Jak często należy kąpać dziecko? Porady od dzieciństwa
Dzieciaki w reklamach do kąpieli z bąbelkami dla dzieci wyglądają na tak szczęśliwe, że się rozpryskują, że uwierzysz, że nie ma miejsca, w którym chcieliby być. Ale jeśli jesteś rodzicem, wiesz, że czas kąpieli nie zawsze jest pełen uśmiechów i brody z bąbelków. Ilość fizycznej i emocjonalnej energii potrzebnej do regularnego kąpania dziecka jest równie wyczerpująca jak wydobycie węgla. Ale co, gdybym ci powiedział, że nie musisz tego robić co wieczór? Czy uwierzyłbyś mi, gdybym powiedział, że jak często powinno się kąpać twoje dziecko, to chyba mniej niż myślisz?
Zanim dowiedziałem się, czego dzieciom naprawdę potrzeba w dziale łaźni, miałem własną teorię, że rzeczy są po prostu brzoskwiniowe, o ile nie pachną. Każdej nocy wykonywałam testy węchu na ich włosach, aby sprawdzić, czy musimy przejść do walki nad czasem kąpieli, czy też możemy odłożyć to zadanie do jutra. Cóż, nie ma wielu dowodów na poparcie mojej filozofii, że dzieci muszą kąpać się tylko wtedy, gdy ich włosy pachną jak u psa, ale jest mnóstwo zasobów, aby pomóc rodzicom dokładnie zrozumieć, jak często ich dzieci muszą szorować. Tak więc, aby powstrzymać was od węszenia głowy każdej nocy, pójdziemy z ekspertami w tej sprawie.
Jeśli chodzi o dzieci i kąpiele, eksperci rozkładają je według grup wiekowych, ponieważ różne etapy życia wymagają innej częstotliwości kąpieli. Dobrą wiadomością jest to, że w dzieciństwie, w którym dzieci najczęściej walczą z kąpielami, najmniej ich potrzebują. (Zapraszam do robienia szczęśliwego tańca.)
Będąc na etapie maluszka, miło jest mieć czas na kąpiel w ramach nocnego rytuału, ale kąpiel dziennie nie jest konieczna w przypadku biczów. Ponieważ noworodki i niemowlęta mają ograniczoną aktywność, utrzymanie czystości ich pieluszek jest wystarczającą czystością, według strony Healthy Children, strony internetowej zasilanej przez Amerykańskie Stowarzyszenie Pediatryczne (APA). Ale jeśli tylko kochasz zapach słodkiego dziecka po kąpieli, APA zaleca trzy kąpiele na tydzień w pierwszym roku życia.
Kiedy dzieci przeniosą się do wieku szkolnego, rzeczy nie zmieniają się tak bardzo w dziale kąpieli. Według American Academy of Dermatology (AAD), powinieneś kąpać dziecko w zależności od wieku i aktywności, co oznacza, że nie będziesz musiał walczyć z dzieckiem, aby myć, spłukiwać, powtarzać co 24 godziny. Może to zaszokować cię, gdy dowiesz się, że jedyną grupą wiekową zalecaną do codziennego piaskowania są osoby w wieku 12 lat i więcej, co jest konieczne ze względu na zmiany hormonalne, których organizm doświadcza w wyniku dojrzewania.
Jedyne twarde i szybkie zasady sprowadzają się do tego, co robią twoje dzieci tego dnia. AAD zaleca, aby zawsze kąpać się w wieku 6 do 11 lat, jeśli przebywają w wodzie, są widocznie brudni lub mają zapach ciała. W przeciwnym razie wystarczy wrzucić je do wanny raz lub dwa razy w tygodniu. Ale jeśli myśl o pomijaniu kąpieli sprawia, że skręcasz się na siedzeniu, spoczywaj spokojnie wiedząc, że nie powodujesz u dziecka krzywdy.
Jak zauważył dr Scott A. Norton, szef dermatologii w Children's National Health System, "nie ma żadnej naukowej ani biologicznej odpowiedzi na pytanie, jak często należy kąpać dziecko". Mimo, że nie ma badań wspierających ten pomysł, przekonanie, że dzieci potrzebują codziennej kąpieli, jest stosunkowo niedawnym pojęciem, które stało się normą przyjętą, według Nortona.
Następnym razem, gdy poczujesz się jak zła mama, pozwalając swojemu dziecku pominąć kąpiel przez drugą noc z rzędu, przerób sobie trochę luzu i pamiętaj o tych wskazówkach, jak często powinieneś kąpać swoje dziecko. W końcu, dopóki nie pachną jak pies, wszyscy wygrywają.