Jak poradzić sobie z konfliktem z dzieckiem
Jako rodzic zdarzają się sytuacje, gdy będziesz w konflikcie z dzieckiem. Postępowanie w takich sytuacjach wymaga akceptacji faktu, że konflikty są dużą częścią rodzicielstwa. Jak reagujesz, co robisz, jakie zasady wspólnie ustalasz, biorąc pod uwagę wiek i osobowość Twojego dziecka, są czynnikami krytycznymi. Nie ma magicznej formuły, której można użyć, aby poradzić sobie z sytuacją, ale nie jest to niemożliwe, aby dobrze nią zarządzać.
Twoja pierwsza reakcja na konflikt z dzieckiem może być złością i frustracją. Możesz też być zszokowany i obrażony, że twoje dziecko stoi przed tobą. Kiedy kłócisz się z dzieckiem, pamiętaj, że zrobiłeś to również ze swoimi rodzicami. Jest to normalna i nieodłączna część dorastania. Sposób radzenia sobie z sytuacjami określa, czy wzmacniasz więź ze swoim dzieckiem, czy też osłabiasz ją.
Kiedy twoje dziecko wchodzi w straszne dwójki, staje się bardziej asertywny i dopiero zaczyna się buntować. Złość z twojej strony tylko wzmocni determinację twojego dziecka i zintensyfikuje konflikt. Kluczem do skutecznego rozwiązywania konfliktów jest zachowanie spokoju na twarzy rozzłoszczonego lub agresywnego dziecka.
Wskazówki, jak zarządzać konfliktem z dzieckiem
1. Weź czas wolny
Nie reaguj natychmiast. Poświęć trochę czasu na głęboki wdech i zrelaksuj się. Kiedy twoje dziecko widzi, że poświęcasz czas na kontrolę przed udzieleniem odpowiedzi, uczy się robić to samo. Jeśli mimo to konflikt się utrzyma, pamiętaj, aby zachować spokój.
2. Nie bierz tego osobiście
Jako rodzic możesz czuć się sfrustrowany lub postrzegać zachowanie swojego dziecka jako osobisty atak. W większości przypadków to tylko kwestia twojego dziecka kwestionującego twoją władzę. Chce być pod opieką i nie może znieść, że jesteś jedynym dowódcą. To bardziej walka o władzę niż coś osobistego.
3. Nie krytykuj
Uważaj, aby nie krytykować swojego dziecka. Mówienie, że to jest złe, jest właściwym podejściem do przyjęcia, ale po prostu krótko je opisz.
4. Ustal zasady
Jednym z kluczowych pomysłów na radzenie sobie z konfliktem z dzieckiem jest ustalanie zasad. Na przykład możesz dać czasowi lub wymusić działania dyscyplinarne. "Żadnych czekoladek przez tydzień, ponieważ byłeś destrukcyjny". Pomaga to dziecku zrozumieć, że bycie destrukcyjnym oznacza, że może zrzec się czegoś, co lubi.
5. Dźwięk głosu
Nie krzycz na swoje dzieci. Musisz być asertywny i jasny, podczas rozmowy z nimi. Porozmawiaj z nimi w spokojny sposób.
6. Nie uciekaj się do przemocy
Bez względu na to, jak jesteś zły lub zdenerwowany, nie uderzaj w swoje dziecko. Jeśli poczujesz się fizycznie i gwałtownie, twoje dziecko nauczy się kojarzyć gniew z przemocą. Wysłanie dziecka do jego pokoju na pół godziny jest lepsze niż uderzenie go.
Jeśli jesteś na końcu kopania, uderzania i rzucania rzeczy, poproś dziecko, aby natychmiast ją powstrzymało. Wyjaśnij, że to może kogoś zranić, a nie zostało zrobione. Bądź delikatny, ale stanowczy i informuj, że uderzenie nie jest w porządku.
Zarządzanie konfliktem z dzieckiem to ciągły proces, który zmienia się wraz z rozwojem dziecka. Akceptując to jako część rodzicielstwa, nie bierzcie go lekko, ani osobiście. Nauczanie dziecka w zarządzaniu konfliktem jest ważną odpowiedzialnością. Pewne zrozumienie, cierpliwość i miłość powinny pomóc ci przetrwać tę sytuację.