Ogranicz spożycie alkoholu
Ogranicz spożycie alkoholu
Alkohol może uszkodzić zarówno plemniki, jak i jajeczko przed poczęciem, dlatego należy wziąć pod uwagę spożycie alkoholu przez twojego partnera i partnera, jeśli próbujesz zajść w ciążę.
Ponadto, zanim dowiesz się, że jesteś w ciąży, możesz być w czwartym tygodniu ciąży (lub więcej).
Alkohol wiąże się z różnymi problemami podczas ciąży, w tym z większym ryzykiem poronienia, porodu martwego i przedwczesnych porodów. Ponadto niemowlęta dotknięte alkoholem mogą odczuwać wolniejszy wzrost przed i po urodzeniu, defekty twarzy, serca i innych narządów oraz upośledzenie umysłowe (badania CEIDA, NSW).
Koncepcja"Istnieją dowody sugerujące, że nawet regularne, umiarkowane spożywanie alkoholu (dwa napoje, trzy lub cztery razy w tygodniu) może wpływać na dziecko." Picie ciężkie jest znane jako niebezpieczne ". (CEIDA, NSW)
Krajowa Rada ds. Badań Medycznych i Medycznych zaleca, aby najlepiej przestać pić w ogóle podczas ciąży. Ponieważ Twoje dziecko jest najbardziej zagrożone w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży, kiedy tworzą się jego kończyny i narządy, najlepszym sposobem uniknięcia komplikacji jest całkowite uniknięcie picia alkoholu, gdy zdecydujesz się spróbować dla rodziny.
POTRZEBUJĘ POMOCY? Aby uzyskać więcej informacji na temat skutków działania alkoholu lub uzyskać pomoc w rzuceniu alkoholu, należy skontaktować się z lokalnym lekarzem lub Departamentem Zdrowia w swoim stanie, aby uzyskać skierowanie do odpowiednich agencji.
W Nowej Południowej Walii można skontaktować się z ADIS - całodobowym serwisem poradnictwa alkoholowego i narkotykowego pod numerem 9331 2111 (Sydney) lub 1800 422 599 (z dowolnego miejsca w NSW). Możesz również skontaktować się z CEIDA (Centrum Informacji o Narkotykach i Alkoholu) pod numerem (02) 9818 522.
Czatuj z innymi członkami na temat wpływu alkoholu.