Indyjski plan posiłków Shilpy Shetty pokazuje, jak udaje jej się zachować formę w wieku 40 lat!
W tym artykule
- Jak Shilpa Shetty stracił całą wagę po urodzeniu?
- Co dokładnie obejmuje dieta Shilpy?
- Shilpa's #DitchTheSugar Challenge
- Wideo Shilpy Shetty zapraszając ludzi do podjęcia wyzwania #DitchTheSugar
- Shilpa Shetty i jej indyjska dieta
Shilpa Shetty jest 42-letnią mamą uroczego, małego czterolatka, ale z jej uroczą sylwetką i poziomem sprawności, z pewnością nie wygląda na swój wiek! Niedawno udostępniła swoją dietę, by wyglądać tak przepięknie po macierzyństwie i ujawniła, jak ograniczenie ONE rzeczy przez zaledwie 3 tygodnie zmieniło jej ciało drastycznie!
Aktor, przedsiębiorca, entuzjasta fitness i mama 4-letniej Viaan, Shilpa Shetty to kobieta wielu talentów. Mając tak wiele rzeczy do zrobienia i tak mało czasu, jak znajduje czas, aby zachować formę?
Poza zamiłowaniem do jogi, Shilpa przestrzega zdrowego odżywiania i okazjonalnego oszustwa! Jednak Shilpa nie wierzy w treningi jako sposób na schudnięcie; wierzy w zdrowy tryb życia dla dobrego umysłu, ciała i duszy. Nic dziwnego, że po ciąży straciła 18 kilogramów w zaledwie 5 i pół miesiąca! Niesamowita przemiana jej ciała mówi sama za siebie.
Zobacz ten post na Instagramie
Dla wszystkich, którzy nie wierzą, że mam nadwagę (o 32 kg