Ciążowe trymery
Dziewięć miesięcy ciąży podzielono na trzy trymestry. Na każdym etapie twoje ciało będzie podlegać wielu zmianom, aby promować zdrowie rosnącego dziecka.
W pierwszym trymestrze prawdopodobnie spóźnisz się na miesiączkę i zauważysz pewne znamienne objawy ciąży, takie jak poranne mdłości i krwawienie z implantacji. Czas świętować nadchodzące zmiany, zacząć przyjmować prenatalne witaminy i po raz pierwszy zobaczyć się z położnikiem! Możesz nawet zrobić skan, aby zobaczyć małe rozwijające się dziecko i dowiedzieć się o terminie.
W drugim trymestrze ciąży brzuch wyraźnie wzrośnie. Mamy nadzieję, że każda poranna choroba ustąpi i będziesz mógł słuchać bicia serca swojego malucha w gabinecie lekarskim. W ciągu 25 tygodnia dziecko może się poruszać i reagować na Twój głos. Na tym etapie często występuje brak tchu, ponieważ rosnąca macica tłoczy się w płucach. Załóż spodnie ciążowe i przygotuj się na malucha!
Trzeci trymestr to szczególny czas, kiedy wiele przyszłych mam uczestniczy w prysznicu i odpoczywa. Twoje dziecko może widzieć i słyszeć, a może nawet ssać kciuk! Na tym etapie większość dzieci waży od sześciu do dziewięciu funtów i wejdzie na świat po 37 tygodniach. Upewnij się, że masz plan porodowy, a Twój plecak ze sprzętem szpitalnym jest gotowy do użycia. Lub przygotuj tę wannę porodową i bądź w kontakcie ze swoją doulą lub położną w sprawie jakichkolwiek pytań porodowych w ostatniej chwili.