Oreo Chocolate Banana Smoothie
Zawartość:
W tym artykule
- Składniki
- metoda
- Informacje o wartości odżywczej
Wszystko z ciasteczkami Oreo w tym jest z pewnością hitem dla dzieci. Ta specjalna mikstura ma kilka innych składników, które dzieci uwielbiają - waniliowe lody i czekoladę! Tak więc, jeśli twoje dziecko nie bardzo chce mieć swój udział w mleku, potraktuj go tym smoothie - ma ono smak mleka i banana, a także smakowitość ciasteczek Oreo i czekolady!
Serwuje | Czas przygotowania | Czas gotowania |
1 osoba | 5-10 minut | 0 minut |
Składniki
- 150 ml zimnego mleka
- 1 gałka lodów waniliowych
- ½ średnich bananów, dojrzałe
- 2 łyżki syropu czekoladowego
- 3 ciasteczka Oreo
Służyć
- Szufelka lodów waniliowych
- 1 ciasteczko Oreo
metoda
Krok 1
W słoiku miksera, połóż wszystkie składniki i daj mu szybki świstek, tak, aby był dobrze zmieszany i gładki.
Krok 2
Wlać do wysokiej szklanki. Udekoruj gałką lodów waniliowych i ciasteczek Oreo. Natychmiast podawaj. Cieszyć się!
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie | 681 Kcal
Białka | 14, 6 g
Całkowita zawartość tłuszczu | 25, 4 g
Węglowodany ogółem | 102, 2 g
Cholesterol | 53 mg
Sód | 101 mg
Potas | 459 mg