Nietrzymanie moczu po porodzie - przyczyny i leczenie

Zawartość:

W tym artykule

• Co to jest poporodowe nietrzymanie moczu po porodzie?
• Co powoduje nietrzymanie moczu po ciąży?
• Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu po urodzeniu
• Jak długo trwa inkontynencja po porodzie?
• Kiedy zadzwonić do lekarza

Kobiety spodziewają się odczuć dyskomfort podczas ciąży, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że okres po porodzie wiąże się z własnymi wyzwaniami. Pośród innych dolegliwości fizycznych, po porodzie nie zawsze wszystko będzie takie samo, jeśli chodzi o kontrolę pęcherza, a kobiety często doświadczają nietrzymania moczu.

Co to jest poporodowe nietrzymanie moczu po porodzie?

Niekontrolowany wyciek moczu jest znany jako nietrzymanie moczu i doświadcza go co najmniej 1 na 3 kobiety, które urodziły pochwę. Istnieją dwa rodzaje nietrzymania moczu, mianowicie stres i nietrzymanie moczu.

Mówi się, że pacjent cierpi na nietrzymanie moczu po porodzie, jeśli zauważysz wyciek podczas intensywnego śmiechu, kaszlu, kichania, skakania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów. Niektóre hormony przygotowują organizm do porodu, dzięki czemu stawy i tkanki stają się bardziej elastyczne, co skutkuje niską siłą pęcherza i kontrolą.

Inne kobiety mogą odczuwać potrzebę złagodzenia się, mimo że ich pęcherz nie jest pełny, co oznacza, że ​​przechodzą nagłe nietrzymanie moczu po porodzie i najczęściej znajdują się w wycieku, zanim dostaną się do łazienki.

Co powoduje nietrzymanie moczu po ciąży?

Istnieje wiele przyczyn nietrzymania moczu po ciąży. Ponieważ miednica zawsze się rozciąga w czasie ciąży, mięśnie pęcherza mają tendencję do osłabiania, powodując utratę kontroli nad cewką moczową podczas próby zatrzymania moczu. Niektóre z głównych przyczyn nietrzymania moczu po ciąży to:

• Wiele porodów
• Otyłość
• Po przeniesieniu dużego dziecka, wywierając dodatkowy nacisk na pochwę podczas porodu
• Palenie
• Długotrwałe popychanie przez cały okres ciąży
• Poród pochwowy (dotyczy również osób, które przeszły sekcję C, ale wcześniej urodziły pochwę).
• Poród pochwowy, w którym konieczne było użycie kleszczyków.
• Odziedziczony po rodzinie

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu po urodzeniu

Właśnie wtedy, gdy myślałeś, że cały dyskomfort już minął, wiesz, że musisz znaleźć leczenie poporodowe nietrzymanie moczu, które będzie dla ciebie skuteczne. Oto rzeczy, które możesz wypróbować:

1. Użyj pessara

Pessary to mały pierścionek wykonany z silikonu, który wspiera wewnętrzną strukturę pochwy po jej włożeniu. Można go założyć rano przed rozpoczęciem dnia i można go zdjąć w nocy przed pójściem spać. Niektóre kobiety decydują się na używanie pessara tylko wtedy, gdy grają w tenisa lub idą na jogging, ponieważ mogą wywoływać niechciane obrzęki.

2. Chirurgia

Procedurę znaną jako "Chusta pęcherza" można wykonać, gdy lekarz wstawi zawiesinę z siatki w kształcie litery U, która będzie w stanie trwale podtrzymywać cewkę moczową. Ta operacja ma 90% szans na sukces i powinna być brana pod uwagę tylko przez tych, którzy nie chcą więcej dzieci. Jeśli nie chcesz więcej ciąż, to najlepsza opcja dla Ciebie to operacja na nietrzymanie moczu po porodzie.

3. Podpaski higieniczne

Unikaj tych zawstydzających nagłych skoków, które mogą się zdarzyć w miejscu publicznym, nosząc podkładkę higieniczną, aby pomóc złapać wszelkie niechciane wycieki. Upewnij się, że zmieniasz go regularnie, aby uniknąć rozwoju jakichkolwiek infekcji. Jest to bardzo prosty sposób na utrzymanie czystości i higieny, gdy jesteś poza domem, jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu.

4. Odpowiedz na wezwanie natury

Jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu, trzymanie siusia, jeśli jesteś zajęty, nie jest najlepszym pomysłem i może prowadzić do większego wycieku. Poświęć czas, aby zatrzymać to, co robisz i opróżnij swój pęcherz; nie tylko poczujesz się lepiej, ale unikniesz kłopotów, które pojawią się, gdy wyciekniesz.

5. Napnij mięśnie

Kiedy jesteś z grupą ludzi, lub gdziekolwiek z tego powodu i poczuj kichnięcie lub kaszel, skrzyżuj nogi. Pomoże to zacieśnić mięśnie dna miednicy i uniknąć nagłego obrzmienia, który towarzyszy im.

6. Ćwiczenia Kegla

Większość z nich wie, że są to ćwiczenia, które należy wykonać w czasie ciąży, ale są również bardzo dobre, ponieważ pomagają wzmocnić mięśnie miednicy po porodzie.

Jak długo trwa inkontynencja po porodzie?

Zależy to od osoby, jak w większości przypadków; problem zniknie w ciągu kilku tygodni do roku. W przypadku innych osób problem może się jednak pojawiać od czasu do czasu. Ponieważ problem jest bardziej powszechny z wiekiem, kobiety, które miały C-sekcje mogą również doświadczać nietrzymania moczu w czasie menopauzy.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Zwykle kobiety rodzą porody pochwowe, które doświadczają problemów z mięśniami pęcherza i miednicy z powodu forsownego popychania, które ma miejsce podczas porodu. Rzadko zdarza się nietrzymanie moczu po urodzeniu przez cesarskie cięcie ; jednakże, jeśli podczas oddawania moczu odczuwasz jakiekolwiek pieczenie lub ból, zawsze należy porozmawiać o tym z lekarzem. Zostaniesz przetestowany pod kątem infekcji dróg moczowych, a jeśli tak nie jest, zostaniesz skierowany do uroginekologa.

Nowe matki mają już tak wiele do zrobienia, więc może to być bardzo trudne, gdy musisz poradzić sobie z dodatkowymi problemami medycznymi, takimi jak nietrzymanie moczu po urodzeniu dziecka. Jeśli jednak zastosujesz się do zaleceń swojego lekarza, będziesz w stanie prawidłowo zarządzać swoją sytuacją.

Przeczytaj także: Ćwiczenie Kegla (dna miednicy) po urodzeniu