Zarządzanie domem po powrocie z pracy
Jak zdołamy ukończyć wszystkie prace domowe, nawet podczas mentalnego przygotowywania się do prezentacji o godz. 9.30 w biurze klienta? Starając się zapewnić, aby front domu był odpowiednio zadbany, zanim przejdziemy do naszej roli zawodowej, jest jednym z działań równoważących, z których każda matka gra na co dzień. Istnieje kilka prostych sposobów na zarządzanie tą równowagą bez przechylania się lub stawania się zagrabionym.
Myślisz o szybkim zatrzymaniu się w supermarkecie poniżej biura klienta, zanim pośpieszysz na następne spotkanie lub z powrotem do biura? Nie myśl, po prostu idź. Nie dzwonisz na oficjalną rozmowę w domu? Mieszanie pracy i czasu wolnego działa w obie strony. Jest to jedyny sposób na osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Często jednym problemem, który kręci się przed matką, jest zarządzanie wszystkimi aspektami na froncie wewnętrznym, podczas gdy nie pojawiają się spóźnione w pracy.
Jeśli jesteś mumbaikarem, przez lata większość z was zarejestrowałaby codzienny widok w pociągach - kobietach krojących warzywa podczas podróży na półtorej godziny. Były to najwcześniejsze superwomen, o ile wiem. Nasza mama zarządzała wszystkim, także z sześciodniowym tygodniem. W większości przypadków utknęliśmy w zaledwie pięciodniowy tydzień i tyle pomocy i wsparcia na wyciągnięcie ręki.
Niektóre sposoby na osiągnięcie równowagi między pracą a rodziną
Nigdy nie mów "Nie", aby pomóc
Zawsze korzystaj z okazji, nigdy nie wiesz, kiedy ktoś puka. Jeśli kolega, przyjaciel, twój partner, rodzice lub harcerz - ktoś rzuca ofiarę, by pomóc, proszę, przyjmij to bez poczucia winy. Czy to składanie ubrań, kupowanie artykułów spożywczych czy robienie naczyń (nie sądzę, żeby ktokolwiek mógł mieć takie szczęście) - gdyby nie znaczyło to po raz pierwszy, będą wiedzieć, że lepiej nie pytać o to następnym razem!
Rozwijaj swój harmonogram w utrzymywaniu przy swoim maleńkim
Jeśli jesteś jednym z tych, którzy wyskoczyli z rannego ptaszka, wykorzystaj go w pełni. Trzymaj ją przy sobie, jednocześnie krojąc warzywa. Podeprzyj ją na stole i zaśpiewaj jej, pozwól jej patrzeć, jak wyciągasz ubrania do wyschnięcia, daj jej łyżeczkę i talerz do zabawy - w ten sposób nauczy się je trzymać i jeść razem z nimi. Jeśli ona spóźnia się ze snem, sprawdź, czy chcesz przygotować kilka rzeczy na następny dzień, takich jak podstawowe składniki na śniadanie, obiad i kolację
Online - nowe magiczne słowo
To musi być twój nowy najlepszy przyjaciel. Zakupy na pieluchy, artykuły spożywcze, książki, prezenty, pingowanie do pomocy w domu - to wszystko z kliknięciem, nawet w naszym kraju. Po prostu sprawdź! Zaloguj się do lokalnych grup wsparcia w Twoim mieście, które dziś się rozrastają na Facebooku i poproś o numery, które będą przydatne.
Opracuj partnerstwo
Usiądź ze swoim partnerem i porozmawiaj o tym, jak to rozwiążesz. Jeśli potrzebujesz pomocy i oczekujesz, że się w nią zaangażuje, powiedz o tym i powiedz mu o tym, zamiast dąsać się z powodu tego, że nie jest. Twórz listy na każdy dzień i wspólnie decyduj, kto robi co, bez względu na to, kiedy to zrobi. Tak więc, jeśli twój mąż chce robić pranie późno w nocy, kiedy ogląda swoją grę, niech tak będzie. Zamień swoje zadania na cotygodniowe, aby nuda się nie pojawiła.
To tylko punkt wyjścia do tego, abyś myślał i jest o wiele więcej, które wyjdzie z twoich własnych wymagań. Bądźcie otwarci na zmiany co kilka miesięcy, ponieważ wasz maluch rośnie i zaczyna wymagać coraz więcej uwagi.