"Nie myślałem, że będę miała pryszcze jako dorosły ... wtedy zaszłam w ciążę"
Frustrująco, miałam idealną skórę u nastolatków - chociaż oczywiście nie doceniałam mojego młodzieńczego blasku, niewytłumaczalnie pokrywającego moją mleczną miękką skórę podkładem, korektorem i sypkim proszkiem. Gdy się zestarzałem, moja skóra pozostała pulchna i napięta, i bez śladów stóp wron, czułam się bardzo szczęśliwa z powodu mojego losu.
Ale gdy tylko zacząłem doceniać moją daną przez Boga skórę, zacząłem pogardzać nią. Ponieważ w wieku około 28 lat zacząłem cierpieć plamy na poziomie, którego nigdy nie doświadczyłem - na całej mojej twarzy, a nawet w klatce piersiowej, zbyt surowej, by pokryć się makijażem, i, szczerze mówiąc, ohydnie wyglądającym.
Nie jestem sam: dermatolodzy zgłaszają wzrost liczby dorosłych, którzy przychodzą do swoich klinik z powodu trądziku. Kobiety są szczególnie podatne, a jedno z badań sugeruje, że pięć razy częściej niż mężczyźni cierpi na trądzik późnoszkolny.
Głównym winowajcą są nasze hormony. Trądzik tworzy się w wyniku gruczołów produkujących ropę w skórze, które się blokują, a bakterie przedostają się do obszaru - a hormony płciowe zwiększają produkcję ropy z tych gruczołów (sebum), dlatego nastolatki mogą cierpieć z powodu tej choroby. Jednak może to być również problem w wieku dorosłym - nawet dla tych, którzy, jak ja, cieszą się jasną skórą u nastolatków - kobiety cierpią bardziej z powodu złożonych cykli hormonalnych i zmian spowodowanych ciążą lub metodami antykoncepcyjnymi, takimi jak pigułka.
Kiedy mój trądzik po raz pierwszy uderzył, starałem się samouzdrawić, uderzając wszystko i wszystko na mojej twarzy od ściernych peelingu do cotygodniowych masek na węgiel drzewny, domowych środków do czyszczenia oleju kokosowego do olejku z drzewa herbacianego (wraz z korektorką i podkładem do makijażu artysty) ). Ale wszystko na nic się nie zdało, a ja w końcu zwróciłem się do mojego lekarza ogólnego, który zalecił antybiotyki, a następnie lek przeciwtrądzikowy Roaccutane.
To dawało chwilowe wytchnienie, ale wciąż nie ma przesady w stwierdzeniu, że trądzik zmienił moje życie. Rzadko teraz patrzę na moje zdjęcia - przez miesiące nie mogłam nawet patrzeć na swoje zdjęcia ślubne, a mimo to nie widziałem tego filmu, mimo że nie miałem w tym dniu żadnych widocznych miejsc.
Mój związek z moją twarzą całkowicie się zmienił. Spędziłem tak dużo czasu patrząc na moją skórę w lustrze powiększającym, przesuwając się po otwartych porach i opłakując zaskórniki, że nie mogę teraz patrzeć na siebie bez poczucia niesamowitej krytyczności wobec każdej ostatniej niedoskonałości.
Nigdy nie odkryłem, co spowodowało mój trądzik - nie wydaje się być związane ze stresem. Kiedy zmarł mój ojciec, moja 25-letnia skóra pozostała czysta i promienna, aczkolwiek poplamiona łzami. Kupno domu, podróżowanie po świecie i radzenie sobie z nadmiernymi dramatami rodzinnymi nie spowodowało erupcji wulkanów. Kiedy dostałem swój pierwszy breakout, byłem w dość dobrej formie, piłem i jadłem umiarkowanie, a właśnie poznałem mojego obecnego męża. Wydaje się, że był to po prostu przypadek "włączania przełącznika trądziku".
Dr Anjali Mahto, konsultant dermatologa w Cedars Dermatology London, twierdzi, że trądzik dotyka 20 procent kobiet, a niektóre dane sugerują, że zaczyna się wcześniej i trwa dłużej niż wcześniej. Wciąż nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje - niektórzy eksperci obwiniali nas o stres związany z coraz bardziej gorączkowym stylem życia i zmianami w diecie.
Dopiero w ostatniej dekadzie ustalono rolę diety w leczeniu trądziku - mówi dr Mahto. "Istnieją dowody na to, że rafinowane cukry i wysoki indeks GI (indeks glikemiczny) wywołują trądzik u wybranych osób."
Dr Mahto mówi jednak: "Leczenie samej diety nie rozwiąże problemu, jest to część znacznie większej układanki".
Genetyka może również odgrywać pewną rolę, chociaż nie dotyczy to mnie, ponieważ zarówno moja matka, jak i siostra zostały obdarzone doskonałą skórą.
Dr Mahto twierdzi, że trądzik w czasie ciąży jest powszechny, dotykając połowę kobiet. "Najczęstszym zjawiskiem w pierwszym trymestrze ciąży są gwałtowne zmiany hormonalne, szczególnie progesteronu."
Dla tych, którzy wciąż cierpią w drugim trymestrze ciąży, podobnie jak ja, leczenie może być trudne, ponieważ wiele tradycyjnych metod, takich jak leczenie miejscowe lub kremowe, nie zostało odpowiednio przetestowane, aby ocenić bezpieczeństwo. "Ogólnie mówiąc, kremy zawierające nadtlenek benzoilu i erytromycynę są uważane za bezpieczne, środki czyszczące zawierające kwas glikolowy są również zadowalające."
Można również stosować doustne antybiotyki, takie jak erytromycynę, azytromycynę i cefaleksynę. Pod nadzorem dermatologa, lekkie terapie i sterydy zastrzyki dla dużych torbieli trądziku są również uważane za bezpieczne.
Dr Mahto mówi, że warto też przyjrzeć się diecie, redukując cukier i napoje bezalkoholowe oraz białe węglowodany i jedząc dużo owoców i warzyw.
Pierwszym krokiem jest zawsze wizyta u lekarza rodzinnego, który może pomóc ci dojść do sedna tego, co się dzieje i skierować cię do dermatologa.
Pragnąc uniknąć antybiotyków, zainwestowałem w urządzenie do terapii światłem Lumie Clear, które jest bezpieczne w czasie ciąży. Używa czerwonego i niebieskiego światła (bezpiecznego w czasie ciąży), aby zabić bakterie wywołujące trądzik, a także zmniejszyć stan zapalny i gojenie się skóry. Urządzenie opracowano na podstawie badań przeprowadzonych przez dermatologów, w których pacjenci z umiarkowanym trądzikiem zgłosili 76% poprawę stanu zapalnego po 12 tygodniach terapii światłem niebieskim i czerwonym światłem, z 58% poprawą liczby plamek.
Chociaż nie należy spodziewać się dramatycznych wyników w ciągu 12 tygodni, zauważyłem już różnicę w wielkości i powadze moich spotów. Które, przez 30 minut na noc, trzymam go na dotkniętych obszarach na mojej twarzy, jest całkowicie tego warte.
Telegraf