Pielęgnacja skóry podczas ciąży: Jakie produkty do użycia i porady kosmetyczne

Zawartość:

W tym artykule

• Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry w ciąży
• Które składniki produktu są bezpieczne w czasie ciąży?
• Produkty do pielęgnacji skóry, których należy unikać w czasie ciąży
• Jakie zabiegi pielęgnacyjne należy unikać w czasie ciąży?
• Najlepsze porady dotyczące pielęgnacji skóry dla kobiet w ciąży
• Kiedy skonsultować się z dermatologiem?

Bycie w ciąży jest wystarczająco trudne, nie martwiąc się o efekty tego, co nakładasz na skórę. W czasie ciąży twoje hormony zaczynają szaleć i nie możesz po prostu przewidzieć, czy produkty, których używasz do pielęgnacji skóry, będą miały wpływ na Twoje zdrowie.

Podczas gdy ciąża kojarzy się z blaskiem kobiety, istnieje wiele innych sposobów, aby zapewnić, że Twoja skóra jest pod opieką.

Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry w ciąży

Istnieje wiele produktów, które tworzą naszą codzienną pielęgnację skóry. Od kremów nawilżających po przeciwsłoneczne kremy zimne, jest wiele "podstawowych" rzeczy, których nie możemy bez nich zrobić. Jednak większość tych produktów jest wytwarzanych z silnych związków chemicznych, takich jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy i hydrochinon. Chociaż nie ma zgody co do tego, czy produkty te powodują jakąkolwiek szkodę podczas ciąży, należy pamiętać o kilku rzeczach przy ich stosowaniu.

• Hydrochinon: Ten składnik nie był testowany na ludziach ani zwierzętach w czasie ciąży, dlatego nie znajdziesz odpowiedzi na pytanie, czy można go bezpiecznie stosować w czasie ciąży, czy nie. Najlepiej jednak unikać tego związku podczas ciąży, a nawet podczas karmienia piersią.
• Nadtlenek benzoilu: Jest to popularny składnik stosowany do zwalczania wyprysków. W niskich stężeniach mniejszych niż 5% jest bezpieczny dla kobiet w ciąży.
• Kwas salicylowy: Jest uważany za jeden z najlepszych dostępnych eksfoliantów. Jednak należy go unikać, jeśli chodzi o profesjonalne skórki, ponieważ mają wysokie stężenie składnika. Możesz go używać w niskich stężeniach mniej niż 2%.
• Substancje czynne w postaci kremów z filtrem przeciwsłonecznym: Podczas gdy wiele osób ostrzega przed używaniem kremów przeciwsłonecznych podczas ciąży, nie ma badań potwierdzających to twierdzenie. W rzeczywistości wielu dermatologów zaleca stosowanie kremu przeciwsłonecznego w czasie ciąży. Jeśli twoja skóra jest wrażliwa, użyj kremu z łagodnymi substancjami mineralnymi.

Które składniki produktu są bezpieczne w czasie ciąży?

Jest kilka składników, o których należy pamiętać przy wyborze produktów do wykorzystania podczas ciąży. Zostały przetestowane i są bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.

• W przypadku trądziku : Jeśli masz do czynienia z trądzikiem związanym z ciążą z powodu zmian w poziomie hormonów, możesz użyć produktów zawierających nasiona dzikiej róży, nasiona mlekowe, kwas azelainowy i alfa-hydroksylowe kwasy.
• W przypadku przebarwień: Melasma powstaje w wyniku przebywania na słońcu i zmiany poziomu hormonów podczas ciąży. Możesz użyć produktów zawierających kwas azelainowy lub miejscową witaminę C.
• W przypadku zmarszczek: lek na zmarszczki i drobne zmarszczki to produkty z kwasem hialuronowym lub witaminą C. Większość lekarzy zaleca, aby nie decydować się na zabiegi Botox podczas ciąży.
• W przypadku uszkodzeń wywołanych przez wolne rodniki : Najlepszym sposobem na naprawienie szkód spowodowanych przez wolne rodniki jest użycie produktów, które mają miejscową witaminę C lub E.

Kiedy jesteś w ciąży, najlepiej trzymać się rutyny piękności, która jest prosta i prosta. Oto kilka sposobów, na jakie możesz zadbać o skórę podczas rozwoju dziecka:

• Oczyszczenie

Jeśli chodzi o stosowanie środków do czyszczenia twarzy w czasie ciąży, należy trzymać się produktów, które nie są oparte na pozostałościach lub glicerynie. Jeśli masz wyjątkowo suchą skórę, musisz użyć bezmiękczowego płynu do płukania, który nawilży twoją skórę. Nie myj twarzy więcej niż dwa razy dziennie. Postaraj się znaleźć ciążę bezpieczną do mycia ciała, która zapewni ci elastyczność skóry.

• Nawilżający i chroniący przed słońcem

Musisz za wszelką cenę pamiętać o użyciu kremu nawilżającego z filtrem SPF 15 i szerokim spektrum działania. Z pewnością znajdziesz bezpieczny dla cery krem ​​nawilżający, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom. Nie zapomnij sprawdzić składników i upewnij się, że używasz go codziennie.

• Makijaż

Używaj produktów, które mają wiele zastosowań. Podstawowy kij, który podwaja się jako korektor jest idealny. Użyj tuszu do rzęs, aby uzyskać dopracowany wygląd i jeśli nie możesz obejść się bez szminki, użyj kremu nawilżającego. Używanie produktów rozjaśniających skórę w czasie ciąży nie jest zalecane, ponieważ zawierają wiele substancji chemicznych, które mogą być szkodliwe.

Produkty do pielęgnacji skóry, których należy unikać w czasie ciąży

Jest kilka produktów, których najlepiej unikać w ciąży. Tutaj mówimy o wspólnych produktach i o tym, jak są bezpieczne:

Krem do opalania

Podczas gdy wiele osób powie ci inaczej, musisz używać filtrów przeciwsłonecznych każdego dnia, niezależnie od pogody. Niektórzy dermatolodzy poinformują Cię, aby z nich korzystać, nawet jeśli pozostajesz w domu przez cały dzień. Jednak niektóre składniki ochrony przeciwsłonecznej, których należy unikać w czasie ciąży, to tlenek tytanu i tlenek cynku, ponieważ wchłaniają się one przez skórę.

Hydroksyamidy

Kwasy takie jak BHA i AHA są stosowane w tonerach, środkach czyszczących i złuszczaczach, które pomagają w starzeniu. Kwas salicylowy jest jednym z najczęstszych BHA i jest jedynym badanym ze względu na jego wpływ na ciążę. Dopóki używasz produktów o niskiej dawce kwasu salicylowego, powinieneś być w porządku. Jednak nie poddawaj się peelingom twarzy i ciała, ponieważ mają one wysokie stężenie składnika.

Soja

Produkty na bazie soi są na ogół preferowane przez wiele kobiet, ponieważ są produktami naturalnymi i są wegańskie. Jednak estrogenowy składnik tego składnika może jeszcze bardziej pogłębić melizm. Użyj produktów, które mają aktywną soję, ponieważ składniki estrogenowe zostaną usunięte.

Retinoidy

Retinoidy są rodzajem witaminy A, która przyspiesza podział komórek i są stosowane w kremach, które celują w anti-aging i trądzik. Nadmiar witaminy A podczas ciąży okazał się szkodliwy dla płodu. Retinoidy, przyjmowane doustnie, mogą powodować wady wrodzone. Jednak retinoidy w miejscowym zastosowaniu nie wykazały żadnych negatywnych skutków dla zdrowia dziecka. Lekarze zalecają, aby nie używać tego składnika jako dodatkowej ostrożności.

Produkty trądzikowe

Wraz ze zmianą poziomu estrogenów, większość kobiet w ciąży doświadcza trądziku, nawet jeśli wcześniej miała jasną skórę. Twój lekarz może zalecić stosowanie antybiotyków do stosowania miejscowego. Należy pamiętać, że produkty do twarzy, których należy unikać w czasie ciąży, to BHA lub retinoidy.

Steroidy

Miejscowe steroidy są zalecane w przypadku niewielkich stanów zapalnych, wysypki i swędzenia związanego z egzemą, zapaleniem skóry i ukąszeniami owadów. Te kremy są uważane za bezpieczne do stosowania w czasie ciąży. Jednak niech osoba przepisująca lek wie, że jesteś w ciąży. Aby być podwójnie pewnym, sprawdź bezpieczeństwo produktu z lekarzem.

Środki do usuwania włosów i minimalizatory

Używanie kremów do usuwania niechcianych włosów lub opóźniania ich wzrostu może być błogosławieństwem, szczególnie gdy Twoja ruchliwość i elastyczność są zagrożone wraz z postępem ciąży. Na szczęście zdecydowanie możesz używać tych produktów, jeśli postępujesz zgodnie ze wskazówkami. Wykonaj test alergii, ponieważ możesz rozwinąć nowe alergie z powodu ciąży.

Niektóre składniki kosmetyczne, których należy unikać w czasie ciąży to:

• Sześciowodzian chlorku glinu znajduje się w antyperspirantach. Sprawdź etykietę tego produktu.
• Diethanolamine lub DEA można znaleźć we włosach i innych produktach kosmetycznych.
• Dihydroksyaceton lub DHEA znajduje się w opryskach rozpyłowych i może powodować uszkodzenia w przypadku wdychania.
• Formaldehyd znajduje się w prostownicach do włosów, kleju do rzęs i pastach do paznokci.
• Ftalany znajdują się w niektórych zapachach i lakierach do paznokci.

Makijaż

Istnieje kilka produktów do makijażu, których należy unikać w czasie ciąży, ponieważ zawierają substancje chemiczne, które mogą zranić skórę w tym delikatnym okresie. Postaraj się, aby produkty, które są specjalnie oznaczone jako "nie wywołujące komedynacji" lub "nieszkodliwe", oznaczają, że są wolne od oleju i nie zatykają porów.

Unikaj kosmetyków zawierających retinol lub kwas salicylowy (występujący w niektórych makijażach skóry skłonnej do trądziku).

Oto lista niektórych produktów, które wpływają na dziecko poprzez wchłanianie przez skórę. Należą do nich:

• Differin (adapelene)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoid)
• Retinol
• Kwas retinowy
• Linoleinian retinylu
• Tretinoin

Jakie zabiegi pielęgnacyjne należy unikać w czasie ciąży?

• Opalanie: Ten zabieg może znacznie podnieść temperaturę ciała. Łóżka opalające wykorzystują światło UVA, które może rozkładać kwas foliowy, który jest ważny dla rozwoju dziecka.
• Okłady na ciało : należy ich unikać, ponieważ zwiększą temperaturę ciała.
• Skórki: peelingi chemiczne zawierają duże ilości różnych substancji chemicznych, w tym kwasu salicylowego.

Najlepsze porady dotyczące pielęgnacji skóry dla kobiet w ciąży

1. Pij dużo wody: To pozwoli twojemu ciału wypłukać wszystkie toksyny i dać ci czystą skórę.
2. Sen: Pierwszy trymestr oznacza zmęczenie. Wystarczająca ilość snu jest kluczem do rozwiązania tego problemu.
3. Utrzymuj odpowiednią wagę : skonsultuj się z lekarzem na temat idealnej wagi, którą powinieneś zdobyć w każdym trymestrze i spożywaj zdrową dietę, która pomoże ci osiągnąć ten cel.
4. Ćwiczenie: Istnieją pewne ćwiczenia, które muszą wykonywać kobiety w ciąży, takie jak Lamaze lub joga, które koncentrują się na zdrowiu prenatalnym.
5. Unikanie rozstępów: niektóre kobiety są bardziej skłonne do rozstępów niż inne. Upewnij się, że używasz kremów rozstępowych codziennie, aby temu zapobiec.

Kiedy skonsultować się z dermatologiem?

Powinieneś odwiedzić dermatologa z tych samych powodów, co gdybyś nie był w ciąży. Jeśli masz jakiekolwiek wysypki, swędzące plastry, łuszczącą się skórę lub guzy, nie wahaj się umówić z lekarzem.

Większość kobiet w ciąży wie, że to, czego używają na ciele, wpływa na rozwój ich dziecka. Ważne jest również to, co nakładasz na swoje ciało. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących produktu, nie należy go używać do czasu zatwierdzenia przez lekarza.