Czego można oczekiwać od seksu po urodzeniu dziecka
Nowe dziecko będzie Twoim głównym celem, a potem będziesz myślał o śnie - ale nie zapomnij o swoim życiu seksualnym! Rozwiąż ten quiz, aby dowiedzieć się, czego się spodziewać.
1. Będziesz chciał poczekać co najmniej cztery tygodnie
Przez pierwsze dwa tygodnie po porodzie krwawisz i jesteś narażony na krwotok lub infekcję, więc seks jest absolutnie niemożliwy. Gdy krwawienie poporodowe przestanie być jaskrawoczerwone, prawdopodobnie możesz znów zacząć uprawiać seks, ponieważ jest to znak, że prawie całkowicie wyzdrowiałeś. Ale wielu lekarzy radzi poczekać do sześciotygodniowego badania poporodowego, kiedy mogą upewnić się, że wszystko zagoiło się prawidłowo (w końcu twoje ciało przeszło wiele).
2. Nie możesz być w nastroju
Gdy w domu jest niemowlę, może okazać się, że popęd seksualny został zastąpiony nowym uczuciem: wyczerpaniem. Karmienie piersią może również siać spustoszenie w libido. Wpływa na wahania hormonów i może frustrację twojego ciała po urodzeniu dziecka, i jest całkiem normalne, że masz mniejsze zainteresowanie seksem po urodzeniu dziecka. Nie spiesz się i uspokój, gdy poczujesz się gotowy (obiecujemy, że kiedyś będziesz).
3. To może boleć
Pierwsze kilka razy może być niewygodne lub nawet trochę bolesne dla matek, szczególnie jeśli masz szwy. Eksperci zalecają, aby kobiety starały się być na wierzchu, aby kontrolować głębokość penetracji; jeśli masz sekcję C, pozycja obok siebie może zapobiec ucisku na bliznę. Zwolnij i upewnij się, że jest dużo gry wstępnej.
4. Prawdopodobnie będziesz potrzebować trochę smaru
Wahania hormonów poporodowych, szczególnie jeśli karmisz piersią, mogą sprawić, że poczujesz się trochę sucho. Na ratunek jest twój nowy najlepszy przyjaciel: rozpuszczalny w wodzie smar.
5. Może się trochę różnić
Oczywiście posiadanie dziecka rozciąga mięśnie pochwy, więc możesz stracić napięcie mięśniowe. Chociaż szybko zaczynają się odbijać po porodzie, prawdopodobnie zawsze będziesz trochę większy niż byłeś w ciąży. Spróbuj wykonywać ćwiczenia Kegla każdego dnia, aby napiąć dno miednicy i poprawić swoje życie seksualne.
6. Kieliszek wina może pomóc
Jeśli seks jest najdalej od twojego umysłu (ale nie sprzeciwisz się popychaniu go na pierwszy plan), piwo lub kieliszek wina może pomóc ci się zrelaksować i trochę odpuścić. Jeśli karmisz piersią, po prostu wypij małą szklankę i odczekaj co najmniej dwie godziny przed karmieniem piersią.
7. Twoje dziewczyny mogą być bardzo wrażliwe
To, co kiedyś było wyłącznie strefą erogenną - twoje piersi - prawdopodobnie stało się całodobową stacją karmienia. Podczas gdy dziecko jest przywiązane przez większość swoich godzin budzenia, matki karmiące piersią często czują się jak krowa na 24-godzinnej farmie - dlatego niektóre matki karmiące deklarują, że ich obolałe i delikatne piersi są niedostępne podczas seksu.
8. Twoje piersi mogą być nieszczelne
Ten sam hormon, który jest uwalniany podczas orgazmu, jest również obecny podczas karmienia piersią, dlatego twoje piersi mogą przeciekać, gdy jesteś intymny. Aby uniknąć bałaganu, spróbuj karmić piersią lub pompować przed seksem, albo załóż stanik z wkładkami do karmienia.
9. Możesz zajść w ciążę
Możesz zacząć owulować i zajść w ciążę przed powrotem miesiączki. Karmienie piersią pomaga w kontroli urodzeń, ale nie jest w 100% skuteczne. Istnieje ryzyko, że możesz zajść w ciążę ponownie, jeśli uprawiasz seks bez zabezpieczenia. Upewnij się, że masz niezawodną metodę antykoncepcji, zanim wskoczysz na gorąco i ciężko.
10. Planowanie może być rozwiązaniem
Jeśli obawiasz się powrotu do niego lub jeśli ty i twój partner nigdy nie wydaje się być w nastroju w tym samym czasie, zaplanowana sesja może być rozwiązaniem. W najbliższej przyszłości umieść datę i godzinę w kalendarzu i spędź dni poprzedzające to przewidywanie i wizualizowanie wielkiej nocy. Z seksem bez końca, będziesz gotowy i chętny, gdy nadejdzie chwila.