Nowe badania pokazują 5 zaskakujących powodów Moms są zawsze bardziej zmęczeni niż tatusiowie!
Rodzicielstwo to praca zespołowa. Jest to coś, w czym matki i ojcowie muszą odgrywać równą rolę. Coraz częściej coraz więcej ojców pomaga im w opiece nad dzieckiem i wychowaniu dzieci. To powiedziawszy, pod koniec dnia, zwykle jest to mama, która wygląda na wynędzniałego, pozbawionego snu i ma cienie pod oczami. Przyjaciele i rodzina patrzą i rozumieją - w końcu to mama, a to się wydarzy. Cóż, zgadzamy się. Jest to naukowo udowodniony fakt, że matki są bardziej zmęczone rodzicielstwem niż tatusiowie. Nowe badanie, które bada różnice między matkami i ojcami, dowiodło tego bez najmniejszych wątpliwości
...Badanie zostało przeprowadzone przez zespół naukowców z University of Minnesota w USA. Ich wnioski oparte są na danych z pamiętnika czasowego przesłanych przez ponad 12 000 rodziców. Te dane zostały powiązane z ich uczuciami i poziomami zmęczenia. I musimy powiedzieć, że większość ustaleń wydaje się prosta.
Dlaczego Moms Get Way More Tired Than Dads!
Oto lista powodów, dla których rodzicielstwo jest bardziej męczące dla mamy niż dla taty. Przejrzyj listę i mamy wrażenie, że na pewno się zgodzisz!
Powód # 1: Mamy biorą udział w "pracy" w "zabawie"
Jeśli chodzi o czas zabawy, mamusie zaczynają sobie radzić bez tak często! Ponieważ mają tak wiele zadań do ukończenia i załatwiania spraw, aby zakończyć, rezygnują z wielu zabawnych działań, które okazały się zmniejszyć stres w organizmie. Większość czasu spędza dziennie na wykonywaniu pracy, a nie na cementowaniu relacji i łagodzeniu stresu. Obejmuje to pracę wykonywaną w celu zaspokojenia potrzeb ich dziecka, utrzymywania domu w czystości, dbania o interesy męża itp.
Powód 2: Mamy muszą być dostępne przez całą dobę
Jest prawie uważane za dane, że matki mogą być wezwane przez dzieci "przez całą dobę". Także w Indiach wiele matek jest dziś matkami w domu, podczas gdy ojcowie mają pracę, do której należy się udać rano. Dlatego uważa się za konieczne, aby ojcowie mogli zasnąć i aby matka zajęła się przerwaniem przez dzieci i nocnymi zajęciami, takimi jak zmiana pieluchy, karmienie, zabawa, uspokojenie dziecka do snu, itp.
Powód 3: Mamy muszą radzić sobie z wieloma rzeczami
W badaniu wskazano również, że kiedy matki są ze swoimi dziećmi, zwykle są one same. Jednakże, gdy ojcowie są ze swoimi dziećmi, jest prawdopodobne, że matka lub inni dorośli będą w pobliżu. Ci dorośli zapewniają wsparcie ojcom i zmniejszają stres związany z przebywaniem w pobliżu nowego dziecka lub samodzielnym robieniem czegoś.
Powód # 4: Moms Zasypiaj mniej niż tatusiowie
Ach, znany ból! Sen jest dużym problemem dla matek - zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia. Mamusie muszą być przerywane co noc, aby opiekować się dzieckiem. W dzień też nie zawsze może "drzemać, gdy dziecko ma", jak często się sugeruje. Ma obowiązki domowe, osobiste zadania i zobowiązania zawodowe, jeśli pracujesz, do wykonania. Badanie wykazało, że sen ma również wpływ na różne poziomy szczęścia u rodziców.
Powód 5: Moms nie mają czasu na rodzinne zajęcia rekreacyjne
Wreszcie, nie uczestniczenie w zajęciach z mężem, dziećmi i teściami to kolejny powód, dla którego jesteś bardziej zmęczony. Kiedy reszta rodziny je na kolację, gra w planszówki lub na spacer, wiele matek zostaje z powrotem, aby zakończyć prace w toku. Podczas gdy to oczyszcza swój czas na inne rzeczy, ma powolny budowanie, ale długotrwały wpływ na jej umysł i ciało. Badanie wykazało, że spędzanie wolnego czasu z rodziną odgrywa dużą rolę w promowaniu szczęścia i odprężaniu. Podczas rozmowy członkowie rodziny wyrażają stres i konflikty, lepiej się rozumieją i podchodzą bliżej.
Cóż, jeśli nic więcej, weź tę lekcję z tego nowego badania: weź DOBRA OPIEKĘ o sobie! Mamy mają skłonność do wyczerpania, chorób i załamań emocjonalnych i wyobrażają sobie, co stanie się z domem, jeśli tak się stanie! Ponadto, jeśli twój mąż nie pomaga zbytnio dziecku, spróbuj przynajmniej zarejestrować jego pomoc dla innych stu rzeczy, które trzeba zrobić w domu. Wychowywanie dzieci jest czymś, z czym oboje rodzice muszą się dzielić. Tylko wtedy możesz doświadczyć radości, jaką niesie ze sobą posiadanie własnych dzieci!
A więc mamusie, jak do tej pory była dla ciebie podróż rodzicielska? Czy twój mąż jest tatą, który pomaga dziecku, czy też sam musisz poradzić sobie z większością pracy? Podziel się swoimi doświadczeniami z nami w komentarzach.