SIDS bezpieczne wytyczne dotyczące spania

Zawartość:

Bezpieczny sen ... trzymanie się wytycznych SIDS i Kids może pomóc zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci.

Aby zmniejszyć częstość występowania SIDS i śmiertelnych wypadków podczas snu na świecie, SIDS i dzieci kształcą społeczeństwo w bezpiecznych praktykach snu dla niemowląt. Oto ich wytyczne:

Nasza mała lśniąca gwiazda: historia SIDS

Nowe badania: karmienie piersią obniża ryzyko SIDS

• Śpij swoje dziecko na plecach od urodzenia, a nie na brzuszku lub boku.
• Śpij swoje dziecko z odkrytą twarzą i głową, wolne od pościeli, poduszek i zabawek.
• Unikaj narażania swojego dziecka na dym tytoniowy przed porodem i po nim.
• Zapewnij bezpieczne miejsce do spania z bezpiecznymi meblami i pościelą: oznacza to brak kołdry, doonas, kołdry lub poduszki w łóżeczku.
• Śpij swoje dziecko w swoim bezpiecznym miejscu do spania w tym samym pokoju co ty przez pierwsze sześć do dwunastu miesięcy.
• Karmić piersią, jeśli możesz.

Inne środowiska: wózki dziecięce, bramkarze i samochody

• Zawsze wymieniaj ograniczenia, gdy Twoje dziecko jest w wózku, wózku, wykidurku lub jakimkolwiek innym sprzęcie dla dziecka / malucha - może być niebezpieczne, jeśli zaplącze się w luźnych ograniczeniach.
• Upewnij się, że podnóżek na wózku jest silny i pewny. Słaby podnóżek może ustąpić i spowodować, że twoje dziecko zostanie uwięzione.
• Kapelusze lub czepki powinny zostać usunięte, gdy dziecko zostanie zabrane do domu.
• Unikaj zakrywania wózka lub wózka kocem lub prześcieradłem, ponieważ może to stworzyć niebezpieczne i gorące środowisko dla dziecka, z niewielkim przepływem powietrza.
• Pamiętaj: ćwicz bezpieczne zasady spania we wszystkich środowiskach. Nie można bezpiecznie spać w wózku dziecięcym lub dziecięcym bez nadzoru.

Czas leżaczkowania

• Czas na bicie jest zalecany, gdy dziecko jest obudzone i nadzorowane przez osobę dorosłą.
• Czas dla niemowlęcia jest ważny dla rozwoju dziecka, ponieważ wzmacnia mięśnie.
• Umieść dziecko na brzuszku lub boku, aby zagrać.
• Poruszaj zabawkami, aby dziecko było aktywne i stymulowane.

Dos

• Połóż dziecko na plecach, aby spać od urodzenia.
• Śpij swoje dziecko z twarzą i głową odkrytą przez cały czas.
• Ubierz dziecko w odzież odpowiednią do warunków pogodowych.
• Zachęcaj czas brzuszka, gdy dziecko nie śpi i jest nadzorowane przez osobę dorosłą.

Nie zezwalaj

• Nigdy nie śpij dziecka na brzuszku lub boku w żadnym środowisku, nawet podczas odpoczynku na klatce dorosłej osoby.
• Nigdy nie zostawiaj dziecka otoczonego luźną pościelą, zabawkami lub ubraniami.
• Nie śpij dziecka na trójpierścieniu (poduszka bumerangu), woreczku fasolowym lub hamaku.
• Nie narażaj swojego dziecka na dym papierosowy.

Znajdź więcej bezpiecznych praktyk snu, programów badawczych i edukacyjnych na stronie internetowej SIDS i Kids.