Textured Foods i Twój 1 Year Old
W tym artykule
- Jak pomóc maluchom jeść jedzenie teksturowane we właściwy sposób
- Rzeczy do zapamiętania przy wprowadzaniu żywności teksturowanej
Problemy z teksturą żywności u małych dzieci są sprawą troski większości rodziców. Jednak wprowadzenie nowych rodzajów żywności w zabawny sposób może z pewnością pomóc dzieciom z przejściem. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby zachęcić malucha do jedzenia nowych produktów.
Od urodzenia dziecka upewniasz się, że je wystarczająco długo i na czas. W miarę jak tygodnie zmieniają się w miesiące, powoli wprowadzasz ją do właściwego jedzenia. Czysta lub puree, zaczyna się do nich zabrać i uczy się cieszyć jedzeniem. Jednak dzieci mogą się trochę za bardzo przyzwyczaić do tego rodzaju jedzenia i mogą odmówić przejścia na teksturowane jedzenie. Ważne jest, aby wiedzieć, jak zmusić dziecko do jedzenia różnych rodzajów jedzenia.
Jak pomóc maluchom jeść jedzenie teksturowane we właściwy sposób
Zacznij powoli
Wprowadzenie teksturowanej żywności może zająć trochę czasu i dużo cierpliwości. Jeśli maluch nie wydaje się chętny do wypróbowywania nowych produktów, karm ją ulubionym puree, a po kilku łykach zakradnij się w jakieś teksturowane przedmioty w postaci zgniecionego krakersa, papad lub płatków śniadaniowych. Jeśli wszystko z nią w porządku, zaproponuj jej jeszcze kilka przekąsek. Kontynuuj to przez kilka dni, aby się do tego przyzwyczaić.
Zwiększ teksturę
Gdy dziecko będzie już czuć się komfortowo, spożywając nową, teksturowaną mieszankę, zwiększ ilość teksturowanej żywności w puree. Jeśli robi się wybredna, na przemian z normalną, czystą opłatą. To nie potrwa długo, zanim będziesz mógł zwiększyć ilość zmiażdżonego jedzenia.
Daj puree odrobinę
Możesz łatwo zmienić tekst żywności dziecka, zmniejszając ilość wody dodawanej do puree. Są proste pomysły, które możesz spróbować, aby zachęcić malucha do jedzenia stołowych potraw. Na przykład przy przygotowywaniu puree z jabłek dodaje się strzępki jabłek, aby uzyskać konsystencję. Podobnie, w puree z dal i ryżu, dodaj trochę niesmażonego gotowanego dala i ryżu.
Coś do pogryzienia
Kiedy Twoje dziecko zacznie jeść teksturowane puree, ofiaruj jej kawałek stałego jedzenia, które dodałeś, aby wprowadzić ją w nowy smak. Może odmówić zjedzenia go na początku, ale z pewnym namoweniem, z całą pewnością można go zachęcić do spróbowania. Jeśli nadal nie chce tego jeść, nie pchaj jej, ponieważ może wywołać niechęć do jedzenia.
Jeden produkt spożywczy na raz
Niektóre maluchy mają wysoką wrażliwość sensoryczną i muszą być ofiarowane konkretnemu produktowi żywnościowemu wiele razy, zanim go polubią. Upewnij się, że czuje się dobrze z jedzeniem jednego rodzaju żywności przed rozpoczęciem z innym.
Rzeczy do zapamiętania przy wprowadzaniu żywności teksturowanej
- Małe dzieci mogą mieć trudności z przełknięciem teksturowanej żywności, a nawet mogą wymiotować lub wymiotować. Musisz zachować spokój w takiej sytuacji i niech twoje dziecko wie, że to jest w porządku. Zaoferuj jej puree lub zredukuj teksturę, aby ułatwić jej jedzenie.
- Dzieci w różnym wieku mają różną wrażliwość na żywność. Czułość 12-miesięcznego dziecka na teksturę żywności będzie wyższa niż u 2-latka, więc karm swoje dziecko przedmiotami, które może łatwo żuć i połykać.
- Chwalcie malucha, kiedy spożywa określony pokarm. Twoja zachęta wiele dla niej znaczy i może naprawdę zmotywować ją do szybszego przystosowania się, aby cię zadowolić.
- Jeśli nadal nie chce wypróbować stałego pokarmu, być może trzeba skonsultować się z lekarzem. Zaburzenia odżywiania tkanek u małych dzieci można naprawić, a profesjonalista pokaże, jak to zrobić.
Wprowadzanie nowej żywności do małych dzieci może być dość trudne. Jednak z czasem większość dzieci uczy się jeść dużo. Próbuj i zachęcaj swoje dziecko do polubienia różnych potraw.
Jak wprowadziłeś teksturowane jedzenie do własnego dziecka? Dziel się cennymi pomysłami i doświadczeniami i pomagaj innym mamom!