Czwarty trymestr - ty i twoje dziecko
W tym artykule
- Co to jest czwarty trymestr?
- Dlaczego 4. trymestr jest ważny dla Twojego nowo narodzonego dziecka?
- Rozwój dziecka w czwartym trymestrze
- Wskazówki, jak uspokoić i wspierać swoje dziecko podczas czwartego trymestru
- Jak dbać o siebie w tym okresie?
- Niezbędny sprzęt w 4. trymestrze
- Czego się nauczysz w tym trymestrze?
Po usłyszeniu tego słowa po raz pierwszy większość kobiet zastanawia się, czy w ciąży jest czwarty trymestr. Choć może to być kłopotliwe, jest to zwykle termin medyczny używany w rzadkich przypadkach. Trimestery są uważane za markery śledzące wzrost dziecka i monitorujące, czy osiąga on wszystkie etapy zgodnie z oczekiwaniami. W podobnym duchu, postęp ten musi być śledzony, gdy dziecko jest poza macicą, dając początek tej fazie zwanej czwartym trymestrem.
Co to jest czwarty trymestr?
Faza, która rozpoczyna się od pojawienia się twojego malucha w świecie i do zakończenia pierwszych trzech miesięcy, jest ogólnie określana jako czwarty trymestr. Ponieważ rozwój odbywający się w łonie matki jest wyzwaniem dla płodu, pogodzenie się z zupełnie nowym światem poza matką jest jeszcze większe dla noworodka.
Wszystkie zmysły są na szczycie, a informacje zaczynają zalewać potoki w postaci wzroku, dźwięku, dotyku, zapachu i wielu innych. Twoje dziecko zacznie odczuwać głód i dyskomfort po raz pierwszy od czasu jego rozwoju i prawie nie ma pojęcia, jak sobie z nim poradzić. Ciepłe i ciche otoczenie w żołądku zostało zastąpione głośnym i zimnym światem, co jest dość denerwujące dla małego dziecka. Jest to jeden z najważniejszych etapów rozwoju dziecka.
Dlaczego 4. trymestr jest ważny dla Twojego nowo narodzonego dziecka?
Niemowlęta poświęcają swój czas na pogodzenie się ze światem i nie mogą zacząć normalnie żyć od samego początku. Wszystko, na co noworodek musi polegać, to jego instynkt i nadzieja, że się nim zaopiekuje.
Nie wszystkie zmysły są w pełni rozwinięte. Spędziwszy cały czas w łonie matki, rzadko były potrzebne. Twój maluch widzi, ale niezbyt wyraźnie, słyszy, ale nie potrafi odróżnić jednego dźwięku od drugiego, wyczuwa dotyk, ale jest dość szorstki i irytujący w porównaniu z płynem owodniowym, w którym przebywał. Mózg dziecka rozwinął się w pełni, ale nie osiągnął jeszcze swojej szczytowej zdolności funkcjonowania. Dzieje się tak podczas jego rozwoju równolegle z przetwarzaniem tego, co się wokół niego dzieje i pogodzeniem z nim. W tej chwili mózg twojego dziecka jest otwartym pudełkiem, w którym wszystko jest bez filtrów.
W ciągu trzech miesięcy dzieci zaczynają uczyć się, jak prawidłowo oddychać i ustawić się w rytm. Bóle głodu i bodźce do snu zaczynają się organizować według harmonogramu. Zaczyna wiedzieć, jak wzywać do uwagi, a także nauczyć się spędzać czas sam. Rozumie obecność innych osób w swoim życiu i może zacząć rozpoznawać określone dźwięki i zapachy.
Rozwój dziecka w czwartym trymestrze
W całym okresie wzrostu dziecka w czwartym trymestrze ciąży pewne objawy jego zachowania można określić jako ważne markery do monitorowania rozwoju dziecka i sprawdzenia, czy wszystko jest na dobrej drodze.
Sen
Spanie jest najważniejszą czynnością dla nowo narodzonego dziecka, ponieważ ma miejsce najbardziej wewnętrzny wzrost. Wiele dzieci śpi przez dłuższy czas w tym czasie, co pozwala mózgowi uporządkować wszystkie informacje.
Ustalenie rutyny wokół tego może potrwać dłużej niż zwykle. Twoje dziecko po prostu przyzwyczaja się do koncepcji jasności i ciemności i potrzebuje trochę czasu, aby zrozumieć, jak wywołać u siebie sen. To dlatego większość dzieci nie śpi przez całą noc lub zmaga się z zasypianiem w ciągu dnia. Biorąc to pod uwagę, konieczne jest zapewnienie wystarczającej ilości snu, nawet jeśli oznacza to, że pozwalasz dziecku spać rano. Każde dziecko zachowuje się inaczej i to właśnie tam rodzice zaczynają poznawać swoje dziecko.
Płacz
Płacz to jedyny sposób, w jaki noworodek może w ogóle coś komunikować. Większość dzieci nadal płacze przez miesiąc lub dłużej, a później może zmniejszyć w tych przypadkach, gdy zaczynają się uchwycić rzeczy.
Ilekroć dziecko odczuwa głód lub kończy samo zwilżanie się lub odczuwa dyskomfort lub nawet czuje się samotne, zestresowane lub niespokojne, jedynym sposobem, w jaki może kogoś o tym powiadomić, jest głośne wołanie. Konieczne jest zajmowanie się jego płaczem tak szybko, jak to tylko możliwe w pierwszych miesiącach, od kiedy twoje dziecko potrzebuje wsparcia, które może uzyskać. Noworodki nie są podatne na zepsucie przez zbyt dużą uwagę. W rzeczywistości potrzebują go bardziej niż ktokolwiek inny.
Karmienie
Noworodki nie mają pojęcia rutyny i będą prosić o jedzenie, gdy ich żołądek jest pusty. Nie pomaga temu fakt, że ich żołądek jest mały. Tak więc większość kobiet można zobaczyć karmiące piersią swoje dzieci wielokrotnie w ciągu dnia i nocy.
Nie wszystkie krzyki dziecka wskazują na głód. Z biegiem czasu wzorzec płaczów zaczyna się zmieniać i trafia również w harmonogram, niektóre wskazują na głód, podczas gdy inne wskazują na mokrą pieluszkę. Najlepszym znakiem, aby sprawdzić głód jest delikatne dotknięcie ust. Większość dzieci ma odruch ssania, który wyzwala moment, gdy zauważą coś blisko ust. Noworodki muszą również nauczyć się prawidłowo pić mleko z piersi i może to wymagać wielu karm, zanim matka i dziecko znajdą coś dla nich. To także świetny czas na połączenie.
Rozum
W pełni rozwinięte zmysły dziecka zaczynają się ostrzejsze i poprawiają się w tej fazie.
Pierwszym, który należy zauważyć, jest widok, gdy maluch zacznie wyraźnie widzieć swoją twarz w trymestrze, osiągając pełną jasność do końca. Można to również połączyć z poczuciem słuchu, ponieważ oczy Twojego dziecka będą próbowały zlokalizować kierunek dźwięku, rozglądając się. Słuchanie różnych dźwięków, a zwłaszcza głosu matki, jest dla niego uspokajające i kojące. Natychmiast czuje się bezpieczny i pocieszy.
Dzięki zapachowi, smakowi i dotykowi te rozwijają się równie szybko. Po wielu karmieniu Twoje dziecko zaczyna przyzwyczajać się do zapachu twojego ciała i okolicy w pobliżu piersi. Dlatego właśnie, nawet gdy śpią, większość dzieci rozpoznaje pierś tuż przy twarzy i zaczepia ją, by zacząć ssać. Kontakt skóry ze skórą na tym etapie dodatkowo wzmacnia więź, tworząc poczucie swojskości.
Rozwój fizyczny
Noworodki prawie nie mogą się poruszać ani się wspierać. Cały ich ruch opiera się na kończynach i jest refleksyjny.
W trymestrze możesz pomóc dziecku spędzać więcej czasu na brzuchu i używać rąk do podciągania się. To zaczyna pozwalać twojemu dziecku podnosić jego szyję również patrzeć na wprost. Powtarzające się ćwiczenia tego rodzaju są niezbędne do rozwijania siły dla dalszych kamieni milowych rozwoju.
Wskazówki, jak uspokoić i wspierać swoje dziecko podczas czwartego trymestru
Dziecko potrzebuje dużo wsparcia i miłości w tym okresie, aby czuć się bezpiecznie i pocieszać. Można to osiągnąć na różne proste sposoby.
Pozwól dziecku spać w hamakach
Hamaki czują się jak spanie w macicy dla malucha, wszystkie są przytulne i wygodne.
Dobrze zapakuj swoje dziecko
Zapewnia poczucie bezpieczeństwa w trzymaniu razem, a także kontroluje ruchy kończyn.
Zabierz swoje dziecko na zewnątrz
Mały spacer na zewnątrz lub krótki samochód może być pomocny dla dziecka jako zmiana w środowisku.
Zdecyduj się na karmienie piersią przez cały czas
Nie powstrzymuj się od oddania mu swojej piersi i pozwól mu szybko się karmić, jeśli poprosi o to.
Spać w tym samym pokoju lub w tym samym łóżku
Pozwól dziecinnej kołysce być w tym samym pokoju co twoje i tuż obok ciebie.
Daj swojemu maluczkowi fajną kąpiel
Zabawa w wodzie zapewnia kojące uczucia, a także zachęca do kontaktu skóry z ciałem matki.
Zachęcaj do kontaktu ze skórą
Pomaga to dziecku karmić piersią jeszcze lepiej i rozpoczyna tworzenie kanału komunikacji z matką.
Jak dbać o siebie w tym okresie?
Wraz z dzieckiem matka musi troszczyć się o siebie w tym okresie.
- Upewnij się, że masz wystarczająco dużo odpoczynku i nie stresuj się obowiązkami matki podczas wychodzenia z ciąży.
- Nie bój się prosić o pomoc i pozwól swojemu partnerowi dzielić się obowiązkami z tobą.
- Zachowaj trochę czasu dla siebie i działań, które lubisz. Przeczytaj książkę lub przejdź się po parku, nie martwiąc się o dziecko przez chwilę.
Niezbędny sprzęt w 4. trymestrze
Ponieważ karmienie piersią stanowi trzon wzrostu dziecka w czwartym trymestrze ciąży, konieczne jest, aby karmiące matki miały kilka różnych rodzajów sprzętu pod ręką.
- Jeśli masz nabrzmiałe piersi, używaj poduszek do karmienia piersią, aby pomóc namoczyć wycieki mleka.
- Zdecyduj się na bluzki lub bluzki, które mają guziki lub umożliwiają łatwy dostęp do piersi.
- Idź na biustonosze do karmienia piersią, które nie tylko podtrzymują piersi, ale także pozwalają dziecku łatwo się odżywiać.
Czego się nauczysz w tym trymestrze?
Czwarty trymestr to doświadczenie edukacyjne zarówno dla dziecka, jak i dla matki na różne sposoby.
Karmienie piersią nie jest łatwe
Karmienie dziecka wymaga synchronizacji pomiędzy tobą a dzieckiem, a to może zająć od kilku dni do kilku tygodni. Ciało potrzebuje czasu, aby dopasować produkcję do popytu i nie należy się tym martwić zbytnio.
Zmiany hormonalne pojawiają się ponownie
Podobnie jak ciąża, organizm przechodzi różne zmiany w macierzyństwie, co powoduje zmiany poziomu hormonów. Może to spowodować zmiany nastroju i spowodować depresję poporodową. Trzeba być tego świadomym i utrzymywać wysoki nastrój.
Pozbawienie snu jest realne
Twoje dziecko nie pozwoli ci zasnąć w nocy, co prowadzi do tego, że nie śpisz wystarczająco długo. Musisz nauczyć się spać o innych porach dnia i upewnić się, że jesteś odpowiednio wypoczęty.
Pierwsze miesiące po porodzie to miejsce, w którym noworodek zbliża się do nowego świata. W tym samym czasie kobieta pogodziła się również z obowiązkami macierzyństwa. Przy wystarczającym wsparciu i miłości, oboje mogą znaleźć sobie miejsce i prowadzić radośnie całą podróż.