Idealne pierwsze płatki dla niemowląt

Zawartość:

Gdybyś mógł nakarmić swoje dziecko smacznym i odżywczym posiłkiem, który byłby bezpieczny i niedrogi, czy pomyślałbyś o tym dwa razy? Ta receptura płatków z brązowego ryżu jest idealna dla niemowląt: wygodnie jest robić i przechowywać w zamrażarce do późniejszego użytku.

Niemowlęta łatwo trawią ryż i rzadziej uczulają na niego niż na inne ziarna. Dlatego jest to idealne pierwsze jedzenie. Brązowy ryż, który jest wymagany w tym przepisie, jest wyjątkowo odżywczy, ponieważ wypełniona witaminami zewnętrzna łuska jest nadal nienaruszona.

Składniki

3 szklanki brązowego ryżu, ugotowane zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Kierunki

Umieść gotowanego brązowego ryżu w blenderze z mlekiem / wodą / mieszanką. Puree, aż będzie tak gładkie, jak to możliwe. Wlać płatki do tac lodowych, przykryć i zamrozić przez noc. Po zamrożeniu wyjmij kostki z tac, włóż je do torby z zamrażalnikiem lub pojemnika oznaczonego datą i wróć do zamrażarki. Trwa do dwóch miesięcy.

Służyć

Rozmrażaj kostki i dodaj więcej mleka matki lub mieszanki, aby uzyskać gładką konsystencję. Dla dzieci dopiero zaczynających ciał stałych rozcieńczyć płatki do konsystencji półpłynnej. W razie potrzeby lekko podgrzej płatki. Możesz zmienić smak płatków, dodając napięte owoce lub warzywa po tym, jak dziecko zacznie je jeść.