Graj, aby się rozwijać! Niesamowita gra sensoryczna dla małych dzieci
Odtwórz VideoReplay VideoPlay VideoNie odtwarzaj
Kruszenie Liści
Kruszenie liści ma ogromne zalety rozwojowe! Oto jak dodać go do swojego czasu gry.
SPONSOROWANA TREŚĆ
Nie często małe dzieci dostają zielone światło, by zmiażdżyć, tupnąć, rzucać, wąchać i robić ponury bałagan.
Zgniatanie liści (i trochę brudne!) Jest jednak doskonałą "aktywnością sensoryczną" do robienia tego wszystkiego i dostarczania wielu zabawnych korzyści edukacyjnych dla dzieci. Nie wspominając już o premiowych korzyściach fizycznych, twórczych, emocjonalnych, poznawczych i immunologicznych.
W rzeczywistości zabawa jest niezbędna do uczenia się i rozwoju dzieci, a także do wykonywania ćwiczeń wiążących. "Gra jest okazją do pełnego zaangażowania się w sprawy dzieci, promując silniejsze i zdrowsze relacje rodzic-dziecko" - mówi dr Kimberley O'Brien, główny psycholog dziecięcy w Klinice Quirky Kid. Więc jeśli gra odpadła z agendy rodzinnej, wyślij ją dzisiaj na górę listy.
Oto, jak zmaksymalizować zdrowe korzyści związane z zabawą i wzmocnić zabawę
Wejdź w te zmysły
Niezupełnie zen spa, ale jest to naturalne doznanie zmysłowe! "Zmiażdżenie liści stopami lub między palcami, poznanie przyczyny i skutku, wyczuwanie tekstury i różnicy między zielonymi a brązowymi liśćmi, słuchanie chrupiącego dźwięku miażdżących liści, wąchanie ich
wszystkie te wrażenia zmysłowe są wspaniałe dla małych dzieci "- zachęca dr O'Brien." Ekspozycja na różne sensoryczne stymulanty zachęca dzieci do bycia bardziej otwartymi na próbowanie nowych rzeczy i mniej czuciowego unikania. Według badań ekspozycja dzieci na różnorodne doznania zwiększa ich zdolność poznawczą do przetwarzania i rozumienia świata (Moyles, 2014). "
Po prostu dodaj brud
Z liśćmi pochodzi brud, a nauka sugeruje, że brudne rzeczy mogą być naprawdę dobre dla budowania odporności naszych małych dzieci. "Wiemy, że skoro nasze społeczeństwo ogólnie poprawiło się w zakresie higieny, zaobserwowaliśmy wzrost liczby chorób alergicznych, takich jak astma i egzema, które są związane ze słabo funkcjonującymi układami immunologicznymi" - wyjaśnia dr Ginni Mansberg, lekarz ogólny, autor i stały ekspert medyczny. na wschodzie słońca .
Dr Mansberg mówi, że to odkrycia dały początek "hipotezie higienicznej". "Hipoteza dotycząca higieny mówi, że nie narażając dzieci na brud, brud i zarazki w młodym wieku, nie rozwijają dobrze funkcjonującego układu odpornościowego" - wyjaśnia. "Układ odpornościowy dzieci doładowany walczy z kurzem, trawą lub pyłkiem, co prowadzi do ataków astmy i egzemy." To znaczy, że twoje dziecko powinno złapać garść brudu i je jeść - zanieczyszczenia takie jak ołów i inne chemikalia stanowią zagrożenie dla zdrowia i nie są " Jest to dobre dla dzieci do jedzenia, ale ostatnio skupiamy się na roli, jaką narażenie na zarazki - poprzez potencjalnie zjedzenie odrobiny brudu - może pomóc naszym dzieciom w zdobyciu ważnych bakterii jelitowych. To właśnie przyjazne bakterie jelitowe, czyli "organizmy komensalne", współistnieją. z nami w harmonijny sposób i faktycznie pomagają w wielu naszych procesach trawiennych, utrzymują nasz metabolizm płynnie i budują odporność. "
Wdychajcie to świeże powietrze!
Wszyscy wiemy, że świeże powietrze ma kluczowe znaczenie dla życia. Świeże powietrze pobudza umysł i ciało, oczyszcza płuca, transportuje tlen do naszych komórek i ciała, aby zapewnić energię, uwalniając toksyny z powietrza z organizmu i nie tylko. Więc wdychaj to - to nic nie kosztuje!
"Badania sugerują, że zabawa na świeżym powietrzu wydaje się być korzystna dla uwagi dziecka, zdrowia fizycznego i psychicznego" - mówi dr Mansberg. A jeśli myślisz, że mokre włosy, mały deszcz lub zimne i świeże powietrze nie mieszają się, pomyśl jeszcze raz. "Dzieci nie łapią grypy przed deszczem, wiatrem lub przeziębieniem! Grypa rozprzestrzenia się z człowieka na człowieka poprzez kaszel lub kichanie lub przez bezpośredni kontakt z wirusem na twardych powierzchniach lub w rękach ludzi. cały dzień lub w klasie z 20 innymi chorymi dziećmi jest bardziej niebezpieczny niż zmoknąć w deszczu! "
Ruszaj tym małym ciałem
Jasne, twój maluch może usiąść między liśćmi i zmiażdżyć te złote klony między ich malutkimi cyframi, ale mogą one również stać się fizyczne! Niech kołyszą! Rolka! Rzucać! Kopnięcie! "Fizyczna gra buduje aktywne, zdrowe ciała i rozwija duże motoryki" - wyjaśnia dr O'Brien. "Ruch jest tak ważny, szczególnie gdy małe dzieci uczą się biegać lub balansować Badania pokazują, że dzieci w wieku 12-24 miesięcy potrzebują co najmniej trzech godzin swobodnej gry dziennie (najlepiej na wolnym powietrzu), aby rozwinąć umiejętności motoryczne na równi z tymi samymi w wieku rówieśnicy. "
Przeglądaj jak Dora i Diego
Zachęcaj małe dzieci do odkrywania otaczającego ich świata. "Naturalne produkty, takie jak liście, kora, gałęzie, woda, piasek, skały czy ziemia, są świetne dla dzieci do zabawy, ponieważ materiały środowiskowe oferują wyjątkowe tekstury, zapachy i konsystencje, które nadają się do sensacyjnych odkryć" - wyjaśnia dr O'Brien. "Chodzi o poświęcenie czasu, aby w młodym wieku aktywnie łączyć dzieci z przyrodą, aby pielęgnować ich ciekawość i chęć poznawania nowych rzeczy na świeżym powietrzu.Niektórzy muszą modelować to zachowanie, aby ułatwić dziecku świadomość ekologiczną."
Crush kreatywnie
Mała wyobraźnia może przejść długą drogę. "Suche jesienne liście są doskonałym twórczym medium, ponieważ stwarzają minimalne ryzyko i są bardzo wszechstronne" - wyjaśnia dr O'Brien. "Maluchy mogą rozwijać równowagę i koordynację poprzez tupanie na stosie liści, podczas gdy rodzic je wykańcza.Kompletne zdolności motoryczne i sprawność mogą być poprawione, gdy dzieci miażdżą przedmioty w swoich rękach Rodzice mogą chcieć poprowadzić jakąś wyimaginowaną zabawę, aby pomóc małym dzieciom naucz się opowiadać historię Zbuduj bałwana z liści i udawaj, że jest zimno albo wykop dużą dziurę w liściach i udawaj niedźwiedzicę wychodzącą ze stanu hibernacji. Połącz swoją historię z naturą, ponieważ jesteś w na dworze."
Kruszenie liści: Wskazówki dotyczące łatwego grania dla rodziców
Jeśli twój umysł zniknie, w sekundę dostaniesz liść i powiesz "baw się", zrelaksuj się! Sprawdź te proste wskazówki, aby pomóc dorosłym przywołać swoje wewnętrzne (uśpione) dziecko.
Baw się dobrze! Wystrzel gumboots i skacz w górę iw dół po liściach. Być głupim! "Poświęć czas na zabawę i daj się skoczyć, biegać, grać
"mówi dr O'Brien i łączcie się!" Badania pokazują, że relacja rodzic-dziecko rozwija się, gdy dorośli podążają za zainteresowaniami dziecka i mają czas na połączenie przez co najmniej 30 minut dziennie. Korzyści obejmują zwiększenie zaufania, sympatii i więcej możliwości wymiany uczuć i doświadczeń. Czegóż więcej mógłby prosić rodzic? Bliskie powiązania powstałe w dzieciństwie mogą również otworzyć drzwi do trwałej komunikacji w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości. "
Ciekawe! Wejdź w interakcję z maluszkiem, porównując zielone liście z brązowymi liśćmi. Czym różni się teksturę? Zapach? Co się stanie, gdy zgarniesz liście? Czy jest inny wpływ? "Ciekawy umysł znacznie częściej rozwija umiejętności krytycznego myślenia, które sprawiają, że dzieci są bardziej czujne na sytuacje, które wymagają myślenia (Salmon, 2008)" - wyjaśnia dr O'Brien.
Zacznij rzucać! "Walka o rzucanie liśćmi - nikt nie zostanie ranny!" sugeruje Dr O'Brien. "To nie jest walka na śnieżki, ale może być równie zabawna, rzucanie liśćmi może również polepszyć rozwój poznawczy, gdy maluchy poznają siłę fizyczną potrzebną do podniesienia przedmiotu świetlnego (więcej niż ciężki przedmiot). dziecko rozumie fizykę i może wzbudzić zainteresowanie nauką i otaczającym światem. "
Zostać pochowany! "Zamiast pochować dziecko pod liśćmi lub na piasku, niech dziecko zakopuje dorosłego" - radzi dr O'Brien. "Rodzice często zajmują dominującą pozycję i prowadzą grę, ale na zmianę zachęcamy twoje dziecko, aby zrobiło to samo podczas następnej randki. Przywództwo i umiejętność odwracania są ważne na każdym placu zabaw."
Wszystkie spadają
"Stos świeżo zgarniętych liści pozwala na miękkie lądowanie i upadek dla zabawy to wspaniała szansa na zbudowanie odporności i umiejętności radzenia sobie" - wyjaśnia dr O'Brien. "Badania pokazują, że dzieci, które są nadmiernie chronione lub otoczone kokonem przez rodziców, mogą stać się podatne na ryzyko i nie mieć umiejętności radzenia sobie ze stresem."
Aptamil Maluch nie ma wpływu na treść tego artykułu