Ogranicz spożycie kofeiny

Zawartość:

{title} Mothers Group w kawiarni

Jeśli pijesz dużo kawy, lepiej zmniejszyć teraz spożycie, niż spróbować zatrzymać się nagle po zajściu w ciążę.

Podczas gdy niektóre badania wskazują, że umiarkowane spożycie kofeiny nie będzie miało niekorzystnego wpływu na dziecko w czasie ciąży, ogólnie zaleca się unikanie kofeiny lub ograniczenie do jednej kawy dziennie w czasie ciąży.

  • Rozwijaj i utrzymuj sprawność fizyczną
  • Osiągnij zrównoważoną dietę

    • Jeśli pijesz dużo kawy, lepiej zmniejszyć teraz spożycie, niż spróbować zatrzymać się nagle po zajściu w ciążę.

    {title} Koncepcja

    Istnieje pewna literatura z USA sugerująca, że ​​kofeina może zmniejszyć płodność kobiety. Od tego czasu Międzynarodowa Rada ds. Żywności (IFC) stwierdziła, że ​​istnieje niewiele dowodów potwierdzających te ustalenia.

    Porozmawiaj z lekarzem, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej!

    Aby porozmawiać na ten temat, porozmawiaj z innymi członkami EB na naszych forach na żywo.

    Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

    Zalecenia Dla Moms.‼