Oto piękna droga do zrelaksowania zmysłów podczas ciąży
W twoim życiu są dwa etapy, kiedy będziesz zestresowany jak nigdy dotąd: ciąża i wczesne macierzyństwo. Co gorsza, nie można polegać na dobrze przespanej nocy, spontanicznej wycieczce lub dniu w spa, aby pomóc Ci odstresować. Będąc kobietą, oczekuje się, że zajmie się nie tylko swoim dzieckiem, ale także pozostałymi członkami rodziny. I nie masz żadnych skrupułów - nie tylko jest to jedna z twoich mocnych stron, to także coś, co z własnej woli kochasz! Jednak pośród tego wszystkiego zapominasz dbać o siebie i ostatecznie zostajesz wypalony i sfrustrowany.
Nie denerwować; nie musisz akceptować stresu i niepokoju jako nieuniknionej części swojego życia. W domu jest szybkie rozwiązanie: aromaterapia. Co więcej, jest to jedna z niewielu technik odprężania odpowiednich dla każdej mamy na każdym etapie macierzyństwa. Powiedział, że korzyści z aromaterapii dla kobiet w ciąży i noworodków są najbardziej dalekosiężne.
Co to jest Aromaterapia?
Czy oddychasz głęboko, gdy czujesz naturalny zapach, jak jaśmin czy róża? Czy to nie uspokaja i sprawia, że czujesz się lepiej od razu? Nie wiedząc o tym, oddajesz się aromaterapii!
Wbrew powszechnej opinii aromaterapia nie jest nowoczesną terapią. Jest to starożytna tradycja widziana w kulturach na całym świecie - nawet w naszych własnych Indiach. Vaidyowie lub ajurwedyjscy lekarze znali traktowanie członków rodziny królewskiej aromatycznymi masażami olejkowymi. Nawet wtedy, z pewnością wiedzieli, jak ważne jest, aby być zrelaksowanym, aby mieć zdrowy stan umysłu! Tradycyjnie pachnące olejki eteryczne, takie jak lawenda, róża i jaśmin, były używane do radzenia sobie z trzema dosami lub siłami natury - vata (przestrzeń i powietrze), pitta (ogień i woda) i kapha (ziemia i woda) odpowiednio. Według Ayurveda każda osoba ma w sobie każdą z tych trzech sił, a różne kombinacje określają twoją naturę, dobre samopoczucie i typ skóry.
Kobieta z pierwotną konstytucją Vata ma cechy przestrzeni i powietrza. Z tego powodu typy Vata są na ogół szczupłe, poruszają się szybko, myślą na nogach i mają suchą skórę. Lawenda pomaga je uspokoić jak nic, a także działa cuda na suchą skórę, łagodząc swędzenie i zapewniając wystarczającą wilgocią. Osoba o pierwotnej konstytucji Pitty ma cechy ognia i wody. Typy Pitta wydają się być ogniste, skupione, łatwo zestresowane i mają wrażliwą skórę. Róża pomaga ochłodzić ich pobudzenie i stres oraz zapewnia delikatną kojącą pielęgnację ich "trudnej do manipulowania" skóry. Wreszcie, osoba z konstytucją przede wszystkim Kapha ma cechy ziemi i wody. Tak więc typy Kapha są zazwyczaj spokojne, niezawodne, a czasami leniwy i mają tłustą skórę, która ma skłonność do pękania.
Aromaterapia dla mam i przyszłych mam
Ze wszystkich sposobów aromaterapii, dla Ciebie polecamy przyjemny, kojący masaż. Nie ma nic bardziej skutecznego niż masaż, aby poprawić krążenie krwi. Jednak jako oczekiwana lub nowa mamusia, nie masz czasu ani ochoty, aby wyjść z drogi, aby uzyskać masaż. Czy nie byłoby miło, gdyby coś, z czego korzystasz codziennie, działa równie dobrze jak olej do masażu? Coś, co możesz zastosować samodzielnie, bez konieczności płacenia za to bomby? Coś, czego możesz użyć, nie martwiąc się, że jest bezpieczny dla Twojego dziecka? Cóż, dobrzy ludzie w Himalajach z pewnością czytają twój umysł, kiedy wymyślili to masło do ciała z dodatkami zapachowymi właśnie dla ciebie!
Ze wszystkich sposobów aromaterapii, dla Ciebie polecamy przyjemny, kojący masaż. Nie ma nic bardziej skutecznego niż masaż, aby poprawić krążenie krwi.
Mleczko do ciała Himalaya FOR MOMS jest idealne do relaksującego masażu bez tłuszczu. Dostępne w lawendowym, różanym i jaśminowym odcieniu, jest coś dla każdego doshapersonality. Będąc grubszą i gładszą niż zwykły krem nawilżający, łatwo można go masować. Rezultatem jest zrelaksowana, energetyzująca Twoja skóra o jedwabistej, gładkiej i młodzieńczej skórze. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się lekko ogrzać masło pocierając dłonie przed zastosowaniem. Podczas wybierania macierzyńskiego masła do ciała upewnij się, że preparat jest naturalny, wolny od szkodliwych chemikaliów i nie ma żadnych skutków ubocznych dla Ciebie lub Twojego dziecka.
Teraz, gdy uzbrojony jesteś w wiedzę o tej starożytnej terapii medycznej, upewnij się, że czerpiesz z niej jak najwięcej. Podczas gdy możesz sam masować masło do ciała na własną rękę, dlaczego nie poprosisz o to współmałżonka? Jest świetny zarówno dla skóry, jak i więzi z mężem. Piękna skóra, energia i relaks - z tymi niesamowitymi korzyściami w jednej potężnej terapii, co nie jest miłością?