Marbled chleb bananowy
W tym artykule
- Składniki
- metoda
- Informacje o wartości odżywczej
Czy twój przedszkolak uciekł przed bananem? Potem jest pyszny chleb zrobiony z banana, zawirowany przez czekoladę - wszystko w jednym talerzu i sshhh
Twoje dziecko nawet nie zauważy obecności banana! Dlaczego więc czekać? Zapisz te dojrzałe banany w tym sezonie i spróbuj tego przyjemnego i kuszącego chleba. Dodaj łyżkę masła orzechowego, a będziesz mieć idealne śniadanie dla swojego dziecka.
Serwuje | Czas przygotowania | Czas gotowania |
15 osób | 10-15 minut | 68-80 minut |
Składniki
- 2 filiżanki mąki uniwersalnej
- 1/2 szklanki czekolady
- 1/2 łyżeczki soli
- 3/4 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szklanka cukru
- 1/4 szklanki zmiękczonego masła
- 3 dojrzałe banany (tłuczone)
- 1 jajko
- 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
- Spray do gotowania
metoda
Krok 1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Krok 2
Nasmaruj patelnię (9 "x 5") za pomocą nieklejącego się sprayu do gotowania.
Krok 3
Mikrofale czekoladki w średniej misce na wysokości około minuty lub aż całkowicie się rozpuści. Odłóż to na bok, aby ostygło.
Krok 4
W misce wymieszaj mąkę uniwersalną, sodę i sól i zamieszaj trzepaczką.
Krok 5
Dodaj cukier i masło do dużego pojemnika. Mieszaj mikserem ręcznym, aż utworzy gładką pastę. Dodaj banan, jajka i jogurt do mieszaniny i mieszaj przez około 3 - 4 minuty.
Krok 6
Dodaj mąkę do tej mieszaniny i mieszaj, aż mąka zostanie zwilżona.
Krok 7
Dodaj jedną filiżankę tego mieszanego ciasta do rozpuszczonej czekolady i dobrze wymieszaj, aż do całkowitego wymieszania.
Krok 8
Rozłóż ciasto na płasko i ciasto czekoladowe na patelni bochenka.
Krok 9
Obracaj dwie farsz za pomocą widelca i lekko wygładź powierzchnię.
Krok 10
Piec w piekarniku w temperaturze 350 stopni F przez 60 minut lub do momentu, gdy wykałaczka włożona do niego wyjdzie czysta.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie | 197 Kcal
Białka | 3, 1 g
Tłuszcz | 5, 3 g
Węglowodany | 35, 2 g
Cholesterol | 21 mg
Sód | 175 mg
Potas | 141 mg