie karm ich podczas leżenia, ponieważ mogą się zadławić.
- Nie zmuszaj swojego dziecka do jedzenia.
- Zaoferuj płyny, jeśli Twoje dziecko wymiotuje.
Ważne jest, aby podawać dziecku pokarm, który jest pożywny i daje energię, gdy cierpi na gorączkę. Bądź cierpliwy i oferuj jedzenie w niewielkich ilościach przy częstych posiłkach. Jeśli twoje dziecko w ogóle nie je, musisz zgłosić się do lekarza, ponieważ ten brak apetytu może wskazywać na coś poważniejszego niż gorączka.