馃ぐ JAK PRZYGOTOWA膯 SI臉 DO SEKSU PO DZIECKU? 5 WSKAZ脫WEK, KT脫RE U艁ATWI膭 - AKTUALNO艢CI(2019)

馃斀Jak przygotowa膰 si臋 do seksu po dzieci臋ciu? 5 wskaz贸wek, aby by艂o 艂atwiej馃斀

Zawarto艣膰:

Przygotowanie do seksu mo偶e nie brzmie膰 bardzo romantycznie, ale je艣li chodzi o rodzicielstwo, jest to konieczne. Od przygotowania do uprawiania seksu dla dzieci i uczenia si臋, jak przygotowa膰 si臋 do seksu po dziecku, prawdopodobnie jeste艣 got贸w zrobi膰 kilka list kontrolnych i odebra膰 butelk臋 wina, poniewa偶 powa偶nie si臋 w艣ciekasz. Ale chodzi o to, 偶e naprawd臋 straszn膮 rzecz膮 w seksie po dziecku jest niepok贸j, jaki odczuwasz w zwi膮zku z seksem po dziecku. Kiedy czyn zostanie ju偶 zako艅czony, obiecuj臋, 偶e b臋dziesz si臋 zastanawia艂, co tak bardzo si臋 przesz艂o.

Ale wiem - to nie wystarczy, aby ci臋 teraz przekona膰. Nadal zastanawiasz si臋, jak najlepiej przygotowa膰 si臋 do seksu po dziecku. Czy potrzebujesz nowej listy pozycji? Czy musisz zainwestowa膰 w super-drogie olejki? Czy musisz przygotowa膰 si臋 na przera偶aj膮cy b贸l, kt贸ry tylko sprawi, 偶e my艣lisz, 偶e powiniene艣 i艣膰 spa膰?

Chodzi mi o to, 偶e nie mog臋 zagwarantowa膰, 偶e poczujesz si臋 swobodnie i seks po porodzie zacznie si臋 ko艂ysa膰, ale oto, co mog臋 ci powiedzie膰, jak si臋 do tego przygotowa膰:

Przesta艅 wywiera膰 na siebie tak膮 presj臋.

To tak, jakby pr贸bowa膰 zaj艣膰 w ci膮偶臋, p艂e膰 ci膮偶ow膮, por贸d, rodzicielstwo - wszystko, co przesz艂o przez ostatni rok. 呕adna z nich nie jest lepsza przez zbyt du偶膮 presj臋 na siebie (lub partnera). To b臋dzie inne. Seks po porodzie nie b臋dzie taki, jak seks, zanim zasz艂a艣 w ci膮偶臋, ale to nie znaczy, 偶e jest czym艣, czego nale偶y si臋 l臋ka膰 lub si臋 martwi膰.

A je艣li nie jeste艣 na to gotowy? Wi臋c go nie masz. Nie ma takiej presji, jak tylko lekarz da ci zielone 艣wiat艂o, albo poniewa偶 twoja mama jest z powrotem w siodle i kocha j膮. Ka偶dy jest inny i im szybciej porzucisz ide臋 seksu po porodzie, jest to co艣, na czym warto pracowa膰, tym lepiej. (A je艣li tw贸j partner naciska ci臋, czas porozmawia膰).

Jasne, s膮 pewne pozycje, kt贸re mog膮 czu膰 si臋 lepiej ni偶 wi臋kszo艣膰 matek po porodzie. By膰 mo偶e b臋dziesz musia艂 zachowa膰 troch臋 lubrykantu na wypadek, gdyby twoje hormony wysch艂y i mo偶esz chcie膰 upewni膰 si臋, 偶e dziecko jest karmione i szcz臋艣liwe, aby nie przeszkadza膰. Ale zastan贸w si臋, jak 艂atwy i przyjemny by艂 seks, zanim uderzy艂e艣 przed nim s艂owo "po porodzie". Tak mo偶e by膰 znowu. S艂owo "po porodzie" nie oznacza "skomplikowanej, przera偶aj膮cej, przera偶aj膮cej i najgorszej rzeczy, jaka ci si臋 kiedykolwiek przydarzy艂a". Oznacza to po prostu, 偶e niedawno urodzi艂a艣 dziecko.

Wi臋c odci膮膰 si臋 od siebie i post臋puj zgodnie z tymi pi臋cioma wskaz贸wkami, aby w pe艂ni przygotowa膰 si臋 do seksu po dziecku.

1 Upewnij si臋, 偶e Tw贸j lekarz da艂 ci OK

Nie dlatego, 偶e oznacza to, 偶e nadszed艂 czas, ale dlatego, 偶e lekarz uprawiaj膮cy seks w celu uprawiania seksu jest konieczny w przypadku seksu po porodzie. Wiele si臋 wydarzy艂o, kiedy rodzi艂e艣, i musisz by膰 w艂a艣ciwie wyleczony, aby艣 nie ryzykowa艂 infekcji.

2 Pomy艣l o kontroli urodzin

O ile nie jeste艣 gotowy, aby zn贸w by膰 w ci膮偶y, musisz pomy艣le膰 o kontroli urodze艅. Porozmawiaj z lekarzem na temat opcji antykoncepcyjnych lub podnie艣 prezerwatywy - wszystko, co sprawia, 偶e 鈥嬧媍zujesz si臋 bezpiecznie. Pozwoli to wyeliminowa膰 niepotrzebne niepokoje, szczeg贸lnie je艣li Tw贸j okres nie powr贸ci艂 jeszcze.

3 Rozmawiaj z partnerem

Je艣li si臋 denerwujesz, porozmawiaj z nimi. Je艣li jeste艣 podekscytowany, porozmawiaj z nimi. Je艣li si臋 go boisz, porozmawiaj z nimi. Tw贸j partner mo偶e mie膰 r贸wnie偶 pewne obawy lub obawy, wi臋c komunikacja mo偶e sprawi膰, 偶e poczujesz si臋 lepiej.

4 Upewnij si臋, 偶e chcesz

Dziewczyno, je艣li wolisz spa膰, zr贸b to. Seks nigdy nie powinien by膰 uci膮偶liwy, ale seks po porodzie szczeg贸lnie nie powinien czu膰 si臋 zmuszony. Je艣li chcesz, zr贸b to, a je艣li nie, daj mu troch臋 czasu.

5 Pozw贸l si臋 cieszy膰

Mo偶esz by膰 now膮 mam膮, ale to nie znaczy, 偶e musisz czu膰 si臋 dziwnie z powodu seksu lub dobrego samopoczucia. Za艂贸偶 swoj膮 szykown膮 bielizn臋, je艣li to pomo偶e, ustaw nastr贸j przy pomocy 艣wiec i muzyki, po艂贸偶 dziecko w pokoju, aby艣 m贸g艂 si臋 zrelaksowa膰 - nie ma sensu uprawia膰 seksu, je艣li nie pozwolisz sobie na to.

Poprzedni Artyku艂 Nast臋pny Artyku艂

Rekomendacje Matki鈥