Jak radzić sobie z tłustymi włosami podczas ciąży
W tym artykule
- Co powoduje przetłuszczanie się włosów w czasie ciąży
- Jak leczyć przetłuszczające się włosy podczas ciąży
Ciąża to piękna faza; kobiety cieszą się miłością i uwagą, którą otrzymują w tym czasie. Ale ta piękna faza ma swój udział w zaletach i wadach. Większość kobiet doświadcza różnych problemów związanych ze skórą i owłosieniem w czasie ciąży, co może prowadzić do powstania przetłuszczających się i tłustych włosów, których oczywiście nikt nie lubi. Czy masz również problem z tłustym i tłustym w czasie ciąży? Jeśli tak, to zalecamy przejrzenie poniższego artykułu, aby dowiedzieć się, jak skutecznie radzić sobie z tłustymi włosami podczas ciąży.
Co powoduje przetłuszczanie się włosów w czasie ciąży
Nagły wybuch oleju na skórze głowy kobiety w czasie ciąży jest niezwykle powszechny i najprawdopodobniej jest wynikiem zmiany hormonów podczas ciąży. Wzrost liczby różnych hormonów może prowadzić do zwiększenia wydzielania łoju w mieszkach włosowych, co może spowodować tłustość i przetłuszczenie włosów. Oprócz wielu innych zmian, które zachodzą wewnątrz twojego ciała z powodu wstrząsu hormonalnego, nadmiar twoich gruczołów łojowych może być tylko jednym z nich. Chociaż nic nie można zrobić, aby zwalczyć konsekwencje zmiany hormonów, istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc w opiece nad tłustą skórą głowy.
Jak leczyć przetłuszczające się włosy podczas ciąży
Poniżej wymieniono kilka skutecznych sposobów, które pomogą Ci w leczeniu problemu przetłuszczania się włosów w czasie ciąży:
1. Stosuj zdrową dietę
Zrównoważona i odżywcza dieta ma ogromne znaczenie dla ogólnego samopoczucia matki i jej nienarodzonego dziecka. To samo odnosi się do dbania o swoje tłuste warkocze. Upewnij się, że jesz zdrową żywność; zawierają w diecie owoce i warzywa i powstrzymują się od pokarmów oczyszczonych, tłustych, smażonych i słodkich. Spożywanie niezdrowej żywności może prowadzić do zwiększenia produkcji oleju, a tym samym tłustej skóry głowy i włosów. Więc kontroluj swoją chęć zjedzenia tych wszystkich zapraszających niezdrowych produktów.
2. Trzymaj stres na dystans
Stres nie jest korzystny dla Ciebie lub Twojego nienarodzonego dziecka i może prowadzić do różnych zagrożeń zdrowotnych podczas ciąży. Stres i zmieniające się hormony mogą również prowadzić do przetłuszczania się włosów w czasie ciąży. Dlatego ważne jest unikanie stresu przy małych rzeczach. Ćwicz jogę, medytację itp., Ponieważ pomoże ci skutecznie radzić sobie ze stresem i zachować spokój i odprężenie.
3. Nie kondycjonuj włosów
Prawie wszystkie kobiety lubią szampony i kondycjonują włosy, aby uzyskać lśniące włosy. Jednak w czasie ciąży sugeruje się pominięcie kondycjonowania włosów, jeśli cierpisz na problem z przetłuszczaniem się włosów. Wynika to z faktu, że kondycjonowanie nawilża włosy, a jeśli już masz tłuste włosy, może dodatkowo sprawić, że skóra głowy będzie tłusta i tłusta. Dlatego zalecamy, abyś przestał kondycjonować włosy na jakiś czas.
4. Nie szoruj nadmiernie włosów
Tak, może to zabrzmieć dziwnie i dziwnie, ale dobrze jest nie przemyć ani nie umyć włosów, jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru oleju. Dzieje się tak dlatego, że jeśli często myjesz włosy szamponem, może to spowodować, że twoje gruczoły łojowe wytworzą więcej oleju. Ten stan może dodatkowo zwiększyć poziom oleju w skórze głowy i sprawić, że Twoje włosy będą tłuste i oleiste. Najlepsze, co możesz zrobić, to umyj włosy średnio 2 do 3 razy w tygodniu. Upewnij się również, że nie używasz szorstkiego szamponu, ponieważ może to spowodować wyschnięcie skóry głowy, chociaż tymczasowo, ale może doprowadzić do zwiększenia ilości oleju na skórze głowy. Więc używaj łagodnego szamponu, który jest delikatny dla skóry głowy i włosów.
Nic nie można zrobić, aby kontrolować zmieniające się hormony (co jest jedną z możliwych przyczyn tłustych włosów) w czasie ciąży. Jednak dzięki odpowiedniej pielęgnacji i higienie można efektywnie zarządzać problemami związanymi z tłustymi włosami podczas ciąży.
Ale jeśli trudno jest samodzielnie opanować stan włosów przetłuszczających się lub jeśli prowadzi to do innych chorób, takich jak trądzik, sugeruje się, aby skonsultować się z lekarzem.