Według badań, większość kobiet nie uzyskuje "zdrowej" ilości masy ciążowej
Trzy czwarte kobiet albo osiąga zbyt dużą lub zbyt małą wagę w czasie ciąży, naukowcy Worldn odkryli po analizie danych zebranych od ponad miliona przyszłych mam na całym świecie.
Ich odkrycia wywołały wezwania do częstszego ważenia kobiet w czasie ciąży i podawania większej ilości informacji od pracowników służby zdrowia na temat tego, jaką wagę powinni oni uzyskać.
Naukowcy z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Monash stwierdzili, że trzy z czterech kobiet nie uzyskują zdrowej wagi podczas ciąż, narażając siebie i swoje dzieci na ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych.
Prawie połowa przybrała na wadze, podczas gdy więcej niż jedna piąta nie zyskała wystarczająco.
Na początku ciąży nieco ponad połowa kobiet była zdrowa, podczas gdy 38 procent miało nadwagę i 7 procent niedowagę.
Naukowcy z Monash, kierowani przez profesor Helenę Teede i dr Rebecca Goldstein, oparli swoje odkrycia na świeżej analizie danych od 1, 3 miliona kobiet w ciąży, które wzięły udział w ponad 5300 badaniach w Europie, Azji i Stanach Zjednoczonych.
"Wyniki potwierdzają, że musimy zrobić więcej, aby pomóc kobietom w dojściu do ciąży przy prawidłowej masie ciała i uzyskać zdrową wagę w ciąży, aby miały mniej powikłań" - powiedział profesor Teede.
"Zasadniczo nie chodzi o jedzenie dla dwojga: w pierwszym trymestrze nie powinno być zwiększonych kalorii, drugi trymestr to około 330 kalorii dziennie, a trzeci trymestr to około 450 kalorii dziennie (extra).
"Kobiety również nie muszą być" ograniczone ", muszą pozostać aktywne."
Kobiety w ciąży, które nie przywiązują wagi, są narażone na ryzyko porodu i porodu.
Ci, którzy osiągają zbyt dużą wagę, częściej mają większe dzieci i potrzebują cesarskiego cięcia.
Badanie Monash podważyło znaczenie wytycznych dotyczących zdrowego przyrostu masy ciała w ciąży opracowanych w Stanach Zjednoczonych cztery dekady temu.
Prof Teede popiera przegląd aktualnych wytycznych, jak również wprowadzenie częstych ważenia dla przyszłych mam i więcej szkoleń dla pracowników służby zdrowia, aby mogli lepiej informować ciężarne kobiety o zdrowym przyrostie masy ciała.
W świecie kobiety są ważone tylko na początku ciąży i mierzone ponownie tylko wtedy, gdy personel medyczny uważa, że jest to uzasadnione.
"Chodzi o to, że z tymi danymi powinniśmy ważyć wszystkie z nich, biorąc pod uwagę, że trzy na cztery osoby nie uzyskują zdrowej wagi" - powiedział profesor Teede.
"I musimy zapewnić im proste wsparcie, aby poprawić ich styl życia.
"Ale naprawdę ważne jest, aby nie powiedzieć mamom, że musisz się pozbawiać, a jeśli jesteś głodny, nie powinieneś jeść.
"Chodzi o jedzenie naprawdę zdrowej żywności, po prostu przestrzegaj dobrej piramidy żywieniowej, to nie jest skomplikowane.
Badanie Monash zostało opublikowane w środę w czasopiśmie Journal of the American Medical Association .
Aktualne wytyczne dla zdrowego przyrostu masy ciała w czasie ciąży
- Kobiety z niedowagą powinny uzyskać 12, 5-18 kg
- Zdrowa waga kobiet powinna zyskać 11, 5-16 kg
- Kobiety z nadwagą powinny uzyskać 7-11 kg
- Otyłe kobiety powinny uzyskać 5-9 kg
(Źródło: Departament Zdrowia)